Nick Hexum, a 311 frontember keto-t eszik, hogy csaknem 50 évesen aprított maradjon

Közel 25 évvel ezelőtt adhatta ki a 311 első slágerlistáját, de Nick Hexum frontember vitathatatlanul életének legjobb formájában van.

hexum

Mielőtt a múlt héten a funky rock együttes 13. stúdióalbuma, a Voyager leesett volna, a "Down" énekes elmondta a People-nek, hogy az egyre népszerűbb ketogén étrend elfogyasztása majdnem 50 éves korában karcsú és gonosz.

"Az év nagy részében csak sok tojást eszem, lazacot, imádom a makadámiadiót, ilyesmi" - mondta. Mindhárom a tudományosan megalapozott mediterrán étrend része is. De a Hexum étlapján szereplő egyéb ételek nem annyira tiszták.

„Rengeteget eszem ki. Nem érzem, hogy megfosztanám magamtól. Vannak, akik túl tisztán próbálnak enni a [keto] -on. Olyan vagyok, mint: „Csak őrülj meg a zsírokkal: vaj, sajt, szalonna.” Legyen szórakozás! ”

Míg Hexum nem hódol a teljeskörű csalási napoknak, alkalmanként szénhidrát-nehéz házi pizzában dolgozik.

"Nem szeretek túl szigorú lenni" - mondta Hexum. "Nem akarom kihozni belőle a mulatságot, és teljesen megfosztani magamtól."

"Arra gondoltam, hogy csak annyit ehetek, amennyit csak akarok, és több energiám van" - tette hozzá. Ez jó dolog, mivel a 311 jelenleg parti-parti turnén vesz részt legújabb kiadásuk támogatására.

"Miután túljutott azon a kis keto ütközésen és alkalmazkodott, sokkal tartósabb energiája van" - mondta. "Nem felfelé és lefelé, mint szénhidrátban gazdag étrenden."

Ahogy a fenti bejegyzés sugallja, a haver is keményen működik. De ugyanúgy, mint a diétával, a Hexum érdekes dolgokat tart a gyakorlatok keverékével, amely magában foglalja a szörfözést, a súlyokat és az intervallum edzéseket.

"Zeneileg nagyon sok mindent szeretek kipróbálni, és fizikailag is nagyon sok mást próbálok ki" - mondta Hexum. "Amikor formában vagyok, és a színpadon vagyok, nagyon kényelmesnek és koncentráltnak érzem magam."

Úgy hangzik, hogy ő bármi más, csak "All Mixed Up".