Mit kell enni az epehólyag-eltávolító műtét után?

Tehát kolecisztektómiát kapott. A nehéz résznek vége! Most egy egészségesebb és boldogabb élet felé tartasz. Mindazonáltal továbbra is aggódhat a műtét utáni életében tapasztalható kellemetlenségek miatt, különösen az emésztőrendszerben. Ebben a cikkben részletezzük, mit kell enni az epehólyag-eltávolító műtét után, hogy csökkentse a kellemetlen tüneteket, például a műtét utáni irritációt.

Először kezdjük az epehólyag és funkcióinak frissítésével.

Mi az epehólyag?

Az epehólyag egy kicsi, kerek szerv, amely a máj alatt, a test jobb felső részén helyezkedik el. Két munkahelye van:

1. Az epe tárolása, egy természetes folyadék, amely vízből és különféle zsírsavakból áll.
2. Epe juttatása a vékonybélbe, ahol savas jellege lehetővé teszi az ételünkből nyert vitamin és tápanyagok lebontását, és biztosítja, hogy a véráram felszívódjon.

Miért távolították el az epehólyagomat?

Az emberi test, csodálatos felépítésű és kialakítású, korántsem tökéletes. Az epehólyag idővel nem képes fenntartani hatékony módszereit, ami epekövek kialakulásához vezet: apró, edzett lerakódások, amelyek hasi fájdalmat okozhatnak. Az epehólyag eltávolításával kiküszöbölte azt a kétséget kizáróan súlyos kényelmetlenséget, és csökkenti a bonyolultabb, életveszélyes problémák, például szepszis fertőzés vagy sárgaság kialakulásának valószínűségét.

A diéta megváltoztatása az epehólyag-eltávolító műtét után segíthet-e a fájdalom csökkentésében?

Az epehólyag-eltávolító műtétet követő néhány fájdalom normális. Végül is a máj átvette az epehólyag felelősségét, és ma már mind az epét termeli, mind pedig tárolja. Ezeket a feladatokat eredetileg nem tervezték. Ennek eredményeként néhány epe kiszivároghat és a vékonybélbe csöpöghet, ami fájdalmas vagy kényelmetlen bélmozgást okozhat. És mivel egyetlen szerv sem vette át az epe vékonybélbe juttatását, a testének nehezebb lesz lebontania az elfogyasztott zsíros ételeket, ami görcsöket eredményez.

Szerencsére van egy módja annak, hogy megkönnyítse a dolgát a testén, és csökkentse az esetleges fájdalmat: megváltoztatja az étrendet az epehólyag eltávolító műtét után.

Az epehólyag-eltávolító műtétet követő első napokban elengedhetetlen a puha, puha ételek fogyasztása, amelyek emészthetőek felesleges megterhelés nélkül. Minden műtét utáni ünnepi vacsorát vagy partit ki kell hagynia, és ehelyett a következőket kell fogyasztania:

Almaszósz
Banán
Kenyér
Krumplipüré
Lágy főtt vagy enyhén rántotta
Párolt csirke vagy hal (nem túl fűszerezett vagy sült)
Leves

Ne aggódjon - a műtét után csak néhány napig kell betartania ezt a diétát. De még azután is, hogy teljesen felépültnek érzi magát, fontos, hogy tartózkodjon az olyan ételektől, amelyek irritálhatják a gyomrot. Gondoljon arra, hogy hosszú távon változtasson az étrenden, ha ragaszkodik a következő élelmiszercsoportokhoz:

Mit kell enni az epehólyag-eltávolító műtét után: rostban gazdag ételek

A rost az élelmiszerek emészthetetlen része, amely kétféle típusú: oldható és oldhatatlan. Mindkettő szükséges az egészséges életmódhoz, de az oldószeres rost hozzáadása étrendjéhez az epehólyag-eltávolító műtét után segíthet a bélmozgás szabályozásában. Fontolja meg a következőket:

Almák
Banán
Cékla
Bab
Árpa
kelbimbó
Sárgarépa
Chia mag
Lencse
Zab
Párolt zöldségek

Mit kell enni az epehólyag-eltávolító műtét után: egészséges zsírok

Bár az epehólyag eltávolítása megnehezíti a test számára a zsírfeldolgozást, mégis egészségesnek kell lennie egy kis zsírt. Az egészséges zsírok természetesen előforduló zsírok - nem a cukorból, finomított szénhidrátokból és a feldolgozott élelmiszerekből származó zsírok! Néhány egészséges, magas zsírtartalmú étel:

Avokádó
Bab
Sajt
Kókuszolaj
Étcsokoládé
Tojás
Diófélék
Olivaolaj
Joghurt

Mit kell enni az epehólyag-eltávolító műtét után: sovány fehérje

A diéta kerekítéséhez az epehólyag-eltávolító műtét után feltétlenül vegyen be különféle sovány húsokat. Mivel semmilyen fehérje megemésztéséhez nincs szüksége az epehólyagjára, enni nyugodtan annyit, amennyit csak akar - természetesen az ésszerűség keretein belül. Csak győződjön meg arról, hogy elveti a zsíros lehetőségeket, például a szalonnát a karcsúbb darabokhoz, például:

Csirkemell
Tőkehal
Sertés szűzpecsenye
Lazac
Hátszín
pulyka

Amellett, hogy változtat az étkezésen, érdemes megfontolnia az étkezési mód megváltoztatását. Az epehólyag-eltávolító műtét után problémája lehet, hogy nagy mennyiségű ételt fogyaszt egy ülésben. Ha igen, akkor jobb lehet az étkezéseket felosztani - például kettőből négybe. Ha attól tart, hogy lefogy, nyugodtan fogyasszon annyit, mint a műtét előtt. Amíg felosztja és elosztja egy nap folyamán, ugyanannyit fogyaszthat és megtarthatja a kívánt súlyt a kényelem feláldozása nélkül.

Hogyan spórolhatok az epehólyag-eltávolító műtétemen?

Az étrend ezen változtatásainak végrehajtása elősegítheti az epehólyag-eltávolító műtétet követő gyorsabb és kényelmesebb fizikai helyreállítást. De mi van a pénzügyi helyreállítással? Az epehólyag-eltávolító műtét országos átlagos költsége 15 250 dollár. Ez az árcédula elegendő lehet arra, hogy csábítsa a műtét ütemezésének elhalasztására, de ennek nem kell lennie.

A New Choice Health epehólyag-segítő programja segíti a nem biztosított és alulbiztosított betegeket abban, hogy kedvezményeket és finanszírozási lehetőségeket találjanak a fontos műtét számára. Fedezze fel, hogy a New Choice Health Patient Assist programja akár 10 000 dollárt is spórolhat ma az epehólyag-eltávolító műtétjén.