MINDENKI tea és kávé fogyasztása terhesség alatt „csökkenti a csecsemő születési súlyát”

A túl sok koffein korlátozhatja a méhlepény véráramlását és befolyásolhatja a baba növekedését

mindenki

  • 2018. november 23, 15:45
  • Frissítve: 2018. november 23, 15:51

A tea- vagy kávéfogyasztó leendő anyukák veszélyeztetik a kisebb babát - figyelmeztették a szakértők.

Még akkor is, ha a terhes nők betartják az NHS irányelveit - legfeljebb két kávé vagy három tea naponta -, nagyobb a koraszülés veszélye.

Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiumának (ACOG) új kutatása szerint jelentős a kockázata annak, hogy a csecsemők idő előtt vagy alulsúlyosak lesznek, ha anyjuk koffeint fogyaszt.

Ling-Wei Chen vezető író, az írországi University College Dublin kutatója elmondta: "Az általunk megfigyelt következetes asszociációk alapján, és mivel sok terhesség nem tervezett, javasoljuk, hogy azok a nők, akik terhesek vagy teherbe kívánnak esni, legalább korlátozzák koffein tartalmú kávé és tea bevitelét. "

Chen csapata 941 Írországban született anya-gyermek párost vizsgált meg, ahol az emberek több teát isznak, mint kávét.

A vizsgálatban részt vevő anyák közel fele teát, míg körülbelül 40 százaléka kávét ivott.

Minden első fél csésze tea vagy kávé anya, amelyet az első trimeszterében ivott, nagyobb a kockázata annak, hogy a csecsemő súlytalansággal születik 2,5oz-mal.

Nagyobb valószínűséggel idő előtt születtek is.

Azok a nők, akik a legtöbb koffeint itták, átlagosan 6oz-kal kisebb babákat születtek, mint az egészségesebbek.

"A magas koffeinbevitel korlátozott véráramlást eredményezhet a méhlepényben, ami később befolyásolhatja a magzat növekedését" - mondta Chen.

"A koffein a placentán is könnyen áthaladhat, és mivel a terhesség előrehaladtával a koffein clearance lassul, a magzati szövetekben koffein felhalmozódhat."

Egy csésze kávé körülbelül 200mg koffeint tartalmaz, de a tea általában kevesebb koffeint tartalmaz.

Az NHS azt javasolja, hogy a terhes nők ne fogyasszanak többet, mint napi 200 mg koffeint - ez körülbelül két bögre instant kávé.

Régóta ismert, hogy a koffein ivása alacsony születési súlyt okozhat a csecsemőknél, de az orvosok úgy vélik, hogy a 200 mg biztonságos mennyiség.

Ha aggódik amiatt, hogy mennyit kell inni, beszéljen háziorvosával vagy szülésznőjével.

Senior szerző, Catherine Phillips, a University College Dublin kutatója szerint az emberek hajlamosak megfeledkezni a teában lévő koffeinről, ezért biztonságosnak tartják.

"Így a terhesség alatti általános koffeinbevitel minimalizálása érdekében figyelembe kell venni a tea és a kávé anyai bevitelét" - mondta.

"Ez különösen fontos, ahol a tea a domináns koffeinforrás" - mondta a Reuters Health-nek.

TÖBBET A TERHESSÉGRŐL ÉS A GYERMEKSZÜLÉSRŐL

Az ACOG szerint napi 200 milligrammnál kevesebb koffein fogyasztása terhesség alatt "nem tűnik fő tényezőnek a vetélésnél vagy a koraszülésnél".

Dr. De-Kun Li, az észak-kaliforniai Kaiser Permanente vezető tudósa hozzátette: "Ez a tanulmány és más tanulmányok azt mutatják, hogy ez valószínűleg túl magas.

Az önjelölt koffeinfogyasztáson alapuló epidemiológiai eredmények általában nem túl pontosak. Így az ACOG és a WHO által választott határértékek csak durva referenciapontnak tekinthetők. "Biológiailag nem valószínű, hogy a 300 mg kockázatos, míg a 299 mg biztonságos.

"Az az üzenet a nőknek, akiket jobban szeretnék, a következő lenne:" annál kevésbé, annál jobb. Akkor a nők maguk választhatnak.

"Az én tanácsom az lenne, ha megpróbálna minél többet csökkenteni, ha teljesen abbahagyhatja, az még jobb lenne."