Milyen gyakran lehet enni cukorbetegséggel

Milyen gyakran kell enni egy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek?

K: Milyen gyakran kell enni egy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek?

V: Mindenkinek körülbelül négy-hat óránként kell ennie a nap folyamán, hogy tartsa az energiaszintet. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők általában jobban ellenőrzik a vércukorszintet, ha ételeik és szénhidrátjaik egyenletesen vannak elosztva a nap folyamán. Túl sok szénhidrát egyszerre túl magasra emelheti a vércukorszintet, még akkor is, ha cukorbetegség elleni gyógyszert szed. Sokan hajlamosak kihagyni a reggelit, enni egy könnyű ebédet, majd este túl sokat enni. A cukorbetegeknek kb. Ugyanannyi szénhidrátot kell megenniük minden étkezéskor.

A reggeli különösen fontos, ha kontrollálnia kell a súlyát. Segít megindítani az anyagcserét és kevésbé valószínű, hogy később túlevik. Ha szokatlanul aktív vagy fix dózisú gyógyszereket használ, akkor snackre lehet szüksége. A vércukorszint ellenőrzése segít abban, hogy ezt eldönthesse az orvoscsoporttal. Néha a cukorbetegség gyógyszerei beállíthatók, így nincs szüksége harapnivalókra, ha aggódik a súlya miatt.