Miért nagy a gyomrom (emelés, csökkentés, testépítés, derék) - testmozgás és fitnesz - erő, zsír

Ezt szomorúnak tartom. megpróbál formába lendülni egy otthoni látogatáshoz és egy fizikához - és aztán vissza az ócska étel fogyasztásához? Miért? A megjelenés csak a bőr mélyén van, de a rossz egészségi állapot végig a testén megy keresztül. Miért ne változtatná a rossz szokásokat tartósan jóvá, hogy Ön KINNEK és egészséges legyen?

nagy

Természetesen létezik a Jame Dean életiskola: "Élj gyorsan, halj meg fiatalon, és hagyj egy gyönyörű holttestet."

A sovány zsír nem jó megjelenés:

És megtörténik. Lásd a fenti képet.

A sovány zsír nagyon is valóságos.

Nem igaz.
"Ennek orvosi kifejezése a" MONW ", vagyis metabolikusan elhízott normális testsúly, amelyet inkább vékony kövér embernek nevezek. Ez azt jelenti, hogy sovány, de túl zsíros vagy - nincs elég izom és túl sok zsír (különösen haszsír)."

És az első számú tennivaló a javításhoz:

"Fogyasszon alacsony glikémiás terhelésű étrendet --"

Ez nem jön be a gyorsételekben.

A sovány zsír nem jó megjelenés:

És megtörténik. Lásd a fenti képet.

A sovány zsír nagyon is valóságos.

Én nem. Mondtam, hogy vannak sovány-kövér. Olvastad a linket arról, hogy ez mit jelent? Lásd a 15. bejegyzés linkjét.

"Egészséges" súlyuk miatt mindkettőjüknek magas a zsírtartalma. Messze nem soványak vagy izmosak, de határozottan "egészségesek". A majmának is van bélje.
A lány VS modell, 5'11 "@ 160 font - BMI 22,3, de ennek a BMI-nek igen magas a testzsírszázaléka. Ha izmosabb lenne, és egy pajzsmirigybetegség miatt nem rakná be az egészet zsírba, akkor nem gördülne el és petyhüdten. Normál súly: 130 font, 18,1 Kissé alulsúlyos.

Még mindig nem olyan alacsony, mint a céljaid. 17.5

Ha valóban úgy gondolja, hogy ez a cél ésszerű, akkor valószínűleg beszélnie kell egy szakemberrel a BDD-ről és a rendezetlen étkezésről.

Psych Central - Étkezési attitűd teszt
"Használja ezt a kvízt a meghatározásához
ha esetleg diagnózishoz kell fordulnia egy mentálhigiénés szakemberhez
és anorexia, bulimia vagy más étkezési rendellenességek kezelése "

Én nem. Mondtam, hogy vannak sovány-kövér. Olvastad a linket arról, hogy ez mit jelent? Lásd a 15. bejegyzés linkjét.

"Egészséges" súlyuk miatt mindkettőjüknek magas a zsírtartalma. Messze nem soványak vagy izmosak, de határozottan "egészségesek". A majomnak is van bélje.
A lány VS modell, 5'11 "@ 160 font - BMI 22,3, de ennek a BMI-nek igen magas a testzsírszázaléka. Ha izmosabb lenne, és egy pajzsmirigybetegség miatt nem rakná be az egészet zsírba, akkor nem gördülne és petyhüdten így. Normál súly: 130 font, 18,1 Kissé alulsúlyos.

Még mindig nem olyan alacsony, mint a céljaid. 17.5

Ha valóban úgy gondolja, hogy ez a cél ésszerű, akkor valószínűleg beszélnie kell egy szakemberrel a BDD-ről és a rendezetlen étkezésről.

Psych Central - Étkezési attitűd teszt
"Használja ezt a kvízt a meghatározásához
ha esetleg diagnózishoz kell fordulnia egy mentálhigiénés szakemberhez
és anorexia, bulimia vagy más étkezési rendellenességek kezelése "