TCM diétás terápia - PowerPoint PPT bemutató

TCM étrendi terápia. Az egészség és a hosszú élet elérése. Kínai gyógymód. Diétás gyakorlat Pihenés Akupunktúra kínai gyógynövény-tápszerek. TCM ételterápia. Az ételkészítés és -készítés művészete az optimális egészség megőrzése érdekében Legyen az étel a gyógyszere - Hippokratész.

TCM étrendi terápia

Bemutató átirat

TCM étrendi terápia Az egészség és a hosszú élet elérése

Kínai gyógymód • Diéta • Testmozgás • Pihenés • Akupunktúra • Kínai gyógynövényes tápszerek

TCM ételterápia • Az ételkészítés és -készítés művészete az optimális egészségmegőrzés érdekében. • Az étel legyen az Ön gyógyszere - Hippokratész

Kalóriabevitel Kalória/nap = 20 X testtömeg fontban

5 Elemelmélet Tűz-föld Fém Vízfa 8 betegség elve: Yin & Yang Belső és Külső hideg és meleg hiány és túlzott TCM • Zang-Fu szervek • HT/SI - PC/TH • SP/ST • LU/LI • KID/BL • LIV/GB

Keserű Savanyú, sós, csípős, 5 elemű aromák • Tűz - Keserű • Föld - Édes • Fém - Csípős • Víz - Sós • Fa - Savanyú Föld elem a gyomor-nyelv kapcsolaton keresztül szabályozza az ízt

Az egyensúly a kulcs Támogassa az alkotmányos szükségleteket, mégis nyújtson valamit minden ízből Nyáron adjon hőt, télen pedig hideget Hiány esetén - Táplálkozási szerv és szülő Túlzott mértékű táplálék - Gyermek és nagyszülő 5 elemes ételének használata

TCM 8 Élelmezési elvek • Külső - belső • Meleg - hideg • Túl sok - hiány • Yang - Yin

TMC Food Directions • A kifelé és felfelé hajlamosak Yang-nak lenni. • A befelé és lefelé hajlamosak Yin-nek lenni

Élelmiszerutasítások használata • Külső körülmények esetén - kifelé és felfelé mozgó étel • Belső problémák esetén - befelé és lefelé mozgó étel

Élelmiszer-energia felhasználása • Kezelje a forró körülményeket hűtő ételekkel

Terápiás étel • A TCM gyógynövényekhez hasonlóan elkészítve. • Az étel alapjellemzője az összetevők kombinációja, amellyel elkészítik

Megelőzés céljából etesse az alkotmányos unokát Hiány esetén táplálja a Zang-Fu-t és az anyát (Shen-ciklus) Egyensúlyozza az összetevőket az egyes ízekhez, irányhoz és energiához. A TCM-diéta használatának alapelvei • Alkotmányos típus meghatározása • Határozza meg, hogy felesleges vagy hiányos-e )

őrölt sárga kukorica csirke kéttermékes kukorica gluténliszt sörfőző rizs szójaliszt marhahús faggyú gyöngyös árpa állat megemészt egy csomó vegyszert 27% fehérje, 12% zsír, 61% CHO Purina Puppy Chow

2 oz sertésszelet 4 oz tofu 8 oz barna rizs 2 tk szűz olívaolaj ¼ csésze méz 2 egész sárgarépa 1 csésze spenót 4 tb zöldbors 4 brokkoli dárda ¼ tk száraz gyömbér 1 nyers fokhagyma szegfűszeg ¼ tk száraz mustár 1 tk csontliszt alap kutyás étrend

Rák étel (alacsony szénhidráttartalmú) • 4 csík szalonna • 4 nagy tojás • 8 oz tofu • 1 ek szűz olívaolaj • 1 egész sárgarépa • ½ csésze spenót • ¼ csésze zöld bors • ½ csésze brokkoli • ¼ teáskanál száraz gyömbér • 1 nyers fokhagyma szegfűszeg • sp teáskanál száraz mustár • 1 fül Flintstones plusz kalcium 1370 kalóriát tartalmaz, 23/12/65 százalék fehérje/szénhidrát/zsír tartalommal

Rákeledel (Föld kutya) • 1 oz marhahús faggyú • 4 nagy tojás • 8 oz tofu • 1 tb szűz olívaolaj • 1 egész sárgarépa • ½ csésze spenót • ¼ csésze zöld bors • ½ csésze brokkoli • ¼ teáskanál száraz gyömbér • 1 nyers fokhagyma szegfűszeg • ¼ tsp száraz Mustár • ½ fül Kőkövek és kalcium 1479 kalóriát tartalmaz, 20/11/69 százalék fehérje/szénhidrát/zsír tartalommal

Rákeledel (hal diéta) • 8 oz harcsa • 8 oz tofu • 2 tb szűz olívaolaj • 2 egész sárgarépa • ½ csésze spenót • ¼ csésze zöldpaprika • ½ csésze brokkoli • ¼ tk száraz gyömbér • 1 nyers fokhagymagerezd • ¼ tk száraz mustár • 2½ fül kőkő plusz a kalcium 1355 kalóriát tartalmaz, 27/13/60 százalék fehérje/szénhidrát/zsír tartalommal