Mit kell tudni a cellulit és a fogyás kapcsolatáról

Ez egy bonyolult kapcsolat

Ha lefogy, valószínűleg arra számíthat, hogy elveszíti (vagy legalábbis csökkenti a megjelenését) a narancsbőrét is. De sajnos gyakran nem ez a helyzet. Mi ad?

John Layke orvos, a Beverly Hills Plasztikai Sebészeti Csoport igazgatósági képesítéssel rendelkező plasztikai sebésze és gyakorlója elmagyarázza, hogy a narancsbőrt a bőr alsó részéhez tapadó rostos szalagok okozzák, amelyek a gödröcskét okozzák (gondoljunk csak egy csappárnára - olyan, mint csapok a rostos sáv).

A narancsbőr hihetetlenül gyakori - tanulmányok szerint a nők 80-90 százaléka rendelkezik vele. De mi okozza, hogy ez emberenként változik, mondja Jennifer Caudle, D.O., háziorvos és egyetemi docens a Rowan Egyetem Osteopátiás Orvostudományi Karán. Azt mondja, hogy az embernek mennyi cellulitja van, számos tényezőtől függ, beleértve a genetikát, az életkort, a bőr vastagságát, a nemet és a testen lévő zsír mennyiségét.

Kapcsolódó: A testzsírnak 6 típusa létezik - ezt kell tudnia róluk

Caudle megjegyzi, hogy minden súlyú és méretű embernek van és van narancsbőrje. Esete? Még augusztusban Hilary Duff színésznő visszavágta a testrágalmazókat, akik kritizálták őt narancsbőr miatt. "A testem életem legnagyobb ajándékát adta nekem: Luca, 5 évvel ezelőtt. Szeptemberben betöltem a 30. életemet, és a testem egészséges, és oda vezet, ahova mennem kell" - írta Hilary a feliratban.

Lényeg: A fogyás nem fogja automatikusan megszabadulni a cellulitistől, de Layke azt mondja, hogy a diéta és a testmozgás idővel csökkentheti a megjelenést. Nagy intenzitású edzéseket ajánl, amelyek a zsírvesztés és az izomtónus keverékét nyújtják. Ez azt eredményezheti, hogy a bőr alatti zsírréteg vastagsága csökken, és ezzel csökkenhet a rostos szalagok feszessége is. De a cellulitisz ismét soha nem múlik el teljesen, egyszerűen a test sminkje miatt. A kutatások azt sugallják, hogy a narancsbőrnek van egy genetikai összetevője, vagyis nem feltétlenül pusztán testmozgással lehet megszüntetni.