Tartalomjegyzék, beleértve a Yessis Review-t, a Soviet Sports Review-t, valamint a Fitness and Sports Review International-t
Rövid leírás
1 Tartalomjegyzék, amely tartalmazza a Yessis Review-t, a Soviet Soviet Review-t, valamint a Fitness és Sports Review International THE Y-t.
Leírás
A röplabda szolgálat: Edzési módszer Kombinált kötél (testnevelés) A gyakorlatok biomechanikája elvonatkoztat 12. ÉVFOLYAM 2. szám (1977. június) Az izomerő dinamikája különböző kombinált munkarendszerekkel. Speciális program a kosárlabdázók fizikai és funkcionális képességeinek növelésére Mac Wilkins dobja a diszkosz-módszert a röplabdázók anaerob megterhelhetőségének értékelésére. Az izomtevékenység és a biomechanikai paraméterek a lövés során új táblázatokat adnak az értékelés eredményéhez (atlétika) Élő háló (röplabda) elvonatkoztatnak 12. kötet (3. sz., 1977. szeptember) A nagy edzés hatása A súlyemelők koordinációjának terhei Uri Sedikh, a sprinter sebessége és ereje megint eldobja a kalapács sérülésmegelőzését (atlétika) a szabaddobásról (kosárlabda) Figyelem: Hiba a rúdugrás egy az egyben (vízilabda) elvonatkoztatása
12. évfolyam, 4. kötet (1977. dec.) A dobás (atlétika) elektrofiziológiai szabályozásának elektrofiziológiai kontrollja a pálya atlétákban Fonogoniométer és billenő eszköz használata a röplabda videociklográfia búvárenergia-tanításának gyors információhoz a testmozgás technikájáról A sebesség érzékelése kerékpárosoknál (országúti versenyzők) Speciális edzőeszköz használata fiatal atléták számára A magas kosárlabdázók speciális fizikai edzése
13. ÉVFOLYAM 1. kötet (1978. március)
Az éves edzésciklus optimális felépítése a kerékpárosok számára a pulzus programozott vezérlésével Hogyan lehet fejleszteni az ugró képességet Minden labda (röplabda) megmentése a léc felett Vladimir Yashchenkóval (magas ugrás) A különböző edzési módszerek hatása az izomtömegre (súlyemelés) a javulás érdekében A kosárlabda különböző munkarendjeinek átadása a futóknak szánt speciális erőnléti edzés segédeszközeiben 13. kötet, 2. kötet (1978. június) A tornászok speciális fizikai edzésének fő elve A fizikai tulajdonságok, a technikai felkészültség és a sporttal kapcsolatos eredmények összefüggései a különböző korú röplabdázók között Különböző körülmények között (futball) L. Virennel és K. Lopesh-szel a pályán Az edzés szakaszai: Fiatal futók hosszú távú felkészítése az atlétika eseményeinek technikájának elemzése A vontató erő és a hidromechanikus ellenállás éles passz úszása közben (jégkorong) Készülék kajak evezõk képzésére a téli idõszakban (jégkorong és síelés)
13. kötet, 3. szám (1978. szept.) A röplabdázók ugrási magasságát meghatározó gerelyhajítási tényezők röntgenvizsgálata Edzési terhelések formalizálása számítógépes elemzéshez Anatolij Piskulin a hármasugrásban Egy hamis lendület (jégkorong) Az úszók pszicho-motoros rendszere Napi adagolás és táplálkozás a diáksportolók számára, akik képessé válnak egy focicsapat edzőjére Legutóbbi címek (kerékpározás, evezés és kosárlabda)
13. kötet, 4. kötet (1978. dec.) A röplabdázók különleges állóképességének tényleges felépítése A közép- és hosszútávfutás orvosi vonatkozásai
Az edzés ideje stresszel (foci) Figyelem: Hiba a lövés során Svetlana Krachevskaya a lövésben Tegyen egy feszültségdinamometert az erő mérésére a kábelekben (torna) A legmagasabb atlétikai teljesítőképesség (bioritmus) periódusai mozgásban: A biológiai órák (bioritmusok) A fő dolog az, hogy készen álljon a versenyre (bioritmus). A speciális kosárlabda gyakorlatok rendszerezése A legújabb címek (korcsolyázás, úszás, vízilabda)
A SOVIET SPORT FELÜLVIZSGÁLATA I4 # 1 (1979. március) (nincs raktáron) * A súlyemelő edzés és a női középtávfutók technikai erősségének előkészítésének tudományos alapjai Figyelem: Hiba a gerelyhajításban Egy meccs (foci) durva másolatának A Dobás a büntetőterületre (labdarúgás), különböző magasságú (röplabda) védekezésű partnerek általi blokkolás a modern röplabdában: blokkolás és a bírósági fedezet fejlesztése a felső osztályú súlyemelők általános állóképességi (futási) elkapási technikájának fejlesztése. (Labdarúgás) Különböző pályák (foci) Schmidt farkasbanda dobja a Discust egy oktatási segédeszközzel a sprintereknek és a dobóknak, javítva a tüskébe (röplabda) való belépés technikáját. A kiszolgálás (röplabda) hibák fogadásának új módja a kiragadásban és a bunkóban (súlyemelés) ) Elérhető fordított cikkek
