Nincs diéta napja: valaha 3 legnevetségesebb diéta

Tudta, hogy ma van a hivatalos nemzetközi diéta nélküli nap? Mary Evans Young, az angliai DietBreakers alkotta, május 6-án ünneplik az egész világon azzal a céllal, hogy felhívják a figyelmet a vékony nyomásra, gyakran táplálék- és súlymániás, sőt étkezési rendellenességek és fogyókúrás műtétek révén. Azt hittük, hogy ünnepeljük a napot a három legnevetségesebb diéta felsorolásával, amelyekről hallottunk.

diéta

3 őrült diéta

1. Káposztaleves diéta. Olyan étrend, ahol nagyjából csak káposztalevest eszel? Bár ez rendben lehet Szent Patrick napján, beszéljünk egy unalmas húzásról! Túl alacsony a kalóriatartalom és ennyi táplálék vagy fehérje nélkül ez a diéta csak nevetséges.

2. Tisztítsa meg a mestert. Persze, a cayenne paprika segíthet az anyagcserében és elnyomhatja az étvágyat, de ez nem jelenti azt, hogy ez megakadályozhatja Önt abban, hogy teljesen ételt fogyasszon. Ez a citromlé, juharszirup és bors főzete nagy súlycsökkenést eredményezhet, de csak azt kell tudnia, hogy leginkább vízből és az izomszövet veszteségéből származik. Így. Nem. Menő.

3. A Twinkie-diéta. Még csak ne is kezdjen bele minket. Twinkies? Igazán. Bár ez a diéta bizonyítja, hogy a kalória csökkentése eredményeket hoz, ez természetesen nem egészséges. A gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és sovány fehérjékben gazdag étrend sokkal jobb.

Ne feledje, hogy a fogyás egyetlen módja a jó étrend, a rendszeres tevékenység és a sok önszeretet! Boldog diéta nélküli napot!