Miért nem akarok „egészséges” lenni

Üdvözöljük a sárgarépában! Nagyon örülök, hogy itt vagy. Itt osztom meg gondolataimat a liturgikus életvitelről, a hitről, a gyermeknevelésről, a kultúráról és egy további adag Jane Austenről. Itt regisztrálhat az e-mailes hírlevelemre, hogy kapcsolatban maradhasson, vagy megkereshet a Facebookon vagy az Instagramon!

Miért nem akarok egészséges lenni // Sárgarépa Mihályhoz

"data-medium-file =" https://www.carrotsformichaelmas.com/wp-content/uploads/2014/12/Why-I-Dont-want-to-be-Healthy-300x224.jpg "data-large- file = "https://www.carrotsformichaelmas.com/wp-content/uploads/2014/12/Why-I-Dont-want-to-be-Healthy-600x448.jpg" loading = "lusta" alt = "Miért Nem akarok egészséges lenni // Sárgarépa Mihályhoz "width =" 600 "height =" 448 "srcset =" https://www.carrotsformichaelmas.com/wp-content/uploads/2014/12/Why-I -Dont-want-to-be-Healthy-600x448.jpg 600w, https://www.carrotsformichaelmas.com/wp-content/uploads/2014/12/Why-I-Dont-want-to-be-Healthy- 300x224.jpg 300w "size =" (max. Szélesség: 600px) 100vw, 600px "/>

Egészség. Ez jó dolog, igaz? A testünk számít. Nem csak spirituális lények vagyunk, hanem fizikai is. Így tervezett Isten minket, és ezt figyelmen kívül hagyva ... Nos, ez csak butaság. És gnosztikus. Tehát a testünk gondozása számít. Az a törekvés, hogy jó ételekkel táplálják őket és aktív életmódot tartsanak fenn, mélyen erkölcsi dimenzióval bír. De tudod, mitől vagyok igazán kényelmetlen? Amikor a diétákat és az egészségre való törekvést vallássá változtatjuk.

Amikor a merev táplálkozási kritériumoknak nem megfelelő ételt „méregként” kezeljük, és tényleges bűntudatot érzünk, amikor nem tartjuk be a szigorú irányelveket arról, hogy mit kell és mit nem szabad enni, amikor hagyjuk, hogy egy egészségügyi fanatizmus ellopja az étkezés örömét - a helyén hagyva a stresszt, a bűntudatot és a szorongást - ez csak helytelen. A dolgoknak nem így kellett lenniük.

Az étel az öröm és a közösség élménye. Együnk együtt. És ez egy gyönyörű ajándék Istentől. Mi történik, ha olyan erősen megszállottjaink vagyunk az ételnek, hogy ellopja az örömünket? Amikor nem is mehetünk el enni más emberekkel, mert az önszabályozásunk akadályozza? Ha a megfelelő dolgok elfogyasztása megakadályozza, hogy élvezzük az ételeket és az embereket, akikkel együtt fogyasztjuk? Elvesztettük azt az ajándékot, amelyet Isten az ételnek szánt.

Hogyan történik az ételről alkotott nézetünk ilyen torzulása? Nos, minket úgy terveztek, hogy vallási lények legyünk. Világi kultúránkban, amikor nincs hit, más dolgokat keresünk, amelyek vallásosak. Mint hogy milyen ételt tegyünk a testünkbe. Nem hiszed, hogy ilyen intenzívvé válhat? Csak nézd meg a gyümölcsösöket.

Érdekel az egészség. Mi vagyunk a környék furcsaságai, akik saját csirkéinket nevelik. De azt is gondolom, hogy vannak olyan veszélyek ennek az egészségügyi evangéliumnak, amely megszállja minden falatot, amelyet elnyelünk. Mert úgy gondolom, hogy az ételnek és az asztal körül töltött időnek örömnek kell lennie. És amikor csak a kalóriákra, a szabályokra és a derékvonalakra gondolhatunk, amikor étellel találkozunk ... Nos, azt gondolom, hogy az egészség iránti természetes vágyunk olyanná válik, aminek soha nem volt célja - olyanná, ami mélyen fáj nekünk. Mert ezt az ördög teszi - nem tud létrehozni, így a jót valami elvetemülté és csúnyává változtatja.

