Életidő Virágdomb

Mit teszünk annak érdekében, hogy biztonságban legyünk

Peak Usage Tracker

Érintés nélküli bejelentkezés

Hőmérséklet-szűrés

Kiterjedt tisztítási protokollok

Kórházi osztályú légszűrés

Tágas klubok, amelyek bőséges társadalmi távolságtartást kínálnak

Online osztályfoglalás

Virtuális képzés és osztálylehetőségek

Biztonsági intézkedéseink

A társadalmi távolságtól kezdve a légfrissítés elősegítéséig lefedjük Önt - majd néhányat.

A klubélmény

Nézze meg, milyen érzés az Ön és családja számára, ha meglátogat egy klubot az összes biztonsági intézkedésünkkel.

Itt minden lehetséges

Üdvözöljük a Life Time virágdombon. Több mint edzőterem, ez egy luxus atlétikai üdülőhely, a Parker téren, az Öreg Virágdomb szívében. Itt találhatók fedett és szabadtéri medencék, csoportos fitneszstúdiók, külön gyerekterek, személyi edzőterületek - 108 000 lenyűgöző négyzetméter, amelyek mind az egészséges életmódra törekednek.

Helyek és szolgáltatások
Csoportos képzés
Osztályok
Kiképzés
Sport
Gyerekek és család
Étkezés
LifeSpa

Helyek és szolgáltatások

Szoba az egészhez.

Fedezzen fel mindent, amire szüksége van a klubélmény javításához, a jóga- és kerékpártanulóktól a nyugtató szaunákig és gőzfürdőkig.

MEGTEKINTÉS TERÜLETEK ÉS KÖRNYEZETEK RÉSZLETEK

Kardio- és súlygépek
Szabad súlyok
Funkcionális edzés
Jóga Stúdió
Pilates Stúdió
Cycle Studio
Ko fal
Szabályozás Kosárlabdapályák

Külön beltéri szabadidős és medencés medencék
Külön szabadtéri szabadidős és medencés medencék
Minősített életmentők
Szabadtéri medence melletti kávézó
Nulla mélységű bejegyzés
Kétszintes vízicsúszda
Privát, biztonságos öltözők
Privát zuhanyzók

Eukaliptusz gőzkabinok
Whirlpool Gyógyfürdők
Cédrusfa szaunák
Ingyenes törölközők
Röplabdapályák
Homok röplabdapályák

Csoportos képzés

Olyan fitneszközösség, mint senki más.

Progresszív programok. Minősített oktatók. Korlátlan órák. Hozzáférés több klubhoz. A csoportos tréning biztosítja azt a struktúrát, amelyre szüksége van a céljainak eléréséhez - függetlenül attól, hogy éppen most kezdi, vagy évek óta edz. És most benne van, ha a További klubok + edzés tagságot választja.

MEGTEKINTÉS CSOPORTOS KÉPZÉSEK

GTX kondicionálás

Ebben az alapprogramban összpontosítson az új rutinokra és az egészséges szokásokra. Dolgozzon kardió és erőedző áramkörökön. Kezdje el az életmód apró változtatásait a valós eredmények érdekében.

GTX erősség

Túllépjen az alapokon a testváltoztató kardio kondicionálás és a fejlett erőnléti edzés, hogy hangot adjon és átalakítson.

Alfa kondicionálás

Edzés ebben a nagy intenzitású, őrülten hatékony zsírégető programban. Építsen maximális szív- és érrendszeri és izmos állóképességet, miközben formálja testét.

Alfa erő

Az olimpiai emelés, az erőnléti edzés és az atlétikai mozgás a legmagasabb szinten nyújt eredményt. Állandó kihívásokkal szembesülni és összetörni az atlétikai kiválóságot.

Ultra Fit

Az Ultra Fit maximális sprintelőerőt épít, miközben agilitást, kiegyensúlyozottságot és koordinációt tartalmaz, hogy kiemelje belső sportolóját. Ez egy rendkívüli futópad alapú edzés. **

Dinamikus osztályok

Itt találhatja meg új kedvencét.

Akár szívközpontú gyakorlásra, akár szívdobogó edzésre vágyik, a megfelelő osztályt a megfelelő időben fogja felfedezni.

STÚDIÓ OSZTÁLYOK MEGTEKINTÉSE

HIIT
Kihívja magát a leginnovatívabb nagy intenzitású intervallum edzés formátummal, hogy mind az erő, mind a kardio eredményeket elérje.

Alsó test + kardió
Ez az óra azokra a mozgásokra összpontosít, amelyek megcélozzák és megerősítik a lábad és a farizmaid izmait, egy kis kardióval, hogy megkérdőjelezzék az aerobikapacitásod.

Tánc + alakformálás
Használja a tánc által inspirált mozdulatokat és könnyű súlyokat, hogy növelje erejét, javítsa stabilitását és hosszú, karcsú és tónusú izmokat építsen.

