Onkológiai táplálkozás: A táplálkozás a rákkezelés alatt

A rákos diagnózis után sokan úgy érzik, hogy életükben nagyon csekély az irányításuk, de az egyik terület, ahol visszaszerezhetik az irányítást, az ételválasztásuk. A jó táplálkozás segíthet abban, hogy jobban érezze magát és erősebb maradjon a rákkezelés alatt és után, és segíthet jobban elviselni a kezelés mellékhatásait. A jó táplálkozás elérése érdekében sokan gondolkodnak azon, hogy milyen ételeket kell enniük vagy kerülniük, vagy speciális diétát kell-e kezdeniük a rák diagnózisa után.

Ezen aggodalmak megválaszolásához keresse meg az interneten a táplálkozással kapcsolatos információkat. A jó szándékú barátok tanácsot adhatnak neked egy trendi étrend vagy növényi termék kipróbálására. Mielőtt bármilyen változtatást végrehajtana abban, hogy mit és hogyan eszel, fontos, hogy beszéljen az egészségügyi csapattal. Lehet, hogy nem kell teljesen megváltoztatnia az étkezést. Bizonyos ételek vagy étrend-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek a kezeléseikkel, és a rákkezelés nem biztos, hogy megfelelő alkalom egy népszerű étrend kipróbálására vagy az ételválasztás korlátozására.

Íme néhány válasz a gyakran feltett kérdésekre:

Milyen típusú étrend ajánlott a rák diagnózisa után?

Az onkológiai táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy a rákos betegek növényi vagy a szív egészséges étlapját kövessék. A növényi vagy a szív egészséges étlapjai különféle változatokra összpontosítanak

Zöldségek
Gyümölcsök
Bab
Teljes kiőrlésű gabonák
Egészséges növényi zsírok
Lean fehérjék
Alacsony zsírtartalmú tejtermék.

Ezek az ételek tele vannak tápanyagokkal, amelyek segítenek felépülni a kezelés után és jól táplálkozni.

Úgy érzi, hogy hallotta már ezt a tanácsot? A táplálkozási szakértők még a rák diagnózis nélküli emberek számára is gyakran ajánlanak növényi vagy szív egészséges menüt. Ha egészséges menüt követett a rák diagnózisa előtt, akkor ez nagyon hasonló lehet ahhoz, amit már eszel.

A rák vagy a rákkezelés mellékhatásai miatt előfordulhat, hogy egyes, a múltban rendszeresen fogyasztott ételek nem értenek egyet veled a kezelés során. Lehet, hogy módosítania kell az ételválasztást, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyeket jobban tolerálhat. Például, ha gondjai vannak a rágással vagy a nyeléssel, ragaszkodjon a puha ételekhez. Ha gyorsan jól érzi magát, vagy gáz- vagy emésztőrendszeri problémákat tapasztal, előfordulhat, hogy kerülnie kell a magas rosttartalmú vagy fűszeres ételeket. Tudjon meg többet a mellékhatások kezeléséről itt.

Most olvastam egy új étrendről. Követhetem-e a rákkezelés során?

A gyors válasz az, hogy attól függ, melyik étrendet fontolgatja. Általános szabály, hogy az étrend drasztikus megváltoztatása a rákkezelés során általában nem ajánlott.

A rák diagnózisa után egyesek trendi étrendet vagy étkezési terveket próbálnak követni a magazinokból vagy az internetről. Ezek a divatos diéták gyakran a wellnesset, a gyors eredményeket vagy az energiát növelik. Bár ezeknek a diétáknak lehetnek bizonyos egészséges vonatkozásai, előfordulhat, hogy nem megfelelőek a rákkezelő személyek számára.

Íme néhány példa azokra a kockázatokra, amelyeket egyes étrendek jelentenek a rákos betegek számára:

Hogyan tudnék másként jól enni a rákkezelés során?

Kezdje azzal, hogy konzultál egy bejegyzett dietetikus táplálkozási szakemberrel (RDN), aki tapasztalattal rendelkezik az onkológiai ellátásban. Az RDN segíthet az összes zavaros táplálkozási információ rendezésében, amellyel találkozhatott, így elkülönítheti a tényeket a fikciótól. Az RDN megtaníthatja Önt, hogyan módosítsa étkezési tervét a tápanyagok jobb felszívódása és emésztése érdekében az Ön sajátos igényei alapján.

Becslések szerint a betegek ötven százaléka táplálkozási kockázatnak van kitéve a diagnózis felállításakor. A diagnózist és a kezelést megelőzően sok beteg már tapasztalhatott egészségtelen fogyást és/vagy képtelen volt enni. A rossz táplálkozási állapot és a fogyás késleltetheti a kezelési tervet. A jó táplálkozás a rákkezelés során segíthet abban, hogy jobban érezze magát, fenntartsa az erőt és felgyorsítsa a gyógyulást.

Alsó vonal: Tervezze meg, hogy az összes ételcsoportból kiegyensúlyozott mennyiségű ételt vegyen fel a menükbe.

Onkológiai táplálkozási források

A leukémia és limfóma társaság (LLS): Élelmiszer- és táplálkozási tények