Mi az adrenalin és hogyan működik a testünkben

Ha valaha látta a Pulp Fiction-t, valószínűleg nem felejti el azt a jelenetet, ahol Uma Thurman túladagolása megfordul egy adrenalin-szívvel; tágra nyílt szemmel, zihálva vert egyenesen.

"Adrenalin-drogos vagyok" - mondják az emberek, miközben izgalommal keresik az utat a földkerekségen, ugrálnak bungee-t, merülnek le a sziklákról, úsznak cápákkal. Veszélybe vonva örülnek annak a szívnek a torkában, vérpumpa érzésnek. Nem mindenki osztja lelkesedését. De pontosan mi az adrenalin? És mit csinál?

Mi az Adrenalin?

"Az egyik legérdekesebb dolog az adrenalinban" - mondja Mansur Shimali baltimore-i endokrinológus -, hogy egyszerre lehet hormon és neurotranszmitter. "

"Az adrenalin, más néven epinefrin, a" harcolj vagy menekülj "hormonunk" - mondja Michael R. Rickels, a Pennsylvaniai Egyetem Perelmani Orvostudományi Karának szakembere. "Növeli a pulzusszámot és a kontraktilitást annak érdekében, hogy a vérpumpa és az oxigén az izmainkba és az agyunkba jusson fiziológiai stressz esetén, és segít fenntartani a vérnyomást vérveszteség vagy kiszáradás során."

Az adrenalin túlélési hormon. Segít abban, hogy gyorsak vagy erősek legyünk veszélyben. Amikor az emberek veszélybe ütköznek, két lehetőségünk van: harcolni a ragadozóval, vagy futni a dombok felé. E válaszok mindegyikéhez izomerő szükséges. Amikor az amygdalánk veszélyt érzékel, az a hipotalamuszhoz nyúl, az adrenalin pedig kiváltja azokat a fiziológiai változásokat, amelyekre testünknek támadásra, védekezésre vagy elmenekülésre lesz szüksége. Még mielőtt reagálnánk, vagy választanánk egy cselekvési módot, a szívünk már oxigénnel teli vért juttat az izmainkhoz, így készen állunk.

A jeleden állj be, menj!

A korai emberekben az adrenalin túlélési mechanizmust biztosított az ellenségek elleni küzdelemhez, és versenyt nyert az élelemért, a földért vagy a társakért. De az adrenalin-válasz nem korlátozódik a ragadozó veszélyére.

Egy sprint elején, ahogy a futók hallják: „A jeledre! Állj be! ”, Kuporodnak, futásra készen. Szívük rohan. Izmaik megrándulnak. Az adrenalin a vérükön keresztül folyik, biztosítva, hogy amikor meghallják a „Menj!” Parancsot készek versenyezni az életükért (vagy legalábbis egy éremért). Az adrenalin biztosítja a teljesítményünket, függetlenül attól, hogy a külső stresszor váratlan (egy pattogó tigris), keresett (sikló-sikló) vagy önálló (atlétikai versenyek vagy kísértetjárta házak).

Adrenalin hatásai?

Az adrenalin-hullám közvetlen hatása:

A szem kitágul.
A szív gyorsabban ver.
Az izzadtság fokozódik.
A bronchiolák kitágulnak (így több oxigént nyerhetünk).
Az erek kitágulnak (megnagyobbodnak) izmainkban.
Az erek az emésztőrendszerünkben összehúzódva lassítják az emésztést.
A vesék több renint termelnek (a vérnyomás növelése érdekében).
Növekszik a glükóztermelés energiára.

E válaszok mindegyike a test erőforrásait a túlélésre összpontosítja.

Honnan származik az adrenalin?

Az adrenalin az idegrendszer létrehozása.

Az emberi idegrendszer két részre oszlik:

központi idegrendszer
perifériás idegrendszer

A perifériás idegrendszernek két alrendszere van:

szomatikus idegrendszer (önkéntes mozgalmaink).
vegetativ idegrendszer (a szív eszméletlen működése, emésztés és légzés).

A vegetativ idegrendszer három részből áll:

szimpatikus (stimulálja a „harcot vagy menekülést”).
paraszimpatikus („Tenyésztés és takarmányozás” vagy „pihenés és emésztés”).
Enterikus („Második agy”).

