RF táplálkozás

Az életmódodnak megfelelő rugalmas táplálkozás!

A Results Fitnessnél nem hiszünk a korlátozó étrendekben, kiegészítőkben, étkezést helyettesítő turmixokban, bűvös tablettákban vagy főzetekben. Szeretnénk, ha táplálkozása szórakoztató és fenntartható lenne, ezért ragaszkodik hozzá.

Szeretnénk teljes érzését biztosítani, miközben optimalizálja testének zsírégető képességét, hogy ne legyen dagadt, ne legyen éhes, és elegendő energiával rendelkezzen álmai testének megszerzéséhez.

És semmi baj nincs valami csokoládéval vagy akár egy pohár borral, ígérjük.

NEM korlátozó étrend

Úgy tűnik, mindig van egy új hírességek által támogatott étrend, amely ígéretet tesz a fogyáshoz, az izmok gyarapításához, több energiához és az elképzelhetetlen eredmények eléréséhez. A Results Fitness célja az, hogy oktasson és felhatalmazzon az egészségesebb életmódra, hogy elérje álmai testét, anélkül, hogy egyáltalán diétázna.

NEM vághatja ki az összes kedvenc ételt

Az RF táplálást gondosan kidolgozták, hogy rugalmas legyen, és illeszkedjen az Ön életmódjához és étkezési preferenciáihoz. Úgy gondoljuk, hogy képesnek kell lennie arra, hogy szeretteivel együtt élvezhesse az ételt, mértékletesen és anélkül, hogy letérne a pályáról. Hisszük azt is, hogy amikor ezeket az ételeket az első naptól kezdve be kívánja venni az étrendbe, akkor nem érzi magát bűnösnek, ha van, mert az étrend része, ahelyett, hogy eltiltaná az étrendjét.

Semmilyen edzés nem változtathatja meg az alakját, és nem segíthet a karcsú test megőrzésében, ha következetesen egészségtelen étrendet fogyaszt. Minden nap edzhet, de ha nem változtat a táplálkozásán, akkor a teste sem változik. A Results Fitness-nél új, 28 napos Challenge ügyfeleink táplálkozási konzultáción vesznek részt, mielőtt edzésbe kezdenének. Segítünk nekik mérsékelt és fenntartható változtatásokat tenni a jelenlegi étrendjükben, hogy 10 kiló zsírt fogyjanak a 28 napos kihíváson belül.

Megtanulják, hogyan készíthet gyors, könnyű ételeket, csak néhány alapanyag felhasználásával bármelyik szupermarketből. Megkönnyítjük az étrend tisztítását, a puffadás csökkentését, a zsírvesztést és a tónust. Azonnali hozzáférést biztosít a pontos étkezéshez, több mint 3000 ügyfél fogyasztotta el 28 napos kihívása során az eredményeket.

AMIT AZ ÜGYFELEINK SZÓL

A Results Fitnessnél úgy gondoljuk, hogy minden edzésprogram megfelelő tápanyag-összetevő nélkül kudarcot vall. Mielőtt új 28 napos kihívásaink ügyfeleink edzésbe kezdenének, táplálkozási szemináriumon vesznek részt az edzőteremben. Segítünk nekik mérsékelt változtatásokat tenni a jelenlegi étrendjükben a zsírvesztés, a tónus felpattanása és a gyomor ellapítása érdekében. A szemináriumról egy kristálytiszta tervvel távoznak, amelyet betarthatnak a 28 napos kihíváson és azon túl is.

A Results Fitness-nél megértjük annak fontosságát, hogy ez az új és izgalmas változás az életedben a lehető legegyszerűbb és legegyszerűbb legyen a táplálkozás terén. Tanítjuk az egyéni táplálkozási keretek felépítésének alapjait, és szemináriumok, webes szemináriumok és még sok más révén oktatjuk ügyfeleinket. Szeretnénk inspirálni és felhatalmazni Önt arra, hogy hatékonyabban dolgozzon céljainak elérésében az edzőteremben és kívül.

Nem vagyunk olyanok, mint bármely edzőterem, ahol korábban jártál. Mi vagyunk Írország elsődleges zsírvesztési és testátalakítási lehetősége, és elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy segítsünk Önnek a legboldogabb, legegészségesebb és legerősebb verzióvá válni az edzőteremben és kívül. Ígérjük, hogy élvezetes és kihívásokkal teli edzésélményt nyújtunk Önnek, amelynek középpontjában az erő és a mobilitás építése áll. Szeretnénk új erővel és erőnléti képességekkel felruházni, hogy elérhesse céljait és jobban felkészülhessen az életre általában. A képzéssel, táplálkozással, elszámoltathatósággal és támogatással kapcsolatos egyedülálló 4 lépéses testtranszformációs képletünk eddig bizonyítottan több mint 3000 ügyfelet segít. Ez az oka annak, hogy ezrek választottak minket, hogy segítsünk nekik elérni céljaikat, és ez az oka Írország egyik leggyorsabban növekvő edzőtermének.

Tizenéves korában talán megúszhatta a rossz étkezést és a kevés testmozgást, és továbbra is karcsú maradt. Sajnos ez a legtöbb ember számára nem tart fenn. Ahogy öregszik, az anyagcseréje lelassul, vagyis naponta egyre kevesebb kalóriát éget el. Az erőnléti edzés elősegíti az anyagcserét, valamint számos más, az öregedéssel járó tényezővel.

A Results Fitness-nél megértjük, hogy edzésével és táplálkozásával a legjobb megtérülést szeretné elérni idővel és pénzügyi befektetéssel. Az edzési rendszer megfelelő táplálkozási protokoll nélküli megkezdése csalódást eredményezhet, ezért az új 28 napos kihívás ügyfeleink táplálkozási szemináriumon vesznek részt, mielőtt edzésbe kezdenének. A szemináriumról egy kristálytiszta terv mellett távoznak, amelyhez ragