Miért nem működnek a vércsoportos diéták: A polimorfizmus tudományának megértése

Miért nem működnek a vércsoportos diéták: A vércsoport étkezésének hibás előfeltétele

Meglehetősen tudományosnak tűnik, de csak akkor, ha nem érted az alapvető biológiát. Elfogadott tény, hogy a polimorfizmus (különböző ABO vércsoportok létrehozása), amelyet Karl Landsteiner fedezett fel és kategorizált 1900-ban, évezredekkel ezelőtt, nem pedig évezredekkel ezelőtt fordult elő. Ez nem ezoterikus információ, hanem az emberi evolúciótörténet megállapított ténye, és ősi származásunk valódi tudományos kutatásának egyik alapja. Hogy teljes mértékben elmagyarázzam, miért nem működnek a vércsoportos diéták, meg kell vennem valamit, amit meglehetősen leegyszerűsítve (tehát el fog adni), és röviden meg kell magyaráznom azokat a bonyolultságokat, amelyek lehetetlenséget tárnak fel. A tudományos terminológia gyakran kissé megfélemlítőnek tűnhet, de biztosíthatlak benneteket, hogy ez nem olyan bonyolult, mint amilyennek látszik, és az idő szánása a tudományos eredmények nyomon követésére nagyon nehéz elhinni a fogyást reklámozóban oly gyakran előforduló áltudományban. Az alábbiakban részletezzük, hogyan alakultak a vércsoportok, és miért nem működhet a vércsoportos diéta:

Miért nem működnek a vércsoportos diéták: A vércsoportok jóval a Homo Sapiens előtt alakultak ki

A testében lévő vér típusát a 9. kromoszómán egyetlen lokuszban (fix helyzetben) lévő allélok határozzák meg. [1] Ezek az allélok különböző aminosavakat kódolnak, az úgynevezett glikotranszferázokat.

Az A vércsoportban a 793 nukleotid helyén lévő citozin 265 leucinná, a 800 nukleotid helyén lévő guanin 267 glicinné alakul át.

A B vércsoportban a 793-as citoszin 265-ös metionont, a 800-as guanin pedig 267-es alanint jelent. [1]

Az AB vércsoport akkor fordul elő, amikor mindkét változás bekövetkezik.

Az O vércsoportot inaktív vagy nem működőképes fehérje kódolása okozza.

Tanulmányok kimutatták, hogy a polimorfizmus létezik más főemlősökben, valamint minden főemberben [2]. Figyelembe véve az emberi vér és a több főemlős vérének hasonlóságát, a tudósok képesek felhasználni azt, amit tudnak az átlagos mutációs ráta alapján, amelynek az A és B vércsoportok eltérése érdekében történnie kellett. Ezeknek a becsléseknek a felhasználásával egyes tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az A és B típusok legalább 13 millió évvel ezelőtt eltértek egymástól. [3, 3.2, 3.3] Ezek a konkrét megállapítások ellentmondanak a vércsoport-diéta feltételezésének, miszerint a vércsoportok meglehetősen friss események, mivel a polimorfizmus látszólag előfordult. legalább nyolc millió év mielőtt az első majomszerű lény két lábon kezdett járni. Más tanulmányok szerint a vércsoportok 4,5-6 millió évvel ezelőtt eltértek volna, de a becslésbeli különbségek ellenére minden beszámoló arra utal, hogy a polimorfizmus olyan esemény, amely megelőzte a modern embert. Tehát a vércsoport-étrend elmélete abban áll, hogy a vadászó-gyűjtögető életmódból a mezőgazdasági alapú létbe való átmenetnek köze volt a vércsoportunk fejlődéséhez, helytelen és könnyen igazolható, hogy valótlan.

Miért nem működnek a vércsoportos diéták: az O típusú vér nem jött előbbre

Megalapozott bizonyíték van arra, hogy az A és a B vércsoport az eredeti vércsoport lehet, és nem az O típusú, mint azt a vércsoport-diéta elmélet állítja. Az O típus kóros mutációnak tűnik egy hibás gén következtében, és így soha nem volt univerzális vércsoport. Az olyan normál gének, mint az A és a B, nem fejlődhetnek kóros génekből, ezért az O vércsoportnak megelőzőnek kell lennie. [4,5,6,7,8, 9, 10, 11] Bár az O vércsoport általában megtalálható a környező összes populációban a világon [12], nincs bizonyíték arra, hogy az O gén képviseli az ősgént az ABO lokuszban. Az sem ésszerű feltételezni, hogy egy hibás gén spontán keletkezik, majd normális génekké fejlődik.

A vércsoportos diéták nem működnek: a betegség által meghatározott vércsoportok nem diétásak

A vércsoport-diéta elmélet másik hibája az az elképzelés, hogy bizonyos élelmiszerek felelősek a vércsoport-változatainkért. Az igazság az, hogy a vércsoportok sokasága az egyes populációk között közvetlenül a baktériumok és vírusok elleni evolúciós védelemre vezethető vissza, nem pedig az elfogyasztott ételek ellen. Az embereknek vagy A, B, AB vagy O vércsoportjuk van, mindegyik típus különböző gyakorisággal fordul elő a világ populációiban. Robert Seymour és munkatársai a londoni Egyetemi Főiskolán matematikai modellekkel igazolták, hogy ezt a sokféleséget a vírusos és bakteriális fertőzések által az emberi populációkra gyakorolt természetes szelekciós nyomás okozza. [13] Modellükből kiderül, hogy ha a vírusfertőzések gyakoriak voltak egy populációban, akkor az O vércsoport lesz a leggyakoribb, míg ha egy populációban gyakoribbak a bakteriális fertőzések, akkor az A és B vércsoportok gyakoribbak lesznek. Az étrendi különbségeknek semmi köze sincs az Ön vagy ősei által kifejlesztett vércsoporthoz, így a vércsoport-diéta egy másik aspektusa bebizonyosodott, hogy helytelen.

A vércsoportos diéták nem működnek: A fajnak semmi köze a vércsoporthoz

Az a felfogás, hogy a fajnak bármi köze van a vércsoporthoz vagy az ételek típusához, amelyet meg kell fogyasztanunk, nem az emberi biológia által támogatott elképzelés. A faj önmagában nem biológiai valóság. A faj egy faj biológiai alfaja vagy változata, amely többé-kevésbé elkülönülő populációból áll, anatómiai tulajdonságokkal, amelyek egyértelműen megkülönböztetik a többi fajtól. Ez a biológiai meghatározás nem egyezik meg az emberi genetikai variációval, mivel az emberek rendkívül homogének. Valójában a bolygón minden ember genetikailag 99,9% -ban azonos minden más emberrel, a legtöbb különbség a nemi és az egyéni személyiségjegyekből fakad. Ez a homogenitás nem mindennapi a többi állat között, még a legközelebbi biológiai rokonaink körében sem; a csimpánzok 2-3-szor nagyobb genetikai variációval rendelkeznek, mint az emberek, míg az orangutánoké 8-10-szer nagyobb. (Lásd cikkemet: A verseny befolyásolja-e a fogyás képességét)

természetesen_intense

🇺🇸 Hírességek edzője/táplálkozási szakember
🏆Természetes testépítő bajnok
XEx-Skinny Kid
⬇️Kövesse a történetemet!