Mit eszik Kim és Kanye, ha nem rontják az internetet

Hogy néz ki igazán egy nap ennek a hírességpárnak a tányérján.

A napi étkezés

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

kanye

Kim és Kanye nemrégiben ünnepelték második házassági évfordulójukat. Különleges napjukon voltak Rómában, és feltételezzük, hogy abszolút kedvenc kényeztetésükkel: gelato-val kedveskedtek. Ez a pár szó szerint a nyilvánosság előtt tölti életét, így nem meglepő, hogy ha nem eszik fagylaltot, étrendjük kiegyensúlyozott, egészséges és időnként extrém. Nem kevesebbet várnánk ezektől a megszállott csillagoktól.

Kim szerint sikeres, boldog házasságuk titka, hogy Kanye-val úgy bánnak, mintha minden nap a születésnapja lenne. Sajnos ez nem azt jelenti, hogy minden nap süteményt kap. Valójában ritkán lát egyáltalán egy szelet tortát. Ennek a párnak az napja edzéssel kezdődik, ezt egy fehérje turmix vagy turmix követi, és onnan a napi étrendben párolt zöldségek, sovány hús és hal. Remélhetőleg Kim végtelen piszkálása férjén pótolja a sütemény hiányát ebben a születésnapi életben, amelyet állítólag él.

Nemrégiben Kim és Kanye valóban az egészséges, tiszta táplálkozási életmódot folytatta. Noha továbbra is élvezik a gyorséttermet és a Krispy Kremes-t olyan gyakran, a hangsúly azon van, hogy saját szavaikkal "a lehető legtisztábbnak" tűnjenek. Ez oda vezetett, hogy személyes szakácsot és táplálkozási szakembert vettek fel. Étrendjük ezért folyamatosan változik, és magánszakácsuk átvette a konyhát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem egészségtelen, nem diétabarát ételek kerülnek-e be a pár étkezésébe. Nem meglepő, hogy Kimnek sikerült ennyire lefogynia a legutóbbi terhesség alatt megszerzett 60 kilót, ennyi állandó figyelemmel és segítséggel étrendjében.

Egészséges ebéd és vacsora

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Kanye-nak és Kim-nek van egy személyes szakácsa, aki minden reggel bejön a Kardashian-West otthonba, hogy elkészítse ételeit. Szinte minden főzésüket erre a séfre bízzák, mivel így elkerülhető, hogy bármi egészségtelen legyen az ételeikhez, amelyek általában halból vagy csirkéből állnak, zöldségekkel együtt ebédre és vacsorára.

Kanye folyamatosan változó étrendje

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Kanye-nak van egy személyes táplálkozási szakértője, aki minden nap ellenőrzi, mit eszik. Ez a táplálkozási szakember 10 naponta változtatja étrendjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a dolgok érdekesek maradnak, és megakadályozza, hogy letérjen a szigorú útról, mert unja azt az étrendet, amelyen örökké ragadt.

Kanye szereti a fagylaltot

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Kanye nem sok mindent szeret Kanye-n, Kim-en és a gyerekein kívül, de a fagylalt az egyik másik helyettes. Sokszor képen látható a kedvenc fagyasztott csemege, mindig gofri kúpból, mosollyal az arcán. Bár nem vagyunk biztosak abban, hogy mi az előnyös íze, tudjuk, hogy a Tejkirálynő menüből bármi jól fog érni.

Kanye Smoothie Diet

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Az étrend fokozása érdekében Kanye West intenzív smoothie tisztítószerrel kezdte egészséges táplálkozási szokásait. Öt napig dolgozott minden nap, csak napi három turmixot evett, gyorsan beugrott a tiszta étkezés világába, és testét a lehető legtisztábbá tette.

Kim és Kanye kedvenc éttermei

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Amikor otthon nem grillezett lazacot és párolt zöldségeket ragasztanak, Kim és Kanye lelkes éttermi látogatók. Kanye kedvenc New York-i étterme az April Broomfield foltos disznója a West Village-ben; Párizsban törzsvendégek a hírességekkel teli L'Avenue-ban, L.A.-ban pedig gyakran kémkednek a Lawry's ritka steakekkel lakmározó párjával.

Kim legnagyobb kényeztetése

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Kim nemrégiben elmondta, hogy bár büszke arra, hogy mennyire egészségesen étkezik, legnagyobb gyengesége a Haagen-Dazs Dulce de Leche fagylaltja. Egy gombóc ennek az édes fagyasztott csemegének látszólag Kim „kedvenc dolga az életben”.

Kim Kardashian reggeli turmixa

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Kim Kardashian minden reggel zabpehellyel, rántottával, fehérjeturmixmal és friss gyümölcsökkel, vagy ezzel a reggeli turmiccsal kezdi. Ha enni egy ilyen egészséges ételt a nap elején, egy órás edzés után, akkor a napja a legtáplálóbbnak indul.

Kim kedvenc egészséges snackjei

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Kim a nap folyamán sokszor szeret enni, így az anyagcseréje folyamatosan működik. Az étkezések között szeret mandulás vajat vagy mogyoróvajat tartalmazó tasakokat rágcsálni, hogy teli, tápláló és finom energiát nyújtson a következő étkezésig.

Kim Kardashian makaróni és sajt

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Kim Kardashians makarónijában és sajtjában nincs semmi egészséges, tápláló vagy ellenőrzött dolog, de imádjuk a nézetét, hogy ha ezt a kényelmi ételt készíti, akkor azt is megteheti megfelelően.

Kim Post-Baby Atkins-diétája

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Kim 60 kilót hízott, amikor terhes volt immár 5 hónapos Saint babájával. Azt mondja, hogy a terhesség alatt egyszerűen nem tudta abbahagyni az étkezést, és most szigorúan követi az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú Atkins 40 étrendet, hogy elveszítsen minden kilót, amit megszerzett.

Kim gyengeségei

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Annak ellenére, hogy a tiszta étkezési rendszert Kim megpróbálja betartani, megvannak a maga gyengeségei: A gyorsétterem olyan csemege, amelybe gyakran beletörődik, nem tud ellenállni egy Krispy Kreme fánknak, és megszállottja a csokoládéval bevont ausztrál cukorka Tim Tams.

Reggel fut

Fotó a thedailymeal.com jóvoltából

Kim nemrég azt állította, hogy az első dolog, amit minden reggel Kanye-nak mond: „Szeretne futni menni?” A pár gyakran kocog, amint felébrednek 35 percig. Utána Kim még 30 percet tölt az edzőteremben alakformáló gyakorlatokkal.