Így árasztotta el a Radio Star ’Intern Pete’ 12 kg-ot és alakította át életét

A rádió világa igényes vadállat, kora reggeli indulásokkal, szűk határidőkkel és hosszú órákkal a munkaköri leírás része. Az olyan juttatásokat, mint a világ legnagyobb hírességeinek hobbija, gyorsan ellensúlyozzák a gyors tempójú média nyomasztó követelményei. Lényegében ez a tökéletes táptalaj az egészségtelen szokások számára.

átalakuló

Ez minden bizonnyal a sydney-i székhelyű rádiószemélyzet Intern Pete esetében történt. Az igazi név Peter Deppeler, a „Intern” az ausztráliai Kyle és Jackie O Show legmagasabb rangú rangadója, világszerte szindikált a KIIS hálózaton.

12 héttel ezelőtt Deppeler túlhajszolt és egészségtelen alkalmazott volt, naponta 25 cigarettát táplált be, és reggelire megölte a kokszot. A műsor hallgatói csak a 35 éves Simpson őslakosát ismerték a rendszeres on-line poénok, mint egy járó-beszélő ütős csikónak.

És bár ezen a részlegen nem sok változás történt (Pete továbbra is emberi boxzsák marad a show-n), minden bizonnyal kevesebbet kell ütni. Egészen pontosan 12 kg, a gyártó levágta az izmokat és hozzáadta az izmokat új 72 kg-os keretéhez.

Pete új megjelenése fejet fordított, még Kyle és Jackie O figyelmét is felkeltette, akik egy másik közelmúltbeli „veszteshez”, Jonah Hillhez hasonlították. „Folyton viccelődnek, hogy én válhatok belé, és minél többet fogyok, annál kevésbé leszek vicces!” Pete nevet.

Deppeler az átalakulását PT-nek és táplálkozási szakemberének, a Buckingham-palota volt komornyikja, aki tengerparti edzőnek, Richard Kerrigannek köszönheti. Kerrigan 12 hetes üzemanyag- és fitnesztervén, a The Beach Life egészségbirodalom átalakító ágán, Intern Pete képes volt leadni a súlyt, felhagyni a dohányzással, a roncsot igazi ételre cserélni, és közben teljesen megváltoztatni mentális egészségét.

’Most jobban érzem magam, mint valaha életemben, és pénzt takarítok meg! Naponta futok, főzöm saját egészséges ételeimet, és még azt is tervezem, hogy egyszer egy maratont is lefutok. Teljesen más ember vagyok! ”- magyarázta Pete nyilatkozatában.

Közös munkájuk az élelmiszeroktatással kezdődött. Richard azzal kezdte a tervét, hogy megtanította Pete-nek a feldolgozott élelmiszerek diétáról való eltávolításának fontosságát, a semmiből való főzést, az étkezés előkészítését és az adagok helyes ellenőrzését.

A fitnesz szempontjából bölcs módon Richard arra késztette Petet, hogy rendszeresen futjon minden nap. A program elindítása előtt nem tudtam 1K-nál többet futtatni. Aztán elkezdtem futni az 5K-t, de ez körülbelül 45 percet vett igénybe. Most 22 perc alatt le tudom futtatni! ”- mondta egyértelműen eksztatikus Pete.

És ha a közösségi médiája bármi múlik, úgy tűnik, hogy Pete életmódbeli változásai itt maradnak, nem beszélve a bizalmáról. "Jobb, ha széles lencsét veszek fel, a bicepszem megpróbál köszönni" - mondta Pete az edzés közben forgatott Insta-vid videón.

Gyakornok Pete valóban szétzúzta ezt az átalakulást a parkból, és határozottan reméljük, hogy újszerű fitnesz- és táplálkozási szeretete szűrni fogja a munkahelyén, egészen a főnökéig, Kyle Sandilandsig.

"Milyen dicsőséges lenne, ha rám szakítanának a Men's Health címlapjára" - mondta Sandilands Luke Benedictus, az MH szerkesztőjének tavalyi telefonhívásában. Igen, valóban így lenne, és készen állunk arra, hogy ez megtörténjen neked, Kyle. Hívjon minket.