Recept összegzése: Paleo Fűszerek

Útmutató a Paleo Fűszerekhez

A paleo fűszerek kiemelt téma. Mi a paleo-barát és mi nem? Megnézte már az összetevők listáját egy üveg boltban vásárolt salátaönteten? Ha nem, akkor meglepetés érheti.

Itt található az összetevők címkéje a bolti márkájú francia öltözködéshez.

paleo

Szója- és/vagy repceolaj, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup ÉS Cukor. Yum.

(Nagyon remélem, hogy a szarkazmusom átment ezen a kijelentésen 🙂)

Vannak dolgok, amelyek szinte garantáltan jobbak lesznek az Ön számára (és jobb ízűek), ha otthon készítik el őket, nem pedig a boltban vásárolnak. A fűszerek messze ezek közé tartoznak.

Ezért összegyűjtöttük néhány kedvenc ételízesítő receptünket az oldalról. Legközelebb, amikor azt találja, hogy egy üveg ketchupot keres, húzza fel ezt a cikket, és inkább készítse el sajátját. Megígérhetem, hogy nem tartalmaz magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot.

Paleo Fűszerek

Ezt könyvjelzővel szeretné ellátni. Soha többet ne költsön pénzt bolti ketchupra és mustárra. Ez a recept csak azokat a dolgokat tartalmazza, amelyeknek mustárban és ketchupban kell lenniük - mustárpor és paradicsom.

Mindenkinek rendelkeznie kell a vinaigrette alapreceptjével a gyűjteményében. Ez extra szűz olívaolajat, fokhagymát, dijoni mustárt, lime levet, ecetet, mézet és szárított rozmaringot tartalmaz. Ízlés szerint adjon hozzá egy kis sót és frissen őrölt fekete borsot, és ez az öntet tökéletes adalékot jelent minden salátához.

A mandulavajnak nagy szerepe van ebben az öntetben. Még mondanom kell többet? Tényleg nem hiszem, de fogok. Keverje össze szezámolajjal, gyömbérrel, egy kis mézzel az édességért, mésszel és fokhagymával egy kis zingelésre, és finom, ázsiai hatású salátaöntet áll rendelkezésre. Ez a recept egy egyszerű, ropogós káposztasalátával párosítja, de nyugodtan elágazhat, és tegye rá azt, ami finomnak tűnik. Nem fogja megbánni!

Ha még soha nem próbált saját Paleo majonézt készíteni, akkor élvezetes. Nem csak szuper egyszerű elkészíteni, de SOKKAL jobb az Ön számára, mint bármi, amit megtalálhat a boltban. Ez a recept megad egy alapozó majom receptet, de bátran fűszerezheti ízlésének megfelelően! Hozzáadhat fokhagymát, kedvenc gyógynövényeit, chipotle chilit vagy tormát. Komolyan, a variációk végtelenek. Mi a kedvenced?

Nem gondoltad, hogy elfelejteném az összes fűszer szent gráláját, igaz? Komolyan, ki nem szereti a guacamole-t? És bármire ráteheti ezt a cuccot! Töltsön rá hamburgereket, mártson bele zöldségeket, párosítsa tonhalral a tonhal salátára való forgatáshoz, vagy dobjon egy kanálot (vagy 3 ... senki sem ítélkezik ...) a taco táljára. Ez a recept olyan jó, hogy minden este guacot akarsz készíteni!