nzherald.co.nz

Hirdetés

Újra megjelent az interneten a Vogue magazin cikke a tojás- és bordiétáról. Fotó/Getty

A napi üveg bor három kemény tojással párosítva nem hangzik a fogyás optimális módjának.

De nyissa meg a Vogue egy példányát 1977 novemberében, és pontosan ezt a tanácsot fogja találni a DailyMail szerint.

A „bor és tojás” diéta, amelyet először 1962-ben tettek népszerűvé a Szex és az egyedülálló lány című könyvben, egy háromnapos terv, amely akár öt font súlycsökkenést ígér, és a nők számára szexi, dús és tele van joie de vivre ”.

A Cosmopolitan Helen Gurley Brown leendő szerkesztője által írt könyv tanácsokat ajánlott a nőknek arról, hogyan nyújtsák pénzüket az étkezéshez és a díszítéshez, hogyan táplálkozzanak jól, és arra buzdította őket, hogy házasság előtt szexeljenek.

Hirdetés

Reggelire egy kemény tojás és egy pohár fehérbor, ebédre még két tojás és még két pohár, vacsorára pedig egy steak és az üveg többi része - minden étkezéshez egy csésze fekete kávé tartozik.

Három táplálkozási szakember elmondta a Daily Mail Online-nak, hogy az étrendben a merevség és a kalóriahiány nemcsak kiszáradáshoz vezet, hanem ha a követők visszatérnek a normális étkezéshez, visszahíznak.

A szex és az egyedülálló lány eredeti diétájában Gurley Brown megígérte olvasóinak, hogy két nap alatt hat fontot fognak leadni.

De a táplálkozási szakemberek szerint ez csak azért van így, mert a követők napi kevesebb, mint 1200 kalóriát fogyasztanak, és megszüntetnek számos olyan élelmiszercsoportot, amelyek biztosítják az alapvető tápanyagokat.

"Nincs tejtermék, nincs gyümölcs és zöldség, így sok vitamin és tápanyag hiányzik, amelyet friss termékekből, valamint egészséges antioxidánsokból származó" - mondta Lara Metz, a New York-i Lara Metz Nutrition alapítója a Daily Mail Online-nak.

Tammy Lakatos Shames, a New York-i Nutrition Twins, elmondta, hogy a rost hiánya szintén aggasztó.