Nincs sütés földimogyoró vajas pite

Ez Nincs sütés földimogyoró vajas pite sima, krémes és egészséges. Krémsajt, hűvös ostor vagy graham kéreg nélkül készült, figyelje, hogy eltűnik minden összejövetelen. Olyan jó! És egyszerű alapanyagokból készült - nincs tofu. 🙂

Egészséges mogyoróvajas pite

Szereted a mogyoróvajat és a banánszendvicset? Szereted a jégkrémet? Akkor imádni fogja ezt a nem sütni mogyoróvajas pitét.

Rögzítse ezt a receptet a Pinteresten a későbbi mentéshez

„Figyelmeztetnem kell” - ez a pite egészséges. De mielőtt elmenekülnél, biztosíthatlak arról, hogy krémes, dekadens és édes, mint te tudod. Csak krémsajt, hűvös ostor, vaj és graham keksz nélkül.

Semmi hozzáadott cukor. Teljesen cukormentes földimogyoróvaj-pite, kivéve a természetesen előforduló cukrokat. Nagyon jó, sok olvasó beszámolt arról, hogy milyen veszélyesen jó ilyet tartani a fagyasztóban.

Készítse el ezt az egészséges desszertet családjának és barátainak, és nézze meg, ahogy eltűnik. És csak miután elmondta nekik, hogy csak teljes ételeket esznek.

Szüksége lesz hozzávalókra

Diófélék: A kéreg elkészítéséhez lágyabb diót, például diót vagy pekándiót és kesudiót szeretne használni. A kemény dió, mint a mandula, nem fog olyan jól működni.
Mogyoróvaj: Ügyeljen arra, hogy sima mogyoróvajat használjon. Ha organikus termékeket vásárol, akkor 100% -osan garantált, hogy csak a mogyoró szerepel összetevőként. Én is használtam sótlanul, de ha véletlenül sózott egyet, akkor hagyja ki a sót a receptben.
Banán: Érett, élénk sárga héjú banánt szeretne. Néhány barna folt rendben van. Csak győződjön meg róla, hogy nincsenek túl érettek vagy zöldek. Abszolút nem cserélhető.
Tej: Bármilyen tej működik. Leginkább az összetevők összekapcsolására használják.
Sütési kapcsok, mint fahéj, vanília kivonat és csokoládé chips (opcionális).

Tipp: Ez a pite enyhe banán ízű. Az 1-től 10-ig terjedő skálán ez 5. A dátum vagy a tofu nem helyettesítheti a banánt.

Hogyan készítsük el a kéreg

A kéreg egy konyhai robotgépben könnyen összeáll. Kombinálja a diót vagy a pekándiót, a kesudiót csak egy kis juharsziruppal, fahéjjal, vaníliával és sóval, így finom diós kéreg keletkezik.

Az összes hozzávalót kösse össze, mivel a pengék egyszerre 1 ek tejjel forognak. Célszerű néhány evőkanál tejjel kezdeni, majd szükség esetén még többet adni hozzá.

Ezután helyezze át a „tésztát” egy 9 hüvelykes lepénytálba, és lapítsa el alul és oldalán a kezével, hogy pitehéjat készítsen. A villa segítségével szép peremet is készíthet, mint én.

Ez a pogácskéreg gluténmentes, vegán, cukormentes és a boltban található összes mesterséges adalék nélkül vásárolt Graham kéreg, amelyet általában sütemény nélkül sütnek.

Hogyan készítsünk mogyoróvajos pitetöltést

Pürésített már banánt? Tiszta vegán fagylalt - gazdag és természetesen édes. Adjunk hozzá mogyoróvajat, és ez még gazdagabb és krémesebb fagylalt.

Krémes mogyoróvaj-töltelék készítéséhez öblítse le az élelmiszer-feldolgozót a kéreg elkészítése után. Törölje le egy törülközővel, és adjon hozzá 1 csésze mogyoróvajat, 3 közepesen érett banánt, 3 evőkanál bármilyen tejet, 2 ek tiszta vanília kivonatot és 1/4 ek sót.

Feldolgozzuk simára, szüneteltetjük és összekaparjuk a tál oldalait. Olyan bolyhos lesz! Öntsön tölteléket az elkészített pite kéregbe, és simítsa meg tetejét egy spatulával.

Szeretem a tetejére mini étcsokoládé chipset adni, mert csak 1/3 csésze kell hozzá, és úgy néz ki, mint 1 csésze. A csokoládé chips szintén választható. Használhat kakaóhegyeket is.

A „Nincs sütemény pite” tárolása

Most le kell fagyasztania a pitét. Ne tegye hűtőbe. Ez a fagyasztott nem sütjük mogyoróvaj pite recept.

Fagyassza le 3 órán át, vagy amíg a közepén lévő töltelék meg nem fagy, ha villával megérinti.

A pitét legfeljebb 3 hónapig fagyasztva tárolja. Szeretem szeletelni tárolás előtt, így aztán egyszerre eltávolíthatok néhány szeletet, hogy megolvadjak anélkül, hogy megvárnám, amíg az egész pite leolvasztja, felszeleteli, majd újra lefagy.

Kiszolgálni, 20 percig olvad a pulton. És akkor olyan, mint a fagylalt - megolvad a szájában, és én személy szerint lehunyom a szemem. De bűntudatmentesebb.

tudsz hűtőszekrényben megolvadt pite legfeljebb 1/2 napig.

Remélem, hogy élvezi ezt a könnyű, egészséges és egyszerűen ebből a világból származó mogyoróvajas pite-t!