Befolyásolja-e gyermeke étrendje viselkedését? | Viselkedés? Vagy Szenzoros? sorozat

Tetszik, amit olvastál? Oszd meg!

Az alábbiakban az affiliate és a referral linkeket használjuk az általam szeretett és ajánlott termékek népszerűsítésére. Az ezeken a linkeken keresztül végrehajtott vásárlások után jutalékot kapok. További részletekért olvassa el a közzétételi irányelvemet.

Itt az ideje egy újabb bejegyzésnek a Viselkedés című részben. Vagy Szenzoros? sorozat! Ma megvizsgáljuk, hogyan befolyásolja gyermeke étrendje viselkedését.

A „Te vagy az, amit eszel” mondás mindenképpen nagyon igaz, különösen a gyermekek esetében. Gyermeke étrendje befolyásolja viselkedését.

Ha van olyan gyermeke, akinek már vannak érzékszervi problémái, plusz viselkedése és ételallergiája, nagyon könnyen beláthatja, hogy az étrend hogyan befolyásolhatja viselkedését.

Tudta, hogy minden 13 gyermekből 1-nek van ételallergiája? És több mint 15 millió amerikainak ételallergiája is van! (Forrás: Élelmiszerallergia-kutatási tények és statisztikák).

Amikor a tested allergiával küzd, az nagy stresszt okoz a testednek.

Emlékszel két héttel ezelőtt, amikor arról beszéltünk, hogy a stressz milyen hatással van gyermeke testére, és a válasz harci vagy repülési viselkedés? Amikor gyermeke teste reagál egy ételallergiára, VAGY hiányzik az ételekből, különösen a zöld leveles zöldségekből származó alapvető tápanyagok, a válasz gyakran harc vagy repülés típusú viselkedés lehet.

Testüket úgymond támadás éri, és így testük reagálni kezd. Mivel a legtöbb kisgyerek nem tudja, miért reagál a teste így, gyakran viselkednek, vagy negatív magatartást tanúsítanak a belső események miatt.

Ennek tökéletes példája a tejallergia. A bátyámmal mindkettőn krónikus fülfertőzések nőttek fel. Ez addig a pontig volt, amikor szinte csövekre volt szükségünk a fülünkbe. Anyukám éppen vegetáriánus lett, és megtanulta, hogy a tejtermékek sok problémát okozhatnak a gyermekek számára, különösen a tej. Tehát levett minket MINDEN tejtermékről. Szó szerint néhány héten belül megszűnt a fülgyulladásunk, és már nem volt velük probléma, és nem volt szükségünk csövekre.

Nemrég beszéltem egy barátommal, és megbeszéltük a fia viselkedését. TÉNYLEG durván érezte magát azzal, hogy a férfi rosszul viselkedett, nem hallgatott, és általában a „vademberként” viselkedett, mint általában. Éppen államon kívül volt nyaralni, és megevett néhány tejterméket, amelyet a lány általában nem enged meg otthon. Azt a megjegyzést tette, hogy elmondhatta, csak az arcára nézve, hogy az élelmiszer-kérdésre reagál. Körülbelül egy hétbe telt, mire otthon volt, és kijuttatta a tejterméket a rendszeréből, mire elkezdett megnyugodni és újra úgy viselkedni, mint a normális énje.

Most, mielőtt folytatnánk, szeretném hangsúlyozni, hogy NEM vagyok dietetikus. Mielőtt bármilyen jelentős változást végrehajtana gyermeke étrendjében, konzultálnia kell orvosával vagy egy étkezési szakemberrel, aki ételallergiára és a gyermekek táplálkozására szakosodott.

Azt hiszem azonban, hogy SOK gyermekünk viselkedése annak eredménye, amit esznek. Gondoljon az összes olyan színezékre, feldolgozott összetevőre, adalékanyagra és egyéb „szemétre”, amelyet napi rendszerességgel tesznek az ételeinkbe? És emberi fogyasztásra alkalmasnak minősül ?! Nyilván van ebben valami, ha egyre növekvő ételallergiákat, gyermekkori elhízást stb. Tapasztalunk. Itt olyan fontos az oktatás, hogy mi is van valójában az ételünkben, és hogyan kerülheti el ezeket a dolgokat a családjában.

Országként általában több feldolgozott ételt, cukrot, zsírt és olajat eszünk, mint valaha volt nemzetünk történetében. Ennek oka valószínűleg az akadálymentesség, valamint a sokkal elfoglaltabb életmód. Gyakran mindkét szülő az otthonon kívül dolgozik, és mi annyira elfoglaltak vagyunk az életben általában, hogy a jól lekerekített, tápláló, házilag elkészített étkezés nem annyira fontos a prioritási listán.

És még ha kiemelt fontosságúnak is tartja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy családja a lehető legegészségesebben étkezik, akkor is vannak olyan adalékanyagok, színezékek és egyéb hozzáadott összetevők, amelyekre sokan nem is gondolunk. A GMO-k, a feldolgozott cukrok, a feldolgozott búza stb. Olyan élelmiszerekben találhatók, amelyeket a legtöbben egészségesebben választanának.