Irányított felsőtest edzés
Ez az erőnövelő és izomtónusos foglalkozás ismerős fitneszpadló gyakorlatok és edzésmódszerek sorozatát tartalmazza lüktető, mellkasi ütő formában.

Jóga + HIIT + erő
A jóga és a súlyok lelkes, mégis heves fúziója, ez az izzadt nonstop áramlás igényes, energikus, ugyanakkor meglepő módon Zen-tel teli élmény.

Súlyzós edzés mindenkinek
Nagy hangsúlyt fektetve a megfelelő formára, ez az alaposztály tanítja meg a súlyzós edzés alapvető mozgásait, lehetőséget nyújtva arra, hogy az erőnlét során kihívást tartson.

Kickbox + harcművészetek
A harcművészeti harci gyakorlatok ihlette, ez az atlétikus kick-box osztály súlyozott kesztyűket és rudakat használ, hogy rúgjon, ütjön, sztrájkoljon és megakadályozza az utat egy nagyszerű edzéshez.

Irányított barre edzés
Ez az all-in-one barre osztály rögzített barre-ben pozícionálja Önt, amellyel mozgathatja az alsó és felső testmozgásokat, így a mag, a kardió, a rugalmasság és az erőnlét edzése.

JÓGA OSZTÁLYOK MEGTEKINTÉSE

Elmélkedés
Kihívja magát, hogy nyugtassa reaktív elméjét azzal, hogy a figyelmét a lélegzete ritmusára rögzíti.

HIIT
A legújabb, legmerészebb jóga formátumunk egyesíti a HIIT edzés intenzitását a jóga szívével a teljes kardio edzés érdekében.

Vinyasa
Dinamikus és kihívásokkal teli, ez az osztály szinkronizálja a légzést és erőt épít a folyamatos áramlási stílusú mozgás révén.

Alapismeretek
Mindenki számára a kezdőktől kezdve, akik még soha nem jógáztak, egészen a sportolókig, akik régóta tartott, klasszikus pózokkal szeretnék elmélyíteni a test megértését.

Vezetett
Ez a dinamikus jógaóra vezetett pózok áramlásán keresztül szinkronizálja légzését a hagyományos jógamozgásokkal.

Yin
Ebben az órában passzív jógapózokat tarthat egy ideig, hogy erősítse a rugalmasságot és a mobilitást, miközben gyakorolja az önelfogadást.

MEGNÉZZE A CIKLUSOK OSZTÁLYAIT

Alacsony hatás. Minden szint.
Hagyja, hogy az endorfinjai elvaduljanak ebben a szórakoztató, minden szintű kerékpáros osztályban, amely a nagyszerű zene ütemére és a szíved dobogására áll.

Csúcstechnológia. Nagy energia.
Legyen szó első kerékpárosról vagy tapasztalt sportolóról, ez az osztály a nagy energiát és erőfeszítést ötvözi a teljesítményközpontú technológiával az erőteljes edzés érdekében.

Készülj fel a versenyre
A kerékpárosok és az állóképességi sportolók egy olyan órára állnak össze, amelynek célja az edzésprogram megerősítése és a következő személyes legjobb eredmény biztosítása.

Ciklus + erő
Érezd, ahogy energiád emelkedik, miközben az ütemhez haladsz, és haladsz a koreografált kardió és a felsőtestet formáló mozdulatokon keresztül.

Ciklus + HIIT
Ez az osztály ötvözi a nagy intenzitású intervall edzés kardiót az erőnléti edzéssel és a teljesítményközpontú technológiával a szórakozás és az összpontosítás érdekében.

Szakértői utasítás

Bármi is legyen a célod, jöjjünk oda együtt.

Itt segítenek Önnek továbblépni, minősített oktatóink motivációt, szakértelmet és szenvedélyt kínálnak az egészséges életmód iránt.

SZAKÉRTŐI UTASÍTÁS MEGTEKINTÉSE

Minősített személyi edzőjével együtt testre szabott, erősségeit kihasználó és valódi eredményeket nyújtó, személyre szabott képzési programot készít.

Verseny edzés

Nem számít a távolság, megkaptuk az edzéshez szükséges támogatást. Az 5K-tól a maratonig programjaink, edzőink és a futók közössége segít eljutni oda.

Fogyjon le egy programmal, amely karcsúsít és felépít, egy-egy nap.

Átalakítsa a testét, és erősítse a magját. Az Life Time Pilates folyamatos fejlesztést kínál progresszió-orientált megközelítéssel minden szinten.

Táplálkozási edzés

Műveltebb ételválasztási lehetőségeket keres? Táplálkozási edzőink itt vannak, hogy szakmai útmutatást nyújtsanak és személyre szabott tervet készítsenek, hogy jobban érezzék magukat.

Sport

Ossza meg szeretetét a játék iránt egy teljesen új csapattal.

Az úszástól kezdve a kosárlabdáig láthatja, hogy milyen messzire viheti el az Ön által kedvelt sportágat a legjobb edzők és az első osztályú létesítmények támogatásával.

