Tehát mi az orvosi táplálkozási terápia?

Az orvosi táplálkozási terápia (MNT) egy terápiás megközelítés bizonyos krónikus állapotok és egészségügyi problémák megelőzésére vagy kezelésére egyénre szabott táplálkozási terv révén. Ezt a táplálkozási tervet regisztrált dietetikusaink fejlesztették ki, és az Ön kórtörténetén, egészségi állapotán, életmódján és céljain alapul.

Szükségem van-e orvosi táplálkozási terápiára?

Amit eszünk, az életünk fontos része. Hatással van arra, hogyan érezzük magunkat, hogyan gyógyul a testünk, hogyan működik az agyunk, hogyan alszunk, hogyan nézünk ki, hogyan mozogunk ... Megkapod a képet. Annak ismerete, hogy mit eszel és hogyan befolyásolja az életedet, felhatalmazza Önt az egészségesebb döntések meghozatalára és a jobb érzésre!

Az MNT életváltoztató szerepet játszhat bizonyos krónikus állapotokkal és általános egészségügyi problémákkal járó szövődmények csökkentésében, például:

Kardiovaszkuláris betegségek és állapotok
Szívbetegség, magas vérnyomás, pangásos szívelégtelenség, magas vérnyomás, emelkedett koleszterinszint

Cukorbetegség
1. típus, 2. típus, gesztációs, prediabetes

Nők egészsége
Premenstruációs szindróma, perimenopauza, menopauza, táplálkozás terhesség és szoptatás alatt, PCOS

Vesebetegség
Elégtelenség, krónikus kudarc

Élelmiszerallergia/érzékenység
Megszüntetési étrendek

Emésztőrendszeri rendellenességek
Celiac betegség, cirrhosis, Crohn-betegség, irritábilis bélrendszer (IBS)

Kapcsolatok az étellel
Étkezési rendellenességek (Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Fogyasztási rendellenességek, Orthorexia, Egyéb meghatározott táplálkozási vagy étkezési rendellenességek), Rendezetlen étkezés, Intuitív étkezés

Autoimmun rendellenességek
Hashimoto, Rheumatoid Arthritis, Lupus

Rák Wellness
Megelőző, elő- és utókezelés

Általános Wellness
Súlykezelés, elhízás, betegségek megelőzése, fitnesz/sporttáplálkozás

Fedezi a biztosításom az orvosi táplálkozási terápiát?

Nagyon jó esély van arra, hogy a biztosítása fedezi az MNT-t! A következő biztosítást is elfogadjuk az orvosi táplálkozási terápiás szolgáltatásokhoz:

Optima
Himnusz Kék Kereszt Virginia pajzs
Aetna
Medicare (bizonyos kritériumokkal)
Cigna
Egyesült

Miért Jim White orvosi táplálkozási terápia?

Virginia Beach és Norfolk stúdióinkban regisztrált dietetikusokból álló csapatunk elkötelezett amellett, hogy változást hozzon létre, és segítsen abban, hogy valóban, igazán fitt legyen - most és egész életében.

Regisztrált dietetikus által irányított MNT programunk a következőket tartalmazza:

személyre szabott táplálkozási terápiás terv kidolgozása
folyamatos ellenőrzések és értékelések biztosítása
táplálkozási tervének frissítése a test változásával
szükségleteinek támogatása olyan tevékenységekkel, mint például élelmiszerbolt-túrák, szekrénytisztítások, receptrehabilitációk és egyebek

A Jim White táplálkozási szolgáltatások csomagja a következőket tartalmazza:

Táplálkozás értékelése és tanácsadás
Táplálkozási oktatás
Egyedi tervezésű táplálkozási tervek
Kiegészíti az értékeléseket és az ajánlásokat
Testzsír elemzés és mérések
Sporttáplálkozás

Amikor először kezdtem ezt az utat, annyira beteg voltam. Egészségtelen szokásaim annyira megromlottak, hogy borzalmas savvisszafolyásom volt. Szinte minden nap köhögtem és hánytam. Tüdőgyulladást kaptam tőle, és a sav égni kezdte a hangszálaimat. Még két fekély is volt a gyomromban. Az evés stresszt, a stressz pedig étkezést okozott. Borzalmas, ördögi kör volt, amelyet nem tudtam irányítani. Valahányszor megpróbáltam egészségesebb lenni, megcsúsztam, majd feladtam. A Jim White Fitness & Nutrition Studioshoz való eljutás az egyik legjobb döntés volt, amit valaha meghozhattam. Nemcsak arra tanítottak, hogyan kell megfelelően étkezni, hanem arra, hogy ne legyek annyira kritikus magammal szemben. Ez a súlycsökkentő út nemcsak a fogyásról szólt, hanem az egyensúly megtalálásáról is, és örömmel látom, mi következik.

Először azért jöttem a JWFNS-be, mert a tél folyamán nagyobb súlyra tettem szert, mint általában. Kezdetben csak be akartam férni a farmerembe és felkészülni a nyárra. Miután hat hétig részt vettem az étkezési tervben, és figyelemre méltó eredményeket értek el, a JWFNS RD-je azt javasolta, hogy induljak egy bikini versenyen. RD irányításával készen álltam az első versenyem szakaszára, ahol a debütálás első helyét, a kezdő első helyezést és az Open első hely + Pro kártyát nyertem. Még soha életemben nem néztem ki és nem éreztem magam ennyire egészségesnek! Nagyon szeretem a testem kinézetét, és köszönetet kell mondanom a JWFNS-nek!

A dietetikushoz a februári súlycsökkentő utazásom elején kerültem. Mondtam neki, hogy ismételten elkövetem a diétákat, és megijesztett az utolsó fizikai állapotom, ahol az orvosom azt mondta, hogy valaminek megváltoznia kell, vagy több gyógyszert kell szednem a magas koleszterinszint és a cukorbetegség ellen. Dietetikusom valóban segített az egészséges ételek oktatásában. Minden héten nagyszerű motivátor volt. Összesen 64 kilót fogytam február óta, ő továbbra is a szószólóm. Élveztem, hogy a JWFNS család tagja lehetek, és remélem, hogy továbbra is megünnepelem sikereimet.

Majdnem egy éve, hogy részt veszek a táplálkozási tervben, és Jim a céljaimhoz igazítja a tervemet. Az első célom az volt, hogy lefogyjak. Ezt sikerült elérnem, és jelentősen csökkenteni a testzsír százalékot. A második célom egy maratoni futás volt, és gyorsabb lettem a futásban. Az első maratonomat 2017 októberében teljesítettem. Több mint 5 perccel megnöveltem a félmaratoni személyes rekordomat (PR). Egyre gyorsabb vagyok. Jelenleg a harmadik célomon dolgozom, amely a testalkatom javítása, több súly és edzőtermi idő hozzáadásával. Végső célom, hogy 2019-ben versenyezzek egy Half Ironman (triatlon) versenyen. Jim testreszabott tervével, edzéseimmel együtt ez elérhető! A táplálkozási terv életmódváltás, és ehhez ragaszkodni tudok.