"Napokon belül abbahagytam a Metformin és a Januvia szedését, mivel a szintem olyan jó volt"

Előtt és után

Lonnie egészsége nem volt túl nagy. Magas koleszterinszintben, hypothyreosisban és állandó fertőzésekben szenvedett. 2008-ban kapott egy 2-es típusú cukorbetegség diagnózist is, súlya pedig egyre nőtt.

Amikor unokái voltak, rájött, hogy egészségesebb akar lenni, hogy láthassa őket felnőni. Ezután a diétadoktorba botlott, a többi pedig történelem:

Az email

50 éves háromgyermekes anya vagyok. Regionális Ausztráliában élek. Amikor elértem a 40-et (2005), erős dohányos voltam, és nagyon rossz influenzám lett. Elkezdtem dolgozni idősgondozásban, és gondoztam pár régi dohányzót. Egy éjszaka felébredtem, és nem kaptam levegőt, és ez annyira megijesztett, hogy felhagyjak a dohányzással. Azt hittem, hogy a dolgok onnan fognak felnézni. Akkor valószínűleg 80-85 kg voltam (177-188 font).

Nagyon büszke voltam magamra, hogy felhagytam a dohányzással, ezért gondoltam, hogy megtisztítom a tettemet, orvosi tanácsot, vérvizsgálatot stb. Kérek. Azt mondták, hogy magas a koleszterinszintem, és ki kell vágnom a telített zsírokat, és sztatinokat írtak fel nekem amit soha nem vettem). Bár tisztában voltam vele, hogy ez a jelenlegi egészségügyi trend, aminek mindig is ellenálltam, mivel a férjem gazdálkodó/hentes, és mindig a saját húsunkat öltük meg, én mindig is szerettem a vajat, és nem szerettem a margarint. Tehát az orvosom/quackom tanácsával felhagytam a vajjal, és csak a soványabb húsdarabokat kezdtem enni. Sajnos a családomnak is ilyen típusú étkezést okoztam.

Egy év múlva (2006) pajzsmirigy alulműködésem alakult ki, és nagyon nagy adag (200 µg/nap) tiroxint kaptam. A súlyom folyamatosan emelkedni kezdett, de ezt a pajzsmirigy alulműködésemig és a dohányzás feladásáig tettem le. Azt is elmondták, hogy D-vitamin-kiegészítőket kell szednem, mivel ezek a szintek nagyon alacsonyak voltak.

Mindig hajlamos voltam rigófertőzésekre, és 2007-ben azt mondták, hogy pre-cukorbeteg vagyok. Elutasítottam magam, és bár igyekeztem a lehető legegészségesebben étkezni, azt tapasztaltam, mindig éhes voltam. 2008-ban azt mondták, hogy 2-es típusú cukorbetegségem van, és naponta kétszer 2000 mg Metformint vettem fel. Kezdetben jó voltam, lefogytam és tornáztam, de Ausztráliában a cukorbetegek számára ajánlott étrend alacsony GI +300 g szénhidrát volt naponta. Olyan éhes voltam állandóan. Ez az éhség és a kudarc, a falatozás és a jo-jo diéta folyamatos harca volt. Semmi sem tartott sokáig.

Legrosszabb esetben 100 kg körüli ütést értem el (az előző fotón 92 kg körül voltam). Gyorsan előre 2015-re, és a lányomnak született egy kisbabája. Ez volt az a pillanat, amikor rájöttem, hogy elég sokáig akarok élni és elég aktív vagyok ahhoz, hogy élvezhessem az unokámat (köszönöm) (köszönöm Sammy).

A lányom azt mondja, hogy túl sovány vagyok. A férjem azt mondja nekem, hogy bármikor tökéletes voltam minden méretben (nagyon okos ember). A legkisebb fiam (19) körülbelül 50 kg-ot fogyott, anélkül, hogy megpróbálta volna, és csak az otthonunkban kapható ételek változásai miatt. A férjem évek óta savas refluxban szenvedett, és egy ideig kevés igényt talált savlekötőkre.

És én: a bőröm szép, nincs szükség semmilyen hidratálóra - mielőtt mindig száraz és pelyhes lettem. A hajam és a fejbőröm egészséges, mivel krónikus korpásodás/pikkelysömör tüneteiben szoktam szenvedni. Nincs IBS, és az ízületi fájdalmaim nem javultak. Vérvizsgálatokat várok, de abba kellett hagynom a pajzsmirigy-gyógyszeremet, mivel szívdobogást okozott, és nélküle tünetmentes voltam. A D-vitamin szintem is tökéletes, csakúgy, mint a koleszterinszintem.

Nem tudom eléggé megköszönni a támogatást és a szenvedélyt a WOE iránt - srácok komolyan megváltoztatják a világot.

Folytassa az életet megváltoztató nagyszerű munkát!
Lonnie