HÁZI JOGORVOSLATOK A MÁJFUNKCIÓ NÖVELÉSÉHEZ

Házi gyógymódok

Írta: Renu Day Spa/Anna Pamula, szomszéd
2013. április 8. 12:37 p m CT | Frissítve 2013. április 8, 1:18 p m CT

otthoni

Indu Arora cikkelye alapján Tathaastu keleti bölcsessége az elme/test/lélek számára

A máj az emberi test egyik legfontosabb szerve, átlag felnőtt embernél körülbelül 3 font súlyú, vörösesbarna színű. Ez az emberi lények legnagyobb belső szerve és legnagyobb mirigye. Fő funkciói az előemésztés, a tisztítás és a fehérjeszintézis. Mielőtt a vér átjutna az emésztőrendszerbe és a test többi részébe, a máj méregteleníti és metabolizálja a benne található káros gyógyszereket, vegyszereket és toxinokat. Stratégiai elhelyezkedése és sokdimenziós funkciói miatt a máj számos betegségre is hajlamos.

A MÁJ MŰKÖDÉSÉNEK TÍZ FŐ TÜNETE

  • A vizelet sötétebb színe, amely akkor fordul elő, amikor a bilirubin keveredik a vizelettel.
  • Világosabb színű vagy halvány széklet, ha a szterkobilin, egy barna pigment, nincs a székletben.
  • A bokák és a lábak duzzanata/ödémája a máj albumin-képződésének hiánya miatt.
  • Nehézség vagy lassú emésztés zsíros étkezés után.
  • Sárgaság sárgás, sápadt és/vagy elszíneződött bőrt és szemet eredményez.
  • Elviselhetetlen viszketés.
  • Zúzódások és könnyű vérzés. Májkárosodás esetén a vér koagulálódását elősegítő anyagok már nincsenek jelen, és súlyos vérzés léphet fel.
  • Krónikus fáradtság.
  • Hányinger és/vagy étvágytalanság.

A MÁJ MŰKÖDÉSÉNEK FŐ OKAI

  • Akut májelégtelenség.
  • Epeutak elzáródása.
  • Cirrózis.
  • Megnagyobbodott máj.
  • Hepatitis A, B, C, D, E.
  • Májrák.
  • Májciszta.
  • Alkoholmentes zsírmájbetegség.
  • Alkoholos hepatitis.
  • Autoimmun hepatitis.
  • Mérgező hepatitis.

A MÁJ MEGERŐSÍTÉSE, MÉRTENÍTÉSE ÉS TÁPOLÁSA

Fokhagyma és hagyma: A kolin oldható vegyület, amely segít megelőzni a zsír zsírlerakódását a májban. A metionin a fehérjékben található aminosav, amely megvédi a májat, és segíti a zsírban oldódó toxinok vizelettel történő öblítését. Mindkét komponens jelen van a fokhagymában és a hagymában. Naponta használja nyersen vagy főzve étrendjében.

Deerfield, IL | Hírek | 19h

Mézeskalács ház galéria: Nézd meg Illinois versenyét

Megkérdeztük, és kézbesítetted, nagy idő: Itt vannak az illinoisi pályázatok a Patch mézeskalács ház díszítő versenyén.

Retek: A retekben található kénalapú vegyi anyagok elősegítik az epe áramlását, segítik a májat és javítják az emésztést. A retek tartalmaz diasztázt, egy enzimet, amely elősegíti a keményítők emésztését. Keverjen össze azonos mennyiségű uborkalevet, reteklevet és sárgarépalevet, és vegyen be körülbelül négy unciát, naponta kétszer, étkezés előtt 30 perccel az egészséges emésztés és az egészséges méregtelenítés érdekében.

Deerfield, IL | Hírek | 19h

Mézeskalács ház galéria: Nézd meg Illinois versenyét

Megkérdeztük, és kézbesítetted, nagy idő: Itt vannak az illinoisi pályázatok a Patch mézeskalács ház díszítő versenyén.

Magas rosttartalmú étrend: A magas rosttartalmú étel nemcsak a máj megfelelő működését segíti elő, hanem a zsírméregek testből történő elszállítását is. A rost a vastagbélben lévő epéhez kötődik a lassú és megfelelő emésztés érdekében. A zöldségek, gyümölcsök, babok és diófélék rengeteg rostot tartalmaznak a távozók egészségének elősegítésére. Egyél keresztesvirágú zöldségeket, például brokkolit, karfiolt, kelbimbót és káposztát. Az olyan gyümölcsök, mint az alma, a banán, a narancs, a körte és a bogyós gyümölcsök (minden bogyó) jó rostforrás. A teljes kiőrlésű termékek kiváló rostforrások. Egyél teljes kiőrlésű kekszet vagy egy marék diót.

Gránátalma tea: A gránátalma szuper méregtelenítő étel, amelyet a máj erős antioxidánsként tartalmaz, magas C-vitamin-, kalcium- és káliumtartalmú.

Egyéb méregtelenítő ételek: A kurkuma, a zöld tea és a joghurt olyan élelmiszerek, amelyek segítenek a máj méregtelenítésében és elősegítik az ételek megfelelő emésztését.

Mészlé és méz: Igyon reggel négy-hat uncia forró vizet fél mész levével és egy teáskanál mézzel elkeverve.

Száraz masszázs (Udvartana): Serkentse a máj működését a talp száraz, kefés masszázsával. Tegye ezt kb. 40-50-szer. A lefekvés előtt dörzsölje a talpat a saroktól a lábujjakig - ez kiváló módszer a nyirok stimulálására.

Ricinusolaj csomagok: A ricinusolaj mély terápiás tulajdonságokkal rendelkezik. Csökkenti a belső szervek belső gyulladását, ha kívülről meleg csomagként alkalmazzák. Csomagolásként használjon egy darab flanelt ricinusolajban, és tegye a has jobb oldalára. A flanelt egy műanyag/ragasztó burkolattal borítják (általában nagyobb, mint a flanel ruha), majd forró vizes palackot helyeznek a műanyag fölé, hogy a csomagot körülbelül öt percig melegítsék. A teljes eljárást három-négy alkalommal meg kell ismételni egy munkamenet során.

Ön-akupresszúra: 1. pont: Nyomja meg a nagylábujj hegyét a köröm bal alsó sarkában szakaszosan, hogy felszabadítsa a májat.

2. pont: Mozgassa gyűrűjét/középső ujjhegyét az óramutató járásával ellentétes irányba a nagy és a második lábujj közötti pont felett, egy fél hüvelykujj szélességgel a szövedék szélétől, hogy csökkentse a máj hőjét.

3. pont: Mozgassa a gyűrű/középső ujjhegyét az óramutató járásával ellentétes irányba a nagy és a második lábujj közötti vonal pontja felett. A pont körülbelül három ujjnyi szélességgel helyezkedik el az éltől, a nagy lábujj és a második lábujj egy negyed-fél hüvelyk mélyedésében. Ennek a pontnak az ösztönzése elősegíti a felhalmozódott stressz és harag felszabadulását, ami a máj torlódásához vezet.

Jogi nyilatkozat: Ha bármelyik tünetet észleli, forduljon orvosához. Mielőtt alkalmazná a cikk javaslatait az egyéni helyzetre, ellenőriznie kell orvosával.