REV 90 PROGRAM

90. rev

Ez a nagy sűrűségű, alacsony kalóriatartalmú megközelítés nemkívánatos kalóriákat nem tartalmazó ételeket kínál. Finom fehérjeforrásokkal, mint például a FitShake ™, a Super Greens ™ és a Slender FX ™ REV ™ termékeink, a szükséges tápanyagokat biztosítja az anyagcseréd támogatásához.

A súlycsökkentésre szánt program egyszerű tápanyag-sűrű ételeket és adagolt ételeket használ. Válasszon egy korlátozott étellista közül, és korlátozza az étkezését ebéd és vacsora.

Annak biztosítására kap táplálékot naponta háromszor, fogd a te Egészséges test Start Pak reggel a fekete kávéval, teával vagy más ajánlott italokkal. Egy egyszerű megoldásért próbálkozzon a következőkkel Legyen a változás a kávétermékek között, amelyek nagyszerű módja a nap megkezdésének.

FONTOS: Feltétlenül vegye be minden nap a Youngevity Healthy Body Start Pak kiegészítőket. Vegye be a Slender FX ™ REV-et 15 perccel reggeli, ebéd és vacsora előtt.

Miután feliratkozott a Rev 90 programra, csatlakozzon a hivatalos Rev 90 Lifestyle Facebook csoporthoz! Itt több száz más emberrel léphet kapcsolatba a jobb egészség felé vezető úton. Hozzáférhet heti edzésekhez, egészséges életmódra vonatkozó tippekhez, extra receptekhez és még sok minden máshoz!

Mire számíthat a Rev 90 programmal:

Heti terved a pályán maradáshoz!

1. nap

REGGELI

Kávé/tea (cukor nélkül)
Egészséges test Start Pak

EBÉD

FitShake áfonyás turmix

VACSORA

Curry garnélarák káposztával keverjük megsütjük

Snack/ital

Víz, kávé vagy tea (cukor nélkül)
Szuperzöld ital

2. nap

REGGELI

Kávé/tea (cukor nélkül)
Egészséges test Start Pak

EBÉD

VACSORA

FitShake Angyal ételtorta
Hagyma- és marhahúsleves

Snack/ital

Víz, kávé vagy tea (cukor nélkül)
Szuperzöld ital

3. nap

REGGELI

Kávé/tea (cukor nélkül)
Egészséges test Start Pak

EBÉD

FitShake áfonyás turmix

VACSORA

Sült Cajun csirke
Fűszeres káposztasaláta

Snack/ital

4. nap

REGGELI

Kávé/tea (cukor nélkül)
Egészséges test Start Pak

EBÉD

Tex Mex csirke saláta

VACSORA

BBQ Hamburger pirított hagymával
Retek saláta

Snack/ital

5. nap

REGGELI

Kávé/tea (cukor nélkül)
Egészséges test Start Pak

EBÉD

FitShake spenót turmix

VACSORA

Thai marhahús nyárs
Uborka saláta kaporral

Snack/ital

Jeges fahéjas tea

6. nap

REGGELI

Kávé/tea (cukor nélkül)
Egészséges test Start Pak

EBÉD

Csirke eper spenót saláta

VACSORA

FitShake Chai Latte

Snack/ital

Víz, kávé vagy tea (cukor nélkül)
Szuperzöld ital

7. nap

REGGELI

Kávé/tea (cukor nélkül)
Egészséges test Start Pak

EBÉD

FitShake Piña Colada

VACSORA

Crunch olasz csirke
Fűszeres grillezett káposztaék

Snack/ital

Látogasson el a Resources fülre a receptekért és még sok másért!

Minta receptek

Íme néhány példa recept, amelyek illeszkednek a REV 90 tervbe. Ha további forrásokat szeretne kapni, beleértve a recepteket és a kapcsolódó táplálkozási információkat, például a kalóriaszámot, valamint hasznos tippeket és eszközöket, iratkozzon fel a REV 90 programra.

Ráz

FitShake áfonyás turmix Recept nyomtatása
Adagolási méret: 1
Kalória: 169 | Zsír: 4,1 g | Szénhidrátok: 6,9 g | Fehérje: 25,3 g

Hozzávalók:

1 gombóc
1 csésze hideg víz
25 friss áfonya
3-5 jégkocka

Útmutatások

Blend és élvezze

Ebéd

Csirke saláta pakolások Recept nyomtatása
Adagolási méret: 1
Kalória: 180 | Zsír: 11 g | Szénhidrátok: 2,4 g | Fehérje: 19,3 g

Hozzávalók:

4 uncia sovány darált csirkemell
1 evőkanál finomra darált hagyma
1 tk. Saveur fűszeres Cajun Mix, vagy 1 teáskanál. Thai Mix
4 vajas saláta levél
Só, bors ízlés szerint

