Leállítás: A koronavírus

A diéták nem hétvégén kezdődnek. Ezt mondták nekem mindig. A fogyókúrák hétfőn kezdődnek, munkaidőn belül és után is folytatódnak, egészen péntekig, amikor vagy erkölcsi erővel bír a hétvége folytatásához, vagy a következő hétfőn újra megállsz és újraindulsz. Annak ellenére, hogy a hétfő eredendően a hét legrosszabb napja, hozzáadjuk azt a szégyent, hogy kivágjuk a legjobban élvezett ételeket, csak azért, hogy érezzük, hogy felelősségteljes, egészséges, vékony dolgot csinálunk.

Úgy nőttem fel, hogy mindig megpróbáltam tíz kilót leadni. Most, amikor visszatekintek a középiskolás koromról készített régi fotóimra, ez a beteges és szomorú érzésem támad, tudva, hogy mennyire szorongok a méretem miatt, a bosszantó súlyomnál (120 kg). Hűha, ha csak most látna engem.

Ha tehetné, valószínűleg megdöbbenten látná, hogy annak ellenére, hogy nem alakult ki a lapos hasam, vagy nem faragtam ki a combhézagot, mégis elvégeztem a középiskolát és a főiskolát, munkát kaptam, kapcsolatokat alakítottam ki, újakat teremtettem barátok, új ruhákat vásároltak, bulizni mentek, New Yorkba költöztek, és lényegében nem élte meg legnagyobb félelmét, hogy a súly elvesztése a világ végét és beteljesedhetetlen életet jelent. És mégis, miközben gépelem ezeket a szavakat, egy kis démonhang hallatszik a fejemben, amely azt mondja: "De ha kisebb lennél, jobb lenne."

Ez a hang a diétakultúrához tartozik. Minden fogyókúrás tabletta reklám, minden Súlyfigyelő leütőmárka (rád nézek, Noom) és minden olyan anya formájában jelenik meg, aki valaha megcsípte a szerelmi fogantyút, amikor elmentél (szerencsére nem az enyém). A diétakultúra mindig jelen van, hangos, ugyanakkor lágy és gyanútlan hang, amely azt mondja neked, hogy semmi, amit csinálsz, csak akkor számít, ha vékony vagy, miközben csinálod. És ez hazugság.

A „diétakultúra” egyszerű Google keresésében a következő gyakran keresett kérdéseket javasolták nekem. Olvasás közben úgy éreztem, mintha a saját keresési előzményeimet olvastam volna 2008-tól.

Mikor kell abbahagynom az evést a fogyás érdekében?

Mely gyümölcsök kalóriát égetnek el?

Mi a legjobb reggeli fogyás?

Mit kéne ebédelni diétásan?

Milyen édességeket fogyaszthatok diétásan?

Rendben van-e desszertet fogyókúrázni?

És személyes kedvencem: fogyaszthatok-e pudingot diétásan?

Az utolsó két kérdésre a válasz IGEN.

A Netflix Explained minisorozat a legjobban a fogyás nehézségeit foglalta össze: az étrendipar arra készteti, hogy kevesebbet fogyasszon, míg az élelmiszeripar többet. Miért az egyik iparág felelős azért, hogy tápláljuk magunkat?

A diétás és fogyókúrás ipar a businesswire.com szerint jelenleg 72 millió dollárt ér. Ez súlycsökkentő szakácskönyvekből, fitneszalkalmazásokból, „méregtelenítő” teákból, „étkezést helyettesítő” turmixokból, „bűntudatmentes”, tornatermi tagsággal ellátott Spanx, lé tisztítószerek, étvágycsökkentőkből és fürdőszobai mérlegekből áll. A lista kitöltheti a cikk többi részét. Alapvetően bármi, amiért valaha pénzt fizetett, saját jövőképével a fejében valamilyen jövőbeni időpontban, ahol vékonyabbnak és boldogabbnak tűnik. Két kérdés érvényteleníti az egész iparágat: Soha nem lettél-e az a személy, aki ebben a jövőképben él? És mi történne az iparral, ha egy pillanat alatt mindannyian rendben lennénk azzal, ahogyan most kinézünk?

Hajlandó vagyok fogadni, hogy az első kérdésre nem, és a másodikra az a válasz, hogy mindez összeomlik. Ez a lényeg. Az étrendipar és később a diétakultúra egésze nincs itt, hogy a legjobb, „legegészségesebb” éneddé válj. Azért van itt, hogy állandóan irreális képet keressen magáról, nem sikerül elérnie, majd folytassa a pénz visszaáramlását ugyanazokba a termékekbe, hogy megpróbálja újra.

Az utóbbi időben azt láttam, hogy a diétakultúra új hulláma beszivárog ránk, amikor mindannyian otthon maradunk, hogy a lehető legjobban kivárjuk a koronavírust: a súlygyarapodás, amely a karanténban tartózkodva történhet meg. Meghan Crabbe, a szerző és a testpozitivitás aktivistája nemrégiben közzétett egy Instagram-bejegyzést, amely így hangzott: „Rendben van, ha hízik a társadalmi távolságtartás közben. Nem baj, ha teste megváltozik, mert a rutinja megváltozott. Nem kell ezt az időt felhasználnia a fogyáshoz. Nem kell pótolnia az elszigetelt harapnivalókat. ”

Van, aki haldoklik, elveszíti szerettét, vagy aki a vírus frontvonalában áll, és csak megpróbálja kordában tartani. Soha nem kaptam gyorsabb perspektívát a testképemmel kapcsolatban, mint hogy rájöjjek, milyen szerencsés vagyok, mert erős immunrendszerem és tüdőim adják tovább a mindennapi levegőt. Lehet, hogy vannak olyan cégek, akik termékeket adnak el nekünk, hogy elveszítsék a „karantén súlygyarapodását”. Ezúttal ne adjuk meg nekik az erőt. Legyünk hálásak azért, amit testünk ad nekünk, függetlenül a gravitáció méretétől, alakjától vagy numerikus viszonyától.

Különösen a karantén idején, amikor az élet minden egyéb zavaró tényezőjét eltávolítják, és otthon maradsz, csak önmagaddal, a tévével és az összes érzelmi poggyásszal, amelyet még át kell dolgoznod, szükséged lehet többre, mint valaha, hogy igent mondj a pudinghoz.

Sami Roberts az NYU Magazine and Digital Storytelling programjának végzős hallgatója.