"New Directions Diet" mondja el, mit gondol.

Spin28

Katéter


Néhány alkalmazottunk különleges étrendet folytat "New Directions" néven. Ez egy diéta program, amelyet a kórházamban néhány orvos készített, és hiszem, hogy táplálkozási szakember (ami önmagában is teljesen megdöbbentő). Ez egy diétás program, amely megköveteli, hogy minden héten orvos kövesse. Leginkább napi 2-3 rázásból és 1 rendszeres étkezésből áll, a kalória megdöbbentő napi 800-900 . és ez egy férfinak szólt. Beszéltem ezzel a diétázó személlyel, aki nagyon rövid idő alatt nagy súlyt fogyott., és mi van most . soha nem ellenőrizte, mielőtt elkezdte a diétát . most olyan, mint 22% vagy valami. Szeretném látni a sovány izomtömeg és a testzsír arányát ! Meglep, hogy van energiája sétálni?

mondd

Apropó muslce pazarlás. Látta valaki tegnap este Grey anatómiáját. A nagyon nehéz hölgy rövid idő alatt hatalmas amoszt fogyott ? A sovány izomtömeg hatalmas csökkenése. a szívizom olyan törékeny és gyenge lehet, hogy a nyitott szívműtét során egy kis kézcsúszás lyukat okozhat a szívben az izmok elpazarlása miatt. Nagyon érdekesnek találtam.

Megőrjít, amikor az emberek mindig gyors megoldást akarnak a fogyás korhű problémájára. Mennyire tudatlanok az emberek az evésről, a testmozgásról és a fogyásról. Megdöntött rekordnak érzem magam, amikor megpróbálom elmagyarázni azokat a fiziológiai okokat, amelyek miatt nem tudja csökkenteni a kalóriát, és miért szükséges a heti 3-4 napos súlyzós edzés és a heti 4-5 napos kardio az optimális fogyáshoz .gyorsabb metabloism és izomnövekedés és fejlődés. Olyan egyszerűségnek tűnik számomra.tisztítsd ki a diétádat.és eddz. Mindenki szeretne gyors megoldást, esp, ha nem kell ezen dolgozni!