Mung Bab méregtelenítő és fogyókúrás leves

A mungbab tökéletes táplálék ahhoz, hogy a béltisztítás és a súlycsökkenés szuper feltöltése közben teljes érzéssel töltse el. Egyél egy 3 napos böjtöt e levesből, és tisztítsd meg a tested

A mungbabban magas az oldható rosttartalom, amely alaposan megtisztítja a belek falát. A mung babban oldódó rost keveredik az emésztőrendszer folyadékával, gélszerű anyagot képezve, amely viszont tisztítószerként működik, megszabadítva a beleket az összes felhalmozódott, idővel felhalmozódott gunktól. Ez felkészíti a beleket arra, hogy jobban felszívja a tápanyagokat az elfogyasztott ételekből, kiküszöbölve azokat a nyűgös vágyakat, amelyek túlevéshez vezetnek, mert a tested képtelen volt kielégülni. Ha egyszer tisztít mungbabbal, akkor profitálhat a tápanyagok megfelelő felszívódásából, és már nem sújtja a vágy. A csodálatos tisztítás megkezdéséhez mung babot szeretne vásárolni. Kövesse, miközben elmagyarázom, hogyan és honnan szerezhetem a legjobb mung babot, és elkészíthetem ezt a csodálatos mung bab fogyást és méregtelenítő levest.

Mung bab vásárlása

A legjobb, ha organikus mung babot vásárol, és pénzt takarít meg ömlesztve.

Függetlenül attól, hogy hol vásárol mung babot, pénzt fog megtakarítani ezen a méregtelenítésen, mivel a mung bab, mint a legtöbb bab, nagyon megfizethető és hosszú utat tesz meg. Ez a leves olyan finom, hogy nem hagyja, hogy ezek a babok pazaroljanak. Valójában, ha más családtagokat fog etetni, érdemes megfontolni még nagyobb mennyiség vásárlását. Eleget vásároltam magamnak, amikor először készítettem ezt a levest, és a lányaim is imádták a levest.

Zöld Mung bab

A zöld mung bab nagyon hasonlít az apró fekete szemű borsóra, csak kisebb és zöld.

Sokkal gyorsabban futottam ki, mint vártam. Azt tapasztaltam, hogy fogyok többet vásárolni, és most tartok egy nagy, légmentesen záródó edényt, amely mungbabbal van tele, mivel ezek sok étel remek kiegészítői. Szeretjük a mung babot.

Bio zöld mung babot szeretne vásárolni, mivel mindig a bio választás a legjobb. Megtalálja őket az élelmiszerbolt ömlesztett részében. A helyi biopiacomon vásárolom őket. A legtöbb élelmiszerbolt abban a részben viszi őket, ahol egymás mellett találja azokat a nagy kukákat, a lehúzható fogantyúkkal pedig a terméket táskákba engedi, de az alsó nyílásnál. Itt találja meg a tömeges értéket. Ráadásul nagy mennyiséget szeretne kéznél.

leves

Mung bableves

Nagyszerű fogyókúra és méregtelenítő leves, amelyet bármikor szívesen élvezni fog.

Mung bableves készítése

Mérjen meg 1 csésze szárított mung babot, öntsön edénybe, öblítse le vízzel többször, amíg a víz tiszta nem lesz. Hagyja a babot 1 éjszakán át kötni 2 liter vízben.

Másnap öntsön le vizet, és adjon hozzá egy csésze tiszta vizet a tűzhely tetején közepes lángon, amíg el nem forr. Amint eléri a fedővel fedő fedelet, és fordítsa a hőt közepesről alacsonyra. @ Egy órát vesz igénybe a főzéshez. Főzzük a kívánt állagig, ne főzzük túl.

Miután a bab 45 percig főtt, készítse elő a maradék hozzávalókat.

Törje össze a friss fokhagymát és vágja fel a friss gyömbér gyökerét.

Készítsük el, mérjük meg és adjunk hozzá minden hozzávalót (a ghí és a mustármag kivételével) a tálba.

Hevítsen olajat vagy ghí-t pirított serpenyőben alacsony közegig, hozzáadva 1/2 ek. mustármagok.

Amikor a mustármag elkezd durranni, adjon hozzá Hinget, babérlevelet, kurkuma, köménykoriandert, gyömbért, fokhagymát és egy csipet fekete borsot. Keverje össze az összes hozzávalót, ne égjen, ha jól összekeverte, kapcsolja ki a hőt. Adja hozzá a fennmaradó összetevőket, hogy öt percig meredek. Vegyük le a tűzről frissen facsart citrommal .

Három napos mung bab gyorsan

Egyszerűen fogalmazva: együk meg ezt a finom és teli levest, amely mega tápanyagokat kínál és szuper teli.

A háromnapos böjtnél egyszerűen annyit eszel a mung bablevesből, amennyit csak akar. Igyon sok vizet és zöld teát, hogy elősegítse a tisztulási folyamatot és a hidratáltságot. Egyél egy tál levest frissen facsart citrommal a tetején, amennyit csak akarsz, és készülj a csodálkozásra, mármint a csodálkozásra. Győződjön meg róla, hogy rengeteg mung bab van kéznél, mivel valóban fogyaszthatja egész nap, három napig, és fogyhat. Előfordulhat, hogy sokkal több levest eszel, mint amennyit elképzeltél volna. Ez rendben van, egyél meg mindent, amit csak akarsz.