Nem fogja elhinni, hogy a diéta Sylvester Stallone apróra vágott "Rocky" -ra

Meg akarja nézni, hogy néz ki az aprított? Ezután tegyen egy utat a memóriasávon, és nézze meg újra a Rocky III-t. Bár először, 35 évvel ezelőtt mutatták be ma, Rocky ikonikus testalkata örökké megmarad bennünk.

hidd

De bár Stallone kívülről nézve úgy nézett ki, mint egy szakadt, félelmetes gép, egy nemrégiben közzétett Instagram-bejegyzésében elismerte, hogy az elérésének módjai veszélyesen egészségtelenek.

Stallone azt írta, hogy a film forgatása közben ételei "nagyon kis adag barna rizsből készült zabpelyhes süteményből és napi 25 csésze kávéból álltak, mézzel és néhány kanál tonhalhal".

Igen, helyesen olvastad - 25 csésze. Valóban? Nem baj, ha egy kitalált ökölvívó mérkőzést megnyert, a srácnak szerencséje van, hogy nem volt szívrohama a forgatáson!

Azon őrületes koffeinmennyiségen kívül, amelyet naponta fogyasztott (csupán 25 csésze elképzelése rángatóztat minket), az étrendjében még van néhány dolog, ami sok kívánnivalót hagy maga után: az étel hiánya általában, valamint a valójában nem evett gyümölcsöt vagy zöldséget.

Stallone még azt is beismerte, hogy a forgatás során időnként annyira könnyedén és kimerülten vesz részt, hogy egy sarokba kell mennie, és szó szerint kézenállást kell tennie, hogy a vér újra a fejébe áramoljon.

Képet kaphat arról, hogy Stallone testzsírja mennyire őrült volt ez az étkezési rendszer: a legapróbb részénél ez 2,9 százalékra csökkent, ami ugyanolyan, mint egy profi testépítőé. Ez önmagában veszélyes, mivel a kutatások most azt sugallják, hogy az alacsony testzsír csökkentheti a pulzusszámot és a tesztoszteronszintet.

Bár Stallone elismeri, hogy az extrém étrend valószínűleg nem volt a legokosabb ötlet valaha, nem bánja meg.

"Lehet, hogy kívülről nagyon jól néztem ki, de belül nagyon veszélyes dolog volt" - írta Stallone. "De azt akartam, hogy a film a változásról szóljon. Hogyan kell az embereknek alkalmazkodniuk a különböző kihívásokhoz, mert ha nem, akkor meghódítják őket. Mindig azt fogom hinni, hogy az alkalmazkodás a túlélés kulcsa, és erről szólt ez a történet. "