Rachel Bilson a fitneszről és a divatról beszél a nők egészségével
Rachel Bilson a közismert étrend és a fitnesz A női egészség magazin, amely szeptember 13-án került az újságosstandokba. A sztár testhez simuló, sötét színű ruhában és ugyanolyan sportosan ombre hajszín ez egy ideje trenddivatossá tette.
Elismerése a divat Az ikon mindenképpen büszke lehet a csillagra. Valójában saját bevallása szerint a divat az egyik ártalmatlan „rögeszméje”, különösen a cipő: a „megszállott vagyok” megemlíti, miközben felfedi szeretetét Charlotte Olympia cipő. „Szeretem a színeit és a textúráit. Nekem ezek a smaragdzöldek és egy jó sárga raffia pár. Szivattyúk, de én is szeretem az ékeket ... ”
Remek karcsú sziluettje ellenére úgy tűnik, hogy Rachel nem ragaszkodik a kemény fitnesz rutinhoz. Ehelyett bevallja, hogy nem feltétlenül akar sok időt tölteni az edzőteremben: "Nem vagyok az a fajta, aki edzőterembe jár." Ennek ellenére nem kerüli el magát gyakorlat teljesen. Nagyszerű alakját a táncnak és a jógának köszönheti: „A jóga kiváló módja a pihenésre és testének testre szabására.”
Laza hozzáállása kiterjed az ételre és a boldogságra is. Nem meglepő módon úgy véli, hogy a boldogság elengedhetetlen feltétele a tökéletes egészségnek: „Élvezze az ételt és élvezze az életet. Az egészség abból fakad, hogy boldogok vagyunk. ” úgy legyen.
Úgy tűnik, hogy az a tény, hogy múlt hónapban, augusztus 25-én töltötte be a 30. életévét, nem változtatta meg láthatóan optimista életszemléletét, és azt tervezi, hogy érettséggel fogadja el életkorát: „Mindenki azt mondja neked, hogy a dolgok megváltozni fognak, ezért várok hogy történjen valami. Mintha még egy dögöt növesztenék! ” tréfásan mondja. ’De ez egy mérföldkő. Bejönsz a sajátodba. ”
Kicsit bővíti azt a döntését is, hogy visszatér barátjához, Hayden Christensenhez, és egy találkozást egy aranyos tehénnel, amely megváltoztatja a húsevésről szóló döntését. "A Hart of Dixie forgatásán keresett meg engem" - mondja a magazinnak. - Kölcsönös cserét folytattunk.
Olvassa el a teljes interjút a magazin legújabb számában.
- Az OC sztárja, Rachel Bilson elárulta étrendjét és fitnesztermi programját - Hogyan veszítenek a hírességek
- Túlzott stressz és túlevés Hogyan lehet megoldani a nők két legnagyobb két egészségügyi és fitneszproblémáját
- Rachel Bilson Baba súlycsökkentő színésznő karcsú megjelenésű, fitnesz titka itt szülő
- Rachel Bilson diéta, étkezési terv, méregtelenítés; Fitness tisztító terv
- Nutrition and Fitness Professional, LLC Mind-Body Foods és Egészségügyi alkohol, csokoládé, tea