14. évfolyam, 2. szám (1979. június) (nincs raktáron) * Az ugrók erősítő edzése Christo Planchkov kényszeres súlycsökkentése a súlyemelőkben szaunával Mesteri irányítási technika (futball) Egy csatár erőt gyűjt (futball) A "hátvéd" röplabda csapat védekezésében (röplabda) 110 méteres gátfutás
Thomas Munkelt és Victor Myasnikov Távolítsa el az akadályt (pálya) Néhány lehetőség a sebesség ellenőrzésére a sprint edzésen A szakítás és a tiszta technika (súlyemelés) vibrációs masszázs összehasonlító elemzése a súlyemelők verseny előtti kondicionálásában A futballisták futballjának munkakapacitásának vizsgálatának alapelvei: Szélső támadás Egy szetter bemelegítő (röplabda) erősítő edzése (középtávfutók számára) Figyelem: A diszkoszvetés hibája Ne féljen a nagy terheléstől (súlyemelés) Titkaink? Kérem! (Röplabda) Elérhető fordított cikkek
14. ÉVFOLYAM 3. szám (1979. szept.) Fáradtság a sportban: alapjai és jelentősége (sportélettan) A gyakorlatok (sprinterek) kiválasztása Figyelem: Hiba a sprintekben az emelési gyakorlatokonként meghatározott ismétlések számában Részleges terhelések (súlyemelés) biotelemetria a A mező (foci) hatékony találat (foci) megközelítés technikája a tüskékben (röplabda) A képzési program a magas szintű gerelyhajítók számára, 1. rész: Crawford és Quarrie technikája (pálya) Egyéni erőfejlesztés a dobók számára Attack tartomány (röplabda) változó a magasan képzett súlyemelők készségének ideje (röplabda) az északi éghajlatú fiatal emelőket oktatva, akik nem tudják a fáradtságot: A fiatal futballisták munkaképessége Anaerob kapacitás a focistákban Elérhető Fordított cikkek 14. évfolyam 4. szám (1979. december) Coaching, Medico -Biológiai és pszichológiai eszközök a helyreállításhoz Az Ázsiai Iskola (röplabda) gyakorlatok a felső bérlet (készlet) (röplabda) tanításához Hasznos technika: Az alacsony rezsi röplabda (futball) tréning tippek a kapusok számára (foci) Az optimális kiindulási helyzet a sprintelési technika elemzésében: Alberto Juantorena (pálya) a női gátfutók sikere
ÉVFOLYAM 26. szám, 4. évfolyam (1991. december) Trauma - okai és megelőzése A lyukasztási technika és a sebesség-erő dinamikája az ejtőernyős ergometrikus jellemzőkkel futó fiatal ökölvívóknál az asztali tenisz fizikai felkészülés (birkózás) A robbanóerő-mutatók dinamikája a 9- 12 éves fiú
Acu-Application Masszázs: Új erőforrás az atléták középtávfutóinak képzésében: sebesség-erő edzés, cink- és szilícium-anyagcsere nagy terhelés alatt álló sportolókban Hogyan erősítsd meg a lábad absztrakt Mentális munkaképesség Világrekord-tulajdonos előnye (Petra Felke) A futballista izmainak fáradtság okozta változásai a sprintelési technikában Az éves edzésciklus megépítésének egyes elvei a gyorsasági sportokban A neuromuszkuláris sebesség és a sebesség-erő értékelése a bokszolókban A sprint: A fizikai állapot figyelése és önellenőrzése a testedzés során Látásbecslés a focistáknál és szerepe a sporttechnika elsajátításában Összegzés: A pektin használata a testgyakorlás utáni helyreállításhoz kerékpárosoknál Az olvasók kérdései
FITTESSÉG ÉS SPORTFELÜLVIZSGÁLAT NEMZETKÖZI 27. ÉVFOLYAM 1. kötet Az agy- és izomtáplálkozás táplálkozása és az atlétikai munkakapacitás A nyújtás bonyodalmai A SZAKÉRTELEM TANULÁS: Mikor tanulnak meg egy gyakorlatot? KÉPZÉSI ELVEK: Alkalmazkodás Mi határozza meg az erőt? Sérülések az atlétika fizikai tulajdonságaiban és fejlődésükben KÖNYV-ÁTTEKINTÉS: A sport elsősegély-nyújtó testedzése és a hidegérzékenység Michael Conley és Oleg Sakirkin sarokcsökkenési technikája Overtraining SPORTGYÓGYSZER: Fájdalommal való játék GYAKORLAT: Reverse Sit-UPS Sport progresszív túlterhelés? Az éves edzésciklus megépítésének néhány alapelve a sebesség-erősségű sportokban ALAPVETŐ KÉSZSÉGEK: Dobás - A csípő használata FOGALMAK: Légzés a testmozgásban
- Orangetheory Fitness Review Első hónapom
- Mila Kunis étrend- és fitneszterv áttekintő mentor
- Tanulmányozza azokat a rákos eseteket, amelyek valószínűleg atomi tesztnek vannak kitéve Hírek, Sport, Munkahelyek - A felülvizsgálat
- Ananász diéta 5 napos étkezési tervvel - FITNESS SPORTS
- Tartalom-jegyzék A 8 órás étrend figyeli a kilók eltűnését anélkül, hogy néznéd, mit eszel! David