Olasz olívaolaj kenyér mártással

Élvezze az olívaolaj számos egészségügyi előnyét, megkóstolva a Tosca Reno sós olívaolajos kenyérmártását.

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Szereted ezt az olívaolajos kenyérmártást? Próbálja ki ezt a görög Feta Dip-et.

Tálalás: 1
Teszi: kb. 1/2 csésze
Gyakorlati idő: 5 perc
Teljes idő: 10 perc

ÖSSZETEVŐK:

1/4 csésze extra szűz olívaolaj
4 gerezd fokhagyma, darálva
2 evőkanál balzsamecet
1 evőkanál szárított oregánó
1 evőkanál szárított bazsalikom
2 evőkanál reszelt parmezán sajt
1/2 teáskanál tengeri só
1/2 teáskanál friss őrölt fekete bors

UTASÍTÁS:

Adjon olajat és fokhagymát egy sekély tálba vagy peremes lemezre. Öntsön ecetet a tetejére, majd adjon hozzá gyógynövényeket, parmezánt, sót és borsot. Tálaljuk kiadós, friss teljes kiőrlésű kenyérrel.

Tápanyagok 2 teáskanál adagban: kalória: 64, összes zsír: 6 g, szo. Zsír: 1 g, egyszeresen telítetlen zsír: 4 g, többszörösen telítetlen zsír: 0,5 g, szénhidrát: 2 g, rost: 0,5 g, cukor: 0,5 g, fehérje: 1 g, nátrium: 122 mg, koleszterin: 1 mg