Aztán vannak gyerekek, akik általában véve éhesek. Bármilyen életkörülmény vagy ok miatt, minden nap éhesen jönnek az iskolába, és gyakran csak azért esznek, mert az iskola biztosítja számukra az étkezést. Számtalanszor megkérdeztem azokat a gyerekeket, akikkel dolgoztam, mit reggeliztek reggel. Sokszor nem hallottam „semmit”, különben azt mondták, hogy van sütik, vagy valamilyen műtéti reggeli gabonapehely, amelyhez semmilyen tápérték nincs. Ezektől a gyerekektől azt várják, hogy nyugodtan üljenek és tanuljanak. Testük szó szerint NEM képes erre, akár éhség, akár csak általában a rossz táplálkozás miatt.

A tanuláshoz gyermeke agyának tápanyagokkal kell táplálkoznia, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy megfelelően működhessen és a lehető legjobb képességekkel rendelkezzen.

Ez mind nagyon szomorú számomra. Úgy gondolom, hogy ha az emberek megértenék, mit is tesznek valójában gyermekeik testébe, és valóban figyelnék, mit esznek, akkor egy nagyon különböző gyerekcsoportot látnánk.

Néhány további cikkem van itt a blogon, amelyek segíthetnek az egészséges életmód elindításában az Ön és gyermekei számára:

Források a gyermekek ételallergiáinak kezelésére

Ha gyanítja, hogy gyermeke ételallergiával küzd, akkor a legjobb, ha beszélünk gyermeke orvosával vagy dietetikusával. Sokszor megkérhetik Önt, hogy próbáljon ki eliminációs diétákat, vagy végezzen speciális vizsgálatokat, hogy kiderítse, mi a gyermeke allergiás. Az ételallergia valóban elkezdődhet, amint egy gyermek megszületik!

A lányom nagyon kócos baba volt. Kipróbáltam kivágni a tejterméket és néhány más ételt szoptatás közben, hogy segítsek. Végül egy csontkovácshoz mentünk, amely a gyermekek kíméletes technikáira szakosodott, és probiotikumokat is készítettünk. Ez a két dolog mindenképpen életmentő volt számunkra! Szerencsére jelenleg nincs súlyos allergiája, azonban bizonyos ételekre (főleg savas gyümölcsökre, például eperre és még párra) bőrreakciói vannak. Ezt megbeszélem orvosunkkal a következő kútlátogatáson!

Az iHomeschool Network bloggereinek csodálatos G + Hangout-beszélgetésük van, amelyet éppen a gyerekek egészséges táplálkozására tanítottak! Megbeszélik az allergiákat, az ételek és textúrák iránti érzékenységet és azt is, hogy mit tettek ezekért a családokért! Az alábbi videót megnézheted a youtube-on!

Tej allergia: В

Tejallergia - élelmiszerallergia-kutatás
Dairy Free 101 - Becky Marie (ebook szakácskönyv)

Búza allergiák:

Búzaallergiák - Élelmiszerallergia-kutatások
A búza gyomlálása - Trisha és Luke Gilkerson

A Therapy Works LLC szolgáltatásaik részeként táplálkozási tanácsadást is kínál regisztrált dietetikusnál. Debra Dickson, az RPT az, aki a Therapy Works LLC-t vezeti, és 2 napos terápiás műhelye volt, ahol rengeteg információt kaptam ehhez a sorozathoz. Nagyon részletesen beszélt arról, mennyire fontos az étrend és a táplálkozás a viselkedési és érzékszervi problémákkal küzdő gyermekek kezelési tervének részeként. Mindenképpen javaslom, hogy vegye fel a kapcsolatot a cégével.

Hogyan kell kezelni a válogatós evőket?

Mi van, ha Ön az a szülő, aki nagyon odafigyel gyermeke étrendjére és megpróbálja megbizonyosodni arról, hogy jól kerek, tápláló ételeket fogyasztanak-e?

És mi van akkor, ha egy már válogatós étellel van dolga, amelynek íze és textúrája érzékeny, és kihívást jelent rávenni őket, hogy egészséges ételeket fogyasszanak?

Mivel az étel- és állag-érzékenység kezelése nem az én szakterületem, mondok néhány hasznos forrást az alábbiakban.!

Gyerekasztalod - Gyermekfoglalkozású terapeuta társ, aki szenzoros, étkezési és válogatós étkezésre specializálódott. Tanácsadói szolgáltatásokat is kínál!
Tippek a válogatós evők elfogyasztásához
SOS megközelítés az etetéshezВ
Csak harapj: Könnyű, hatékony válaszok az élelmiszer-elhárításra és az étkezési kihívásokra!

Van egy egészséges uzsonnás Pinterest fórumom is.

A sorozat többi hozzászólását alább találja:

Szeretne e magatartás és érzékszervek sorozat nyomtatható változatát?