Szimpatikus idegrendszer (harc vagy repülés)

Szimpatikus idegrendszerünk áll a „harc vagy menekülés” reakciónk középpontjában, az az ősi reakció a veszélyre, amely lehetővé tette őseink számára, hogy felülmúlják, túllicitálják és túljárják a ragadozókat.

A szimpatikus idegrendszer mindig enyhén aktiválódik, készen áll. Kezeli a stresszt, és a testet a mellékvese aktiválásával (vagy inaktiválásával) visszatér a homeosztázisba.

Mellékvese

Az adrenalint mellékveseinkben gyártják. Van két.

Minden mellékvese a vese tetején ül. (A mellékvese szó szó szerint azt jelenti, hogy (ad) a vese (vese).

A mellékvesének két szakasza van.

Mellékvese kéreg (külső rész)
Mellékvese (belső rész)

A mellékvesekéreg kortizolt (egy másik stressz hormon) termel, amely szabályozza az anyagcserét. Az aldoszteron, amely segíti a vérnyomás szabályozását, itt is kiválasztódik.

A mellékvese velő. Itt keletkezik az adrenalin (egy katekolamin:), amely segít a tigrisek elleni küzdelemben, vagy ennek a határidőnek a betartásában. A mellékvesekéregtől eltérően a mellékvese velőmagja nem nélkülözhetetlen az emberi élet szempontjából. A mellékvese medulla a szimpatikus idegrendszerhez kapcsolódik egy szimpatoadrenális rendszeren keresztül, amely szabályozza a stressz reakciót.

Adrenalin és cukorbetegség

De az adrenalin több mint fizikai erőfeszítés. "A mellékvese hormonok az emberi testben is szabályozzák a só és a víz egyensúlyát" - mondja Dr. Shimali. "Ezt úgy teszik, hogy jelzik a veséknek."

„Az adrenalin az anyagcserét is befolyásolja” - mondja Dr. Rickels - „zsírsavakat szabadít fel a zsírszövetből, melyeket az izmaink meg tudnak égetni, és felszabadítja a májból a glükózt, amelytől az agyunk függ, és így segít fenntartani a vércukorszintet tartós koplalás vagy éhínség időszakai. ”

Ez különösen jelentős a cukorbetegek számára. "Az adrenalin kiemelkedően fontos szerepet játszik az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) elleni védekezésben", mondja Dr. Rickels, "és ezért kritikus fontosságú az inzulinfüggő cukorbetegségben szenvedő betegek számára, hogy elkerüljék az olyan súlyos inzulinreakciókat, amelyek eszméletvesztést okozhatnak, vagy rohamok. ”

Egyéb egészségügyi alkalmazások

De vannak orvosi alkalmazások is. A kiegészítő adrenalint széles körben használják, különféle okokból, néha váratlan módon. Ültél valaha a fogorvosi székben, ajakduzzadt ajakkal, szívdobogással, amikor a fogorvos fúróval közeledett feléd? Lehet, hogy nem maga a félelmed, ami megdobogtatja a szívedet. A fogorvosok adrenalint (adrenalin) adnak a novokainhoz, hogy meggyõzõdjenek a vérzés és a hatások tovább tartsanak.

Az adrenalin (epinefrin) szintén számtalan életet mentett meg azáltal, hogy visszafordította az anafilaxiás sokkot az allergiás reakcióktól. A szívmegállás után újraindítja a szíveket. Naponta használják asztmások vagy krupus gyermekek légzésének megkönnyítésére. A vérveszteség miatt megfordítja a vérnyomást. Az adrenalin emelkedését a kora reggeli kardiális eseményekhez is társították. Az adrenalin még a cirkadián ritmusunkban is szerepet játszik, ennek az orvostudományra gyakorolt jelentős hatásának ellenére soha nem adtak ki Nobel-díjat az adrenalin felfedezése kapcsán.

Ez egy hormon. Ez egy neurotranszmitter. Ez egy életmentő beavatkozás. Ez egy robbanás! Az emberi élet szempontjából elengedhetetlennek tekintett dolgok esetében az adrenalin mindenképpen kulcsfontosságú szerepet játszik fizikai teljesítményünkben, stressz közvetítésében és életünk minőségében.

Tehát amikor veszélybe kerülünk, akár harcolni, akár futás mellett döntünk, az élettani változások ugyanazok. A gyáváknak és a harcosoknak egyaránt adrenalint kell megköszönniük az azonnali döntéshozatalért. És ez az adrenalin-rohanás, amit érzel? Vannak, akik ezt még fizetik is.