A-tól Z-ig eszik
Átjutni az ábécé-diétán
Mi az ábécé diéta?
Egy csomó kérdést kaptam az étrendről. Itt próbálom megválaszolni őket:
Mi az ábécé diéta?
Az AD olyan étrend, ahol minden nap más betűt eszik és iszik. Számomra az egyik napot az A-n fogom tölteni, a másikat a B-n és így tovább.
Miért tennéd ezt?
Anyám mindig azt szokta mondani nekem, hogy „a változatosság az élet fűszere”, és most már igazán felhasználhatom ezt a tanácsot az étkezésem során. Ez egyben válasz mindazokra a diétákra, amelyek kevésbé tűnnek szórakoztatónak
Ráadásul nem teheti fel ezt a kérdést olyan pincérnőknek, amelyek gyakran:
Mik a szabályok?
Lásd a következő oldalon a szabályokat, ahogy én látom őket. Ezek nyilvánvalóan nyitottak a vitára.
Tényleg csinálod?
Már megtettem. Vagy legalábbis most vagyok a közepén. Teljesen kivitelezhető, és nagyon ajánlom.
- Mi a kiegyensúlyozott étrend tizenévesek számára az összes szénhidrát, fehérje és zsír egészséges táplálkozással SF
- A thai diéta 13 módja annak, hogy vékony maradjon egész nap étkezve
- A húsevő diéta kockázatai és eredményei a csak hús fogyasztásával
- A fenntartható hatcsomagú étrend 6 Irányelvek a tiszta táplálkozásról és a hosszú távú karcsúságról; Az élet egy
- Miért nem kellene; t Fogyókúrázzon idén Alissa Rumsey Intuitív étkezés