Tehát mivel mindannyian egészséges célokra gondolunk a következő évre, győződjünk meg arról, hogy motivációink és vágyaink rendben vannak-e. Egészséges szokásokat követünk azért, hogy testünk jó gondnokai, jó szülők és házastársak legyünk? Vagy az orthorexia csúnya szorításába esünk (olyan étkezési rendellenesség, amely megszállja a helyes étkezést)? A skálán lévő számot egyenlítjük az értékünkkel? Mert nem ez a bőséges élet, amelyre Isten hívott minket. Csak nem.

Isten azt akarja, hogy törődjek a testemmel. Igen ő csinálja. És ezt jól meg akarom tenni, hogy megtiszteljem. De a nadrágméretem mániája nem más, mint sötétség. És minden kényszeres, merev szabály, amely örömet lop az étkezőasztalomból, a Pokol gödöréből származik.

Tudom, hogy ez drámai módon hangzik, de amikor a kislányaim arcába nézek, azt akarom, hogy lássanak egy nőt, aki tudja, hogy őt megbecsülik, és miért becsülik meg, és hogy ennek semmi köze nincs a skála számához vagy ahhoz, hogy milyen tökéletesen betartotta az étkezési szabályokat. Mert ennél jobbat érdemelnek.

Most nem azt mondom, hogy nem mindegy, mit etetsz a testeddel. Egyáltalán nem. Számít. Azt akarom, hogy a családom egészséges legyen. Azt akarom, hogy egészséges édesanyjuk legyen. És meg akarom őket tanítani az étel etikájáról: honnan jött? Hogyan bántak azokkal, akik ezt az ételt termesztették/nevelték? Hogyan kezelték az állatokat? Hogyan kezelték a földet?

De nem akarom elveszíteni az együtt töltött asztal körül töltött idő örömét. Nem akarom egyenlővé tenni az értékemet a helyes étkezéssel.

Tehát íme, amit javaslok. Úgy gondolom, hogy azzal kell kezdenünk, hogy alaposan megvizsgáljuk, mi motiválja az egészség iránti vágyunkat. Talán megszállottak vagyunk, talán figyelmen kívül hagyjuk az egészségünket. Tegyük a dolgokat a megfelelő sorrendbe.

Ha azért küzd, hogy bármilyen örömet szerezzen az ételben, mert a „nem eszik” listája egyre hosszabb lesz, és a „szabályok” megsértésekor tapasztalható bűntudata egyre mélyebbé válik ... .lehet, nincs szüksége újévi listára egészséges állásfoglalások. Talán arra van szükséged, hogy az asztal körül töltött idő beváltható legyen. Talán az új év célja lehet a kikapcsolódás, az élvezet és az ízlelés. Mivel Isten nem azért készített ételt, hogy a mi urunk legyen, hanem azért, hogy örömet szerezzen nekünk és összefogjon.

Frissítés, 2015. szeptember: Egy évvel később vágyakozással olvastam át ezt a bejegyzést, mert amióta autoimmun betegségem visszatért, minden apró dolog miatt aggódnom kellett, hogy elkerüljem a betegségemet súlyosbító ételekkel járó fájdalmat. De remélem, hogy meggyógyulhatok, és várom azt a napot, amikor szorongás nélkül élvezhetem az életet az asztal mellett. És még inkább meg vagyok győződve arról az elképzelésről, miszerint az ételnek örömforrásnak kell lennie! Így kell lennie.

Jelenleg az Ultimate Healthy Living Bundle néhány forrását felhasználom, hogy megtervezzem az étkezéseket, amelyek gyulladáscsökkentőek lesznek, és segítenek a testemnek meggyógyulni. Ha szakácskönyveket keres allergiára, paleo-ra vagy valódi ételre, ez nagyszerű forrás. Összesen 94 erőforrás áll rendelkezésre, beleértve a természetes gyógymódokkal, a fitneszrel, a tanyázással, a zöld takarítással és az illóolajokkal kapcsolatos e-könyveket és tananyagokat (és több mint 200 USD értékű INGYENES bónuszajánlatokat, amelyek egyszerűen csodálatosak). De az eladás szeptember 14-én, hétfőn éjfélkor véget ér, ezért mindenképpen ellenőrizze előtte!

Psst! Ne hagyja ki az új sárgarépa bejegyzéseket! Iratkozzon fel, hogy az új bejegyzéseket közvetlenül a postaládájába juttassa el .