Útmutatások

Barna őrölt csirke serpenyőben
Adjunk hozzá hagymát, fokhagymát, fűszereket és egy kevés vizet, és óvatosan pároljuk 5-10 percig
Ízlés szerint sózzuk.
Taco stílust vajas salátában vagy római levélben tálalhat
Kívánt esetben felkockázott paradicsommal töltheti fel

Vacsora

Sült Cajun csirke Recept nyomtatása
Adagolási méret: 1
Kalória: 180 | Zsír: 11 g | Szénhidrátok: 2,4 g | Fehérje: 19,3 g

Hozzávalók:

4 oz. csont nélküli bőr nélküli csirkemell
1/2 evőkanál teljes tej
1/2 teáskanál Saveur Spicy Cajun Mix

Útmutatások

Melegítsük elő a sütőt 350 fokra
Egy kis edényben kenje meg a csirke mindkét oldalát tejjel
Helyezzen csirkét egy üveg tepsibe
A tetejét megszórjuk Cajun fűszerekkel
Fedetlenül sütjük 20-30 percig, vagy amíg a csirke már nem rózsaszínű

Támogassa anyagcseréjét!

A fogyás és a testsúly csökkentése érdekében ezek a finom fehérjeforrások biztosítják az anyagcseréd támogatásához szükséges tápanyagokat.

EGÉSZSÉGES TEST START PAK ™ 2.0
166,99 USD kiskereskedelem
133,95 USD nagykereskedelem

A Tangy Tangerine® 2.0 (por) túl -
Végső EFA Plus ™
Túl az OSTEO-fx ™ -en

REV 90 Banánkrém Jobb Egészségügyi Kihívás Pak
224,99 USD kiskereskedelem
179,95 USD nagykereskedelem

(1) FitShake ™ banánkrém tartály
(1) Alvás EZE ™
(1) Karcsú FX ™ Rev ™

REV 90 Csokoládé krém Jobb egészség Challenge Pak
224,99 USD kiskereskedelem
179,95 USD nagykereskedelem

(1) FitShake ™ csokoládé krém tartály
(1) Alvás EZE ™
(1) Karcsú FX ™ Rev ™

Csokoládé FitShake ™ - 30 adag
68,99 USD kiskereskedelem
54,95 USD nagykereskedelem

Remek megoldás ebédjéhez és/vagy vacsorájához.

Banana CreamFitShake ™ - 30 adag
68,99 USD kiskereskedelem
54,95 USD nagykereskedelem

Remek megoldás ebédjéhez és/vagy vacsorájához.

Sleep Eze ™
46,99 USD kiskereskedelem
37,95 USD nagykereskedelem

Támogassa az egészséges, pihentető alvást!

Karcsú FX ™ REV ™ - 80 adag/26 nap

118,99 USD kiskereskedelem
94,95 USD nagykereskedelem

A gyorsabb eredmények érdekében égessen több zsírt!

ASAP (a lehető legvékonyabb) - 80 adag/26 nap

135,64 USD kiskereskedelem
94,95 USD nagykereskedelem

Szabadalmaztatott formula, amely energizáló B-vitaminokat, aminosavakat és növényi kivonatokat tartalmaz, amelyek elősegítik a zsírraktárak felszabadulását.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi a Rev 90 program?

A Rev 90 egy alacsony kalóriatartalmú megközelítés, amely nagy sűrűségű ételeket használ a telítettség érzésének megőrzéséhez. Általában napi 500-700 kalóriát biztosít a gyors eredmények érdekében.

A tested olyan mechanizmusokkal épül fel, amelyek a zsírt tiszta, stabil, erőteljes energiaforrásként használják, de legtöbbször felülírjuk ezt a természetes reakciót. Vagy túl sok cukrot vagy szénhidrátot fogyasztunk, vagy annyira mérgezőek és eltömődtek, hogy a zsírégető gépeink nem tudnak megfelelően működni. A Rev 90 (tápanyag-sűrű, alacsony kalóriatartalmú) program támogatja a testet azáltal, hogy ellenőrzi a bejövő táplálékot és leküzdi a vágyakat, miközben megkönnyíti a felesleges zsírraktárak lebontását és felhasználását.

Az alacsony kalóriatartalmú étrend sok olyan ember számára sikeres, akik megpróbálnak lefogyni és számos különféle egészségügyi állapot ellen küzdenek. Számos tanulmány kimutatta, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend biztosítja a szervezet számára a szükséges ingert a felesleges energiakészletek felszabadításához, az immunválaszok fokozásához, és még a pozitív genetikai változások támogatásához is.

Meddig maradok ezen a programon?

A Rev 90 program segít elindítani a fogyást és gyors eredményeket elérni. Kövesse 30 napig vagy akár hat hétig. Ezután javasoljuk, hogy lépjen tovább a Wellness 90 programba vagy a Keto 90 programba a további súlycsökkentési eredmények érdekében.

Miért csak 4-6 hét?

Sokan életmódként követik a nagy sűrűségű, alacsony kalóriatartalmú programot. Az élelmiszerekre és a kalóriákra vonatkozó korlátozásokkal azonban egyesek dönthetnek úgy, hogy egy másik programra térnek át a változatosság érdekében.

Milyen termékekre van szükségem ebben a programban?

A Rev 90 termékkészlet biztosítja az összes terméket, amelyre szüksége van az induláshoz. Válassza ki az egészséges test Start Pak terméket, hogy biztosítsa a szükséges 90 tápanyag megszerzését. A Rev 90 készlet a FitShake ™ -ünket tartalmazza a gyors, egészséges étkezés érdekében. Ráadásul a Super Greens ™ termékünk biztosítja a sejtek számára az egészséget támogató tápanyagokat, a Slender FX ™ Rev ™ pedig a test zsírégető mechanizmusait támogatja.

Mit egyek?

A Rev 90 program rendelkezik étkezési tervvel és receptekkel, amelyekhez hozzáférhet, ha regisztrál erre a készletre. Tartalmazza a FitShake recepteket ebédre vagy vacsorára, étkezési recepteket, mint a Tex Mex csirkesaláta és a cukkini lasagna, valamint italokat és egyéb választékokat. Ebben a programban nem eszel reggelit, de kávét vagy teát és az egészséges test Start Pak táplálékát fogyasztod.

Kövessem-e ezt a programot, ha terhes vagy szoptatós vagyok?

Javasoljuk, hogy beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálja ezt, vagy bármilyen súlycsökkentő programot. Terhes vagy szoptatós anyáknak nem szabad megpróbálniuk lefogyni, mivel a babának szüksége van a kalóriákra.

Ha egészségi állapotom van, mit tegyek?

Kérjük, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt ezt, vagy bármilyen súlycsökkentő programot elkezdene.

Hogyan jutok elegendő tápanyaghoz ehhez a programhoz?

Szerezzen vitaminokat, ásványi anyagokat, egészséges omegákat és még sok mást az Healthy Body Start Pak használatával, valamint az egészséges zöldségeket és szénhidrátokat tartalmazó receptek betartásával.

Gyakorolnom kell?

A testmozgás segíthet a zsírégetésben és az izomépítésben, miközben javítja a külsejét és érzését. Mielőtt elkezdené az edzésprogramot, kérjük, beszéljen orvosával.

Mennyit fogyok?

Mindenki más, és az elveszített összeg függ az életkorától, az aktivitás szintjétől és attól, hogy mennyire hűségesen követi a programot. Az egészséges fogyás heti 1-2 font, bár ennél a programnál többet veszíthet az első egy-két héten, miközben alkalmazkodik az egészségesebb, alacsonyabb kalóriatartalmú étrendhez.

A legfontosabb az, hogy a „Kihívás” addig tarthat, amíg el kell érnie a célját. Legyen szó akár 90 napról, hat hónapról vagy többről - csatlakozhat, beléphet, folytathatja a csatlakozást és a belépést, hogy megünnepelje az egyes célokat, mérföldköveket és eredményeit. Az egészséges életmódra való áttérésről és a 90 For Life-ról szól.

Még mindig vannak kérdéseid?

Az alábbiakban talál néhány letölthető forrást, amelyek segítenek a jobb egészség felé vezető úton! Nyomon követheti a haladást, megnézheti a program áttekintését, és tippeket is kaphat a sikeres REV 90 programhoz.

Termékek

Erőforrások

Kapcsolatba lépni

Jogi

A Youngevity büszke arra, hogy tagja a közvetlen értékesítési szövetségnek, és betartja szigorú etikai kódexüket.

Az egyes egészségügyi átalakulások személyenként változhatnak. Az ygybetterhealth.com oldalon található ajánlásokat a Youngevity ügyfelei adják nekünk, és nem mindig tükrözik a tipikus vásárlói tapasztalatokat. A résztvevők ajánlásainak nem célja annak garantálása, hogy bárki hasonló eredményeket érjen el, és nem szabad azokat figyelembe venni, mint amelyeket egy tipikus résztvevő el fog érni.

A Youngevity által forgalmazott élelmiszer- és étrend-kiegészítő termékek célja a napi étrend és az általános egészségi állapot elősegítése, és nem használhatók bármely betegség vagy egészségi állapot megelőzésében, kezelésében, enyhítésében vagy gyógyításában. Azoknál a személyeknél, akik betegségben szenvednek, vagy gyanítják őket, vagy diétát vagy testmozgási programot akarnak kezdeni, konzultálniuk kell egy megfelelő engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberrel egy kórtörténet kiértékeléséhez, diagnosztizálásához, kezeléséhez és a keto egészségügyi ajánlásaihoz.

Bármely/Minden megjelenített termék csak az Egyesült Államok nagykereskedelmi árait tükrözi.