Napi megerősítések a fogyásért

A pozitív állítások inspirálhatnak és ösztönözhetnek a céljaid elérésére, különösen akkor, ha kihívást jelent a továbblépés vagy a visszalépés felhozása.

Az állítások egész nap felhasználhatók arra, hogy emlékeztessenek az egészségügyi céljaira, energiával töltsön el benneteket és ösztönözze Önt az egészséges döntések meghozatalára.

Olvasson tovább 6 pozitív életmód-megerősítéssel, amelyek növelhetik az ön motivációját olyan étrend- és testmozgási döntések meghozatalában, amelyek segítenek lefogyni és megtartani azt.

Megerősítheti ezeket az állításokat, miközben alszik a hipnózisommal: Legyen fitt és maradjon fitt.

Íme 6 pozitív motivációs megerősítés, amelyek segítenek étrend és mozgás révén elérni és fenntartani az egészséges életmódot. Keverheted őket, hogy megfeleljenek a céljaidnak és a személyiségednek. Használja őket bármilyen, az Ön számára megfelelő módon.

1. Egészséges ételeket választok, egészséges mennyiségben, egészséges napszakokban.

2. Könnyen visszautasítom az egészségtelen ételeket.

3. Könnyen és hatékonyan, örömmel dolgozom a napomban!