SPORT RÉSZLETEK MEGTEKINTÉSE

Magán- és csoportos órákkal, úszó csapatokkal, gyermekklinikákkal és nyitott úszási időkkel minden úszó számára kínálunk valamit.

Legyen része annak a közösségnek, amelyik a futásért él. A közös edzéstől a versenyekig a futás szórakoztatóbb a barátokkal.

Lovagoljon olyan emberekkel, akik osztják szenvedélyét. Az út nyitott és mindenkit szeretettel vár.

Sziklamászás

Beltéri mászófalunk kézi és lábazati útvonalakat kínál, amelyek változó nehézségi szinteket hoznak létre. Kezdje el az Open Climb óráink során, vagy csatlakozzon hozzánk egy osztályhoz.

Az Ultimate Hoops mindenkit profiként kezel, bajnokságokat, órákat, egyéni edzést, pick-up játékot és egyebeket kínál.

Gyerekek és család

Az egészséges szokások itt kezdődnek.

A gyerekek számára az egészség azt jelenti, hogy új módszereket találnak a mozgásra és a szórakozás megosztására a családdal. Számodra ez azt jelentheti, hogy szánj magadnak pár órát, amíg a kicsiket figyeljük.

GYEREKEK ÉS CSALÁD RÉSZLETEK MEGTEKINTÉSE

Napi 2,5 órás ápolás

Amíg Ön a klubot használja, gyermekei 3 hónaptól 11 évig aktív játékkal foglalkoznak.

Kicsinyeit szenzoros játékba és tevékenységekbe vonjuk be, amelyek ösztönzik a mozgást, az interakciót és a társadalmi fejlődést.

A csecsemőktől a tizenkétig szórakoztatjuk őket zenével, olvasással, jógával, tánccal, sporttal és egyebekkel.

A beiskolázástól a 10 hetes szintű tantervig a 3-11 éves gyerekek tanulhatnak, játszhatnak és fejlődhetnek a nagy energiájú programozással.

Szülinapi bulik

Készítsünk együtt hihetetlen születésnapi emlékeket. Ön választ egy tevékenységet, meghívja a gyerekeket, és élvezze a szórakozást. A többiről mi gondoskodunk.

Gyerek táborok

Amikor az iskola kint van, beér az Életidő. A szórakoztató és kényelmes nyári, iskolai szüneti és szezonális táborok egész évben aktívak és egészségesek maradnak a gyerekek.

Ha itt van, akkor egészséges.

Táplálja testét valódi ételekkel és valódi ízzel. Menüink csak egészséges jóságot kínálnak az év minden napján.

LIFECAFE RÉSZLETEK MEGTEKINTÉSE

LifeCafe

Az egészség gyönyörű.

Élvezze a tetőtől talpig tartó kényeztetést a LifeSpa-nkon. Pihenjen és gyógyuljon meg egy masszázzsal, vagy frissítse megjelenését egy kiemelkedő haj-, bőr- vagy körömápolással.

LIFESPA RÉSZLETEK MEGTEKINTÉSE

Masszázs terápiánk gyorsabb felépülést biztosít az edzések között, és a csúcsteljesítményen tarthatja Önt. Vagy csak jöjjön az ááááért.

Az egészséges haj szép haj. Kiváló minőségű termékeket használunk, hogy megerősítsük és javítsuk, majd vágjuk, színezzük vagy stílusozzuk az utat.

Hidratált, sima, szilárd és tiszta. A képzett esztétikusok megismerik a bőrt, és arckezeléseket, hámlasztást, gyantázást és egyedi kezeléseket biztosítanak.

A kezed és a lábad ugyanolyan keményen dolgozik, mint te, ezért jutalmazd őket manikűrrel vagy pedikűrrel, hogy megjavítsd, megerősítsd és szépítsd.

Az indulás két módja

Tapasztalja meg az életidőt

Fedezze fel az új boldog, egészséges helyét a Life Time-ban. Élvezze a nagyszerű edzést, és nézze meg a biztonsági protokolljaink működését.

Építsd meg tagságodat

Ismétlődő havi tagság. Csatlakozási díjak lehetnek. *

Még mindig vannak kérdéseid?
Tudunk segíteni.

#Szeresd az életed

* Előfordulhat, hogy az ajánlat bizonyos helyeken nem érvényes, és nem vonható össze más kedvezményekkel vagy ajánlatokkal. Állami adók és egyéb korlátozások lehetnek érvényben. Az új tagságra érvényes ajánlat 2020. december 7. és december 13. között csatlakozik. A Life Time tagsági ajánlatai, szintjei, díjai, díjai, előnyei, szolgáltatásai és szolgáltatásai klubonként változnak, és bármikor változhatnak.

A szolgáltatások és szolgáltatások helyenként változnak. A tényleges terek klubtól függően eltérőek lehetnek.