Mit evett Marilyn Monroe?

Mit tett Marilyn Monroe enni, hogy fenntartsa híres homokóra alakját? Nos, meglepődnél, ha megtudnád, hogy a bomba étrendje nem volt olyan, mint a hollywoodi színésznőké. Nincsenek nyers gyümölcslé-diéták vagy különleges ételek. Marilyn rengeteg húst és zöldséget evett, és szerette a nyers tojást.

1952 szeptemberében a Pageant magazinnak adott interjújában Marilyn Monroe felfedte néhány saját maga által leírt „furcsa” étkezési szokását. Reggeli reggeli rutinja: egy pohár meleg tej, két nyers tojással felverték. Ezt egy multi-vitamin követte. "Kétlem, hogy egy orvos tudna-e táplálóbb reggelit ajánlani egy sietős dolgozó lánynak" - mondta Marilyn a manapság nem mindennapi reggelinek.

Egy lány nem képes túlélni csak nyers tojásból és tejből. Tehát mit evett még Marilyn, hogy táplálja a görbéit? A napi étrend nagyon húscentrikus volt. Az ebéd és a vacsora általában valamilyen állati fehérjét tartalmazott, zöldséges oldallal. Kedvence? Sült steak.

Marilyn istennő volt a konyhában, miközben a nagy képernyőn volt? Soha nem fogjuk megtudni. De nagyon szeretett főzni. Ezt mondta Pageant-nak: "Az otthoni vacsoráim megdöbbentően egyszerűek. Minden este megállok a szállodám közelében lévő piacon, és felveszek egy steaket, bárányhagymát vagy májat, amelyet a szobám elektromos sütőjében sütögetek. Általában négy vagy öt nyers sárgarépát eszek a húsommal, és ennyi. "

Ebben az interjúban Marilyn elismerte, hogy fehérjében gazdag étrendje tartotta formáját, különösen azért, mert az esti drámaórákon való részvétele után alkalmanként egy fagylaltkenyérrel kedveskedett. "Biztos vagyok benne, hogy nem engedhettem meg magamnak ezt a kényeztetést, ha nem az lenne, hogy a szokásos étrendem szinte nem teljesen fehérje ételből állt volna."