Van egy nyomtatható verzióm az egész 5 post sorozatból, amelyet letölthet, ha alább feliratkozik. Csak írja be az e-mail címét, és kattintson a „LETÖLTÉS” gombra. Meg kell erősítenie előfizetését egy e-mailben, amelyet a beérkezett üzenetek mappájában kap (ellenőrizze a spam mezőt, ha nem jelenik meg a beérkező levelek között).

Miután megerősítette előfizetését, automatikusan megkapja a letöltést a számítógépére. Ellenőrizze még egyszer a letöltési mappát, hogy későbbi felhasználásra elmenthesse a számítógépére.

A Pinteresten is nyomon követheti az összes bejegyzésemet.

Tetszik, amit olvastál? Oszd meg!

Olvasói interakciók

Hozzászólások

HATALMAS híve vagyok az étrend megváltoztatásának, hogy megoldjam az autizmustól az ekcémáig terjedő kérdéseket.
A mostani 6,5 éves lányomnál 2 éves korában szenzoros feldolgozási rendellenességet diagnosztizáltak. Kockáztattam a GAPS diétát. Megváltoztatta az életét (és az enyémet is). Már nem jogosult a rendellenességre. Boldog, mosolygós, nyugodt 6 éves. 2 évet hűen betartottam a GAPS diétát, és bár hihetetlenül nehéz volt, NAGYON megérte. Most nem is kell a diétán maradnunk ... Ehetünk, amit akarunk, bár megpróbálom a szemeket a legtöbbször minimális szinten tartani ... Meggyógyult.

Kíváncsi vagyok, hogyan látták a 2 éves régi dtr-jét SPD-vel. Hogyan állította ki magát ilyen korán? A fiam körülbelül 8 éves volt, amikor diagnosztizálták, és a diétát soha nem említették. Köszönöm!

A lányomnak nincs diagnózisa az SPD-ről. Éppen egy személyes történetet osztottam meg tapasztalatainkból az ételérzékenységgel és azzal kapcsolatban, hogy ez hogyan befolyásolta a viselkedését. Az ételérzékenység és az allergia még akkor is befolyásolhatja a gyermekek viselkedését, ha nincs hivatalos diagnózisuk semmiről, azonban az SPD-ben szenvedő gyermekeknél ez a viselkedés még kezelhetetlenebbé válhat. Bocs, ha ez zavaró volt.

A férjem rámutatott arra a tényre, hogy Mrs. Momof6-nak válaszolt. Sajnálom, hogy megválaszoltam a kérdését, amikor ezt neki szánta. Amikor megláttam a kommentedet, az nem mutatta, hogy válaszolsz valakinek! рџ ™ Ѓ

A lányom nem aludta át az éjszakát, amíg egy hétig félénk volt 4 éves korától. Ami végül bevált, az az volt, hogy a tejterméket teljesen kivette az étrendjéből. Elképesztő volt - egy hétig nem volt tejüzem, és egész éjjel aludt. 6 szilárd éjszakai alvás után, miután minden este 2-20-szor fent volt, úgy döntöttem, hogy tesztelem az elméletet. Túlterheltem tejtermékekkel. Aznap este 6-szor fent volt. Idővel megtudtuk, hogy 6 oz lehet ebédnél, később, és fent volt, tovább, és fent volt. Nem voltak viselkedési problémáink, csak 4 évig nem aludtunk!

Azta! Ez fantasztikus! Köszönjük, hogy megosztottad a történetedet!

Toni Watkins-Hayes mondja

Ez olyan nagyszerű bejegyzés. A szülőknek meg kell érteniük, hogy az étrend mindenképpen befolyásolja a gyermek viselkedését. Hatalmas szószólója vagyok az egészséges táplálkozásnak és a természetes viselkedésmenedzsment technikáknak. Köszönöm!

Szia! Regisztrált dietetikus táplálkozási szakember vagyok, aki erre a területre specializálódott! Szeretem ezt a cikket, és szívesen létrehoznék valamit együtt!

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Elsődleges oldalsáv

Szerezze be ezt az ingyenes finom motoros ellenőrzőlistát!

Iratkozzon fel a heti gyermekfejlesztési hírlevelemre, és kapja meg ezt az ingyenes finom motoros ellenőrzőlistát 0-6 éves korig.

Üdvözöljük a növekvő, praktikus gyerekeknél! A nevem Heather, és okleveles foglalkozási terápiás asszisztens vagyok, tapasztalattal rendelkezik az iskolai alapú foglalkozási terápiában. A háttéremet arra használom, hogy gyakorlati tevékenységeken keresztül megosszam a gyermek fejlődésével kapcsolatos tippeket, eszközöket és stratégiákat. Ide kattintva olvashat bővebben rólam.

Szerezd meg ezt az INGYENES 8 érzékszervi segédanyagot

Iratkozzon fel, hogy megkapja a 9 napos érzékszervi feldolgozó e-mail sorozatomat, és megkapja ezt a 8 érzékszervi rendszert angol és spanyol nyelven!