A tengerészgyalogosok toborzója „túl kövérnek” nevezte, így ez a hallgató 70 fontot fogyott, hogy megvalósítsa álmát

Törzsőrmester Roy Leverette Wyatt Simmons-szal dolgozik, hogy felkészítse őt a tengerészgyalogság életére

  • Egészség és fittség
  • hírek
  • népszerű

mississippi

Törzsőrmester Roy Leverette elég tompán nyilatkozott: - Túl kövér vagy.

Leverette az amerikai tengerészgyalogság toborzója volt egy karrier-vásáron, amikor a délkelet-lauderdale-i elsőéves Wyatt Simmons odajött hozzá és kifejezte érdeklődését, hogy a középiskola befejeztével tengerészgyalogos legyen. Ennek ellenére 250 fontot mondtak Simmonsnak, hogy inkább a hadsereghez vagy a haditengerészethez kell csatlakoznia.

"Az első dolog, amit megnézek, a fizikai erőnlét" - magyarázta Leverette. - Odajött, én pedig egyszerűen és egyszerűen azt mondtam: „Kövér vagy. Ez nem neked való.

De Leverette elolvasta Simmons arcát, és látott valakit, aki senkitől nem fog ilyen kijelentést venni. A fiatalabb Simmons súlya jelenleg 180 font, köszönhetően az étrend és a fitnesz kezelésének. Segített neki a Tigrisek baseballjátékosaként, és az élet más területein is segített - és mindez arra vezet vissza, hogy Leverette kövérnek nevezte, amikor gólya volt.

- Megsértettem - mondta Simmons.

Az első év után Simmons vállán szakadt labrum, ami megakadályozta az aktív tevékenységet, és súlya 250 fontra emelkedett. 2018 nyara az volt, amikor Simmons úgy döntött, hogy átveszi az irányítást, és súlyát a tengerészgyalogosok számára elfogadható szintre hozza. Gyorsételek és üdítők nem voltak, grillezett ételek, gyümölcsök és zöldségek voltak. A víz nem egyszerűen egy választott ital volt, csak Simmons ivott.

- Csak olyan dolgok, amelyek általában jobbak neked - mondta Simmons.

Az étrend módosítása mellett Simmons naponta kétszer elkezdett edzeni a Fitness Depot-ban, és észrevette, hogy a kilók csökkenni kezdenek. Nem elégedett meg, Simmons minden nap 2 mérföldet kezdett futni a Bonita Lakes Parkban, abban a reményben, hogy gyorsabban fogyhat.

"Akár eső volt, akár árvíz, nem számított, hogy előtte vagy utána csináltam-e (a Fitness Depotba mentem) - be kellett érnem azt a 2 mérföldet" - mondta Simmons.

Végül Simmons újból bevezette magát Leverette-be, és új és jobb testalkatával Leverette azt mondta, hogy kezdetben nem ismerte fel Simmonst a karrier-vásárról.

- Ezt követően komolyan vettem - mondta Leverette. - Láttam, hogy ezt nagyon meg akarta csinálni, és most példaként használom. Azt mondom: - Nézd meg ezt a Wyatt nevű fickót. Kövérnek neveztem, és ő azt akarta, és kiment oda, és elszánt volt. Ő a legjobban fejlődött ember, akit valaha láttam a Mississippi-i Meridianban.

Az első napirenden Simmons szerepeltetése volt a tengerészgyalogosok kezdeti erőpróbáján keresztül, amely teszteli, hogy milyen gyorsan tud futni másfél mérföldet, hány felhúzást és hány ropást tud megtenni. Leverette arra késztette Simmonst, hogy vezesse a Bonita-tavat, és körülbelül 11 perc alatt ébresztette Simmons-t, jóval az 1 1/2 mérföld futásához szükséges 12 1/2 perc alatt. Ezután Simmons 11 felhúzást hajtott végre, két perc alatt megverte a szükséges hármat, és hozzávetőlegesen 78-80 rúgást, megverve a szükséges 44-et.

"Miután elhaladtunk ezen, várakozással tekintünk arra, hogy ezeket a számokat javítsuk és jobbá tegyük" - mondta Leverette.

Tehát Simmons elkezdett részt venni a tengerészgyalogosoknál a fizikai edzésen, ami tovább szilárdította diétázási és edzéstervét.

"Jó edzéseket hajtanak végre, amelyek meg fognak ölni" - mondta Simmons.

Simmons hangsúlyozta, hogy a tengerészgyalogosokhoz való csatlakozás nem volt az egyetlen előnye az étrend és a fitnesz átalakításának.

"Haver, nem fogok hazudni, jobban érzem magam, sokkal gyorsabban mozogok és energikusabb vagyok" - mondta Simmons. „A dolgok gyorsabbak. Korábban megcsappantam, és sokkal jobban érzem magam, mivel tudtam, hogy úgy vigyázok a testemre, ahogy kellene.

Ez fordítva gyémánt, mivel Simmons összjátéka javult a karcsúsítás következtében. Simmons elosztja az időt az elkapó és a mezőny között, és javult testalkata lehetővé tette, hogy minden helyzetben nagyobb rugalmasságot nyújtson a sebesség és az állóképesség növekedésével együtt.

"Nagy változást hozott számára" - mondta Shay Cooper, a délkelet-lauderdale-i baseballedző. „Mindig képes volt eltalálni, de (arra gondoltunk) hol játszana védekezően, amikor ideje lesz a játékra. Most, hogy elveszítette ezt a súlyt, több lehetőséget adott nekünk. Valóban végig segítette az ügyét, nem is beszélve arról, amit egészségügyileg tett magának. "

Míg a kéz-szem koordináció a maga külön eszköze, a jobb sebesség javította az ütésátlag átlagát, mondta Simmons.

"Elmondhatom, hogy néhány földlabdát elvertem az első bázishoz" - mondta Simmons. "Többet hozhatok ki magamból a csapat számára, ezért nem csak magamnak, hanem a csapatnak is segítek."

Míg Simmons Leverette bemutatkozása pofonnak érezte magát, a kettő most jó viszonyban van. Leverette azóta Kaliforniába költözött, de Simmons-szal továbbra is rendszeresen kommunikálnak.

"Segített nekem abban, hogy engem taszított és sokkal jobbá tett, és kiderült, hogy jó barátok vagyunk" - mondta Simmons.

De Leverette Simmons önmotivációját tekinti átalakulásának fő okaként.

"Saját kezdeményezésre indult és egyedül tette" - mondta Leverette. - Nem mintha kisegítettem volna.

Mégis, Leverette azt mondta, hogy megpróbálta folytatni Simmons-t, miután egyértelmű volt, hogy Simmons-tól nem tagadják meg a lehetőséget, hogy tengerészgyalogos legyen.

"Én vagyok a mentora, és tanácsokat adok neki, és attól a naptól kezdve nyomtam, amióta belépett az irodámba, és lefogyott 60 kiló" - mondta Leverette. - Ez lenyűgöző volt. Erre a napra már van kötésünk. Ugyanazon az úton járunk, abban az értelemben, hogy mindketten éhesek vagyunk, ő pedig éhes egyéniség. ”

Simmons következő célja, hogy súlyát kb. 170 fontra csökkentse, és ott szeretné, ha ez megmaradna. Míg egyesek viccelődhetnek vele étvágytalanság miatt, Simmons elhárítja ezeket a vádakat.

- Nem leszek anorexiás - erősködött Simmons. "Mindig két segédeszközt eszem, de ez jó étel."

Remélhetőleg története példaként szolgál majd másoknak, hogy a kitartás és az elszántság megtérül.

"Szeretek aktív lenni, és szeretek magam is erőltetni" - mondta Simmons. "Szeretem a természetet. Egyszer futottam az 5 mérföldes ösvényen, és olyan voltam, hogy 'Wow'. El sem tudja képzelni, mit tehet, ha megfelelő gondolkodásmóddal, kemény munkával és elszántsággal rendelkezik.