Food & Fitness Journal

Klinikailag bebizonyosodott, hogy a fogyasztott mennyiségek nyomon követése az első számú leghatékonyabb módszer a napi kalóriabevitel ellenőrzésére és csökkentésére.

Használja ezt a nyomtatható Élelmiszer és fitnesz naplót, vagy nézze meg a WebMD Élelmiszer- és fitnesztervezőt, hogy személyre szabott egészséges testsúly- és fitnesz ajánlásokat adjon meg céljainak megfelelően, és lehetővé teszi személyes étkezési és fitneszterv készítését.

További nyomtatható diétás útmutatók

Egészségügyi megoldások

Pénisz ívelt, ha felálló
Kaphatnék CAD-t?
Gondolja át az MS kezelését
SPF és a bőrtípusod
AFib-hez kapcsolódó stroke
Hiányzó fogak?
Relapszusos SM kezelés
A péniszem normális?
A jövőbeli DVT/PE kockázata
A májtranszplantációk életet mentenek
Orvosi fényvédő krém
Egészséges fogyás
Mítoszok az epilepsziáról
Endometrium rák
Dupuytren kezelése
Keresse meg a megfázás és influenza enyhítését

További információk a WebMD-től

HER2-negatív emlőrák kezelése
Biztonságban maradni a szabadban MS-vel
Tények a pikkelysömörről
Nem gyógyszeres migrén enyhítése
Mik a blokkolt szőrtüszők?
Első Psoriaticus Arthritis fellángolás
A reumás ízületi gyulladás szakaszai
Mi okozza az SM fáradtságát?
Ételek és fekélyes vastagbélgyulladás
A pikkelysömör ellátása a COVID-19 során
B-sejtes terápia szklerózis multiplex esetén
Ahol az emlőrák terjed
Telehealth Crohn-betegséggel
Miért terjed a prosztatarák
Myeloma multiplex magyarázata
A gerinc izom atrófiájának típusai

A WebMD nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.