Csak napi két diétás koksz „50% -kal növeli a halálos szívroham vagy a stroke kockázatát”

2019. szeptember 3., 16:00
Frissítve: 2019. szeptember 3, 20:05

CSAK napi két diétás ital negyedével növeli annak kockázatát, hogy fiatalon meghaljon - derül ki egy nagy tanulmányból.

A Diet Coke és a Pepsi Max szerelmesei pedig több mint a felével látják esélyeiket arra, hogy egy szívroham vagy stroke rakéta megölik őket, azokhoz képest, akik kerülik a dolgokat.

Szakértők szerint a „fontos” európai megállapítások - több mint 450 000 ember bevonásával - „aggódnak”.

Arra sürgették a briteket, hogy árkolják el az üdítőket és váltsanak vízre.

Az Egészségügyi Világszervezet kutatása szerint a mesterségesen édesített pop kócolásának veszélyei akár háromszor nagyobbak voltak, mint a szokásos cukros italok.

A diétás italok „rosszabbak”

Azt javasolja, hogy váltson át a cukormentes termékekre - például a Diet Pepsi vagy a Lucozade Zero - egyformán káros lehet az egészségre, ha nem is rosszabb.

A tanulmányt a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (Franciaország) végezte, amely a WHO része.

Dr. Neil Murphy vezető kutató elmondta: „Vizsgálatunk szembetűnő megfigyelése az volt, hogy pozitív összefüggéseket találtunk mind a cukorral édesített, mind a mesterségesen édesített üdítők esetében mindennemű halálozás kockázatával.

"Valószínűleg ésszerű lenne korlátozni az összes üdítőital fogyasztását, és helyettesíteni egy egészségesebb alternatívával, például vízzel."

A hazavitel üzenet vízivás - mindenképpen kerülje a cukorral édesített italokat, és legyen óvatos a mesterségesen édesített italokkal szemben

Mitchell Elkind professzor, az American Heart Association soros elnöke

A kutatás 16 éven keresztül követte nyomon a résztvevőket - a briteket is beleértve -, és ez a legnagyobb ilyen jellegű tanulmány.

Megállapította, hogy a korai halál esélye nyolc százalékkal nőtt azoknál, akik naponta kétszer fogyasztottak cukros italokat.

De azok számára, akik naponta két pohár diétás popot csempésznek, a kockázat 26 százalékkal nőtt.

Ennek a csoportnak az esélye is, hogy a szív- és érrendszeri betegségek megölik 52 százalékkal.

Vidd haza üzenetet: „Igyál vizet”

A JAMA Belgyógyászatban közzétett elítélő eredmények egybeesnek a világ legnagyobb szakértőjével a szívszakértők körében.

Az Európai Kardiológiai Társaság párizsi kongresszusának beszédében Mitchell Elkind professzor, az Amerikai Szívszövetség soros elnöke felszólította az embereket, hogy ürítsék le az üdítőket.

Azt mondta: „Ez a tanulmány fontos.

„A cukorral édesített italokkal és az úgynevezett diétás italokkal kapcsolatban is aggodalmak vannak.

„Közvetlen hatása lehet [a diétás italoknak] - és más tanulmányok szerint a biológiai mechanizmusok hatással lehetnek a máj inzulinjelzésére.

"A hazavitel üzenet vizet igyon - mindenképpen kerülje a cukorral édesített italokat, és legyen óvatos a mesterségesen édesített italokkal szemben."

Nem olyan édes

Korábbi kutatások szerint az édesítőszerek befolyásolhatják az erek egészségét, a demencia kockázatát és súlygyarapodást is kiválthatnak.

Az egyik elmélet szerint befolyásolja a szervezet cukorszintjét és a legfontosabb hormonokat, például az inzulint.

De mások szerint az egészségtelen felnőttek nagyobb eséllyel fordulnak diétás italokhoz, ami megmagyarázhatja a megállapításokat.

A legtöbbet az egészségben olvassa el

Jeremy Pearson professzor, a Brit Szív Alapítvány társ-egészségügyi igazgatója elmondta: „Ez az új kutatás azt mutatja, hogy azoknak az embereknek, akik rendszeresen fogyasztanak édesített üdítőket, a szív- és keringési betegségek következtében valamivel nagyobb az életkockázat.

"Ahol csak lehet, ragaszkodjon vízhez, cukrozatlan teához vagy kávéhoz, és üdítőket tartson csemegének."

Gavin Partington, a Brit Üdítőitalok Egyesületének főigazgatója elmondta: „Az üdítőitalokat biztonságosan lehet fogyasztani a kiegyensúlyozott étrend részeként.

"A világ összes vezető egészségügyi hatósága, valamint a Cancer Research UK és a Diabetes UK szerint az alacsony és kalóriatartalmú édesítőszerek biztonságosak."

Mi fizetünk a történeteidért! Írjon nekünk a [email protected] e-mail címre, vagy hívja a 0207 782 4368 telefonszámot. A WhatsApp minket a 07810 791 502 telefonszámon hívhat fel. A videókért is fizetünk. Kattintson ide a sajátjának feltöltéséhez

Kövesd a napot

Iratkozzon fel a napra
Rólunk
Szerkesztői panaszok
Pontosítások és javítások
Hírek engedélyezése
Hirdető
Lépjen kapcsolatba velünk
Üzembe helyezési feltételek
Help Hub
A-Z. Téma
Cookie-beállítások
Kapcsolatbeállítások