Nyers cukkini tekercs

cukkini tekercs

Nyers cukkini tekercs bizonyítsd be, hogy egészséges zöldségekkel is lehet szórakoztató dolgokat készíteni. Ha azt tervezi, hogy meghív egy barátokat egy nyári partira, meglepheti őket ezekkel az aranyos cukkini tekercsekkel, amelyek fetával, piros kaliforniai paprikával és spenóttal vannak töltve. Gyors, egyszerű, ízletes és egészséges. Azok, akik diétáznak, akkor lesznek a legboldogabbak, ha meglátják, hogy az egészséges táplálkozásnak nem kell unalmasnak lennie.

Nem voltam rajongója a cukkininek, mielőtt elkezdtem blogolni, mert sok receptet nem ismertem vele. Vagy paradicsommal perelném, vagy megsütném. Nos, soha nem vagyok válogatós, szinte nincs olyan étel, amelyet utálnék. De vannak olyan ételek, amelyeket nem szívesen eszek gyakran. A cukkini egyike volt ezeknek az ételeknek, amíg a blogunknak köszönhetően több ízletes receptet megtanultam és kipróbáltam.

A cukkinit a desszertektől és az előételektől kezdve a megnyugtató rakottig kipróbáltam. Csokoládé joghurt cukkini kenyér , Cukkini fahéjas almás muffin , Sült cukkini golyó és Vékony cukkini rakott csak néhány közülük. Írjon cukkini az oldalsáv keresőmezőjébe, hogy több ízletes cukkini receptet láthasson, amelyeket eddig itt megosztottam. Látod, most imádom a cukkinit, és megpróbálom megmutatni a körülöttem lévő embereknek, hogy ez nem unalmas zöldség, ha tudod a megfelelő receptet.

Leginkább frissítő ételek után kezdünk vágyakozni, mivel kint melegebb lesz. A minap itt 30 Celsius (86 F) volt! Még nincs június! Úgy tűnik, hogy idén nagyon forró nyarunk lesz, ezért jobb, ha olyan receptekkel készülünk, amelyek segítenek lehűlni, amikor elviselhetetlenül meleg lesz. Ezeknek a nyers cukkini tekercseknek szerepelnie kell a nyári receptlistában, mert hidegen, néhány csepp citrommal szolgálják fel.

Ha kedveled az uborkát, ami számomra az egyik legjobb frissítő étel, imádni fogod a nyers cukkini tekercset, mert az íze egészen hasonló. A cukkini nem annyira lédús, mint az uborka, de ugyanolyan üdítő.

Itt tekintheti meg a többi rakott recept videóinkat:

Nyers cukkini tekercs

Fetával, spenóttal és piros kaliforniai paprikával töltött nyers cukkini tekercs. Tökéletes előétel!

  • Szerző: zerrin
  • Előkészítés ideje: 10 perc
  • Teljes idő: 10 perc
  • Hozam: 6 1 x

Hozzávalók

  • 2 cukkini
  • ½ csésze morzsolt feta
  • 3-4 leveles spenót, vékonyra aprítva
  • 1 piros paprika, vékony gyufaszálra aprítva
  • Fél citrom tálaláskor

Utasítás

  1. Szeletelje fel a cukkinit zöldséghámozóval.
  2. Fektesse le a cukkinicsíkokat, tegyen egy kis fetát, majd spenótot és piros kaliforniai paprikát.
  3. Tekerje fel őket, és tálaláskor hagyjon néhány cseppet citromot.

Te készítetted ezt a receptet?

Jelölje be az @give_recipe alkalmazást az Instagram-on, és jelölje be a #giverecipe hashtaget