Regina Todorenko diéta születése után
Regina Todorenko, aki decemberben lett anya, tegnap bemutatott egy fürdőruhás alakot, és megígérte, hogy megbeszéli a szülés utáni étrendjét. Most az ígéret csillagja teljesül. Ahogy egy utazó írta az Instagramján, minden hónapban módosított néhány menüt.
"Az első hónapban mindent megettem. Valójában megismételtem: a gyermek arca elpirult, mert az apró beleknek nem volt ideje felébredni, és nem jöttem rá azonnal, hogy fokozatosan szükség van egy emberre új étrenddel. Második hónap: brokkoli, cukkini, avokádó, zöld paprika, spenót, zabpehely, kukorica zabkása, hajdina, quinoa, rizs, sárgarépa, tök, tojássárgája, pulyka, húsmarha, nyúl, olívaolaj, hagyma, só, bors Az összes lehetőséget megsütjük és megszárítjuk Harmadik hónap: adjuk hozzá az összes fentieket, adjunk hozzá répát, aromákat, halat, kókuszolajat, kókuszlisztet (kedvenc süteményeim), articsókát, olajbogyót, padlizsánt, néha tejeskávét kókusz- vagy zabtejjel, saláta, szezám, hummus, lencse, kifli "1
Vlad Topalov feleségét "stop terméknek" is nevezik.
"A sajt kizárt. A megfelelő dióveszélyeken kívül a TV műsorvezetője napi 15-20 percig jógázik, masszázsba jár és sok folyadékot iszik.
"Víz - napi 3, 5 liter (teával): nekem 2 liter, Michaelnek 1,5 liter" - osztotta meg.
- Sirtfood diéta fogyáshoz fogyjon egy hét alatt 3 kg-ot ezzel a diétával, amely lehetővé teszi a vörösbor és
- Sirtfood diéta Fogyjon le vörösbor ivásával és csokoládé fogyasztásával
- Sirtfood Diet regisztrált dietetikusok mérlegelik Adele fogyás tervét a mindennapi egészségről
- Nővér feleségek, Christine Brown a vércsoport diétáján - reményei szerint Kody utat csalogatja szappanos piszok
- Marshmallows dieta Dukan Diet