Reddit - vegán - A hasnyálmirigy-gyulladás miatt vegánnak gondolkodom

29 éves nő vagyok. Majdnem 280 font. Jelenleg két hónap alatt harmadszor gyógyulok meg a hasnyálmirigy-gyulladásból. Nem vagyok nagyivó, egyetlen epehólyag sem ad ki normális koleszterint, és az összes eddigi vérmunkám teljesen normális. Csak az autoimmun pancreatitis vizsgálatának eredményeit várjuk, de a gasztroenterológusom elmondta, hogy az AIP nagyon ritka, és megdöbbenne, ha ez lenne az. Az egyetlen dolog, amit igazán fel tud ajánlani, az az, hogy a súlyom. Teljesen érthető.

Kicsit kutattam a válaszok után, és úgy tűnik, hogy az alacsony zsírtartalmú étrend jó a hasnyálmirigy-gyulladás megelőzésében. Ezen információk alapján arra gondoltam, hogy feltétlenül vegán életmódot kellene fontolóra vennem az egészségem szempontjából. Nagyon elveszettnek érzem magam és valahogy félek. Van itt valaki vegán hasnyálmirigy-problémák miatt? Segített? Minden tanácsot nagyra értékelünk!

Ossza meg a linket

Magamnak még nem voltak hasnyálmirigy-problémái, de nagyon ajánlom, hogy olvassa el Dr. Michael Greger/Gene Stone könyvét, hogy hogyan ne haljak meg. A könyv a teljes ételek, a növényi étrend fogyasztására és az abból származó számos egészségügyi előnyre összpontosít.

Köszönöm. Ezt megnézem!

Megnézted az/r/plantbaseddiet programot? Nagyok a teljes ételek/alacsony olajtartalmú étkezéseknél. A táplálék minőségét tekintve ebben a szubrédditben élők valahogyan valók - valószínűleg a PBD hasznosabb lenne.

Ha fogyni akar, a/r/lossit-t rendkívül hasznosnak találtam. Az ott élők többsége nem vegán, és a keto emberek kissé hangosak lehetnek, de ettől eltekintve rendkívül informatívak és támogatóak.

Sok szerencsét a diagnózisban és a kezelésben!

Nagyon szépen köszönjük. értékelem ezt!

Szia drágám! Nincsenek hasnyálmirigy-problémáim, de van egy ritka autoimmun betegségem, az úgynevezett autoimmun hepatitis. (Alapvetően az immunrendszerem támadja a májat.)

A vegán étrendre való áttérés óta rájöttem, hogy egészségügyi problémáim meglehetősen csökkentek! Korábban nagyon súlyos ízületi gyulladással foglalkoztam, és nagyon erős immunszuppresszánsokat kellett szednem a májom védelme érdekében. Vegán étrenden az ízületi gyulladásom sokkal jobb, és minden gyógyszeremet csökkentettem. Szerencsére soha nem volt problémám a testsúlyommal, de tudom, hogy sokan fogynak is ezen a diétán.

A teljes ételek vegán étrendje valóban segít a gyulladás visszaszorításában! Sok állati eredetű étel gyulladásos és hormonokkal teli, amelyek megzavarják testünk természetes folyamatait. Úgy döntöttem, hogy vegán leszek, amikor rájöttem, hogy a betegségem kezelésére szedett gyógyszerek nagyon veszélyesek (az immunszuppresszánsok rákot okozhatnak), és mindent meg akartam tenni a betegségem kezelésében, anélkül, hogy ilyen kockázatos gyógyszereket kellett volna szednem. Nagyon boldog vagyok, hogy megcsináltam!

Eredetileg egészségügyileg vegán lettem, és miután megtudtam, hogyan bánnak az állatokkal és milyen hatással van a környezetre, ma már vegán vagyok ezen okok miatt is. Ez összességében csak nyer-nyer!

Ha bármilyen kérdése van a veganizmussal vagy a ritka autoimmun betegségek kezelésével kapcsolatban, forduljon hozzám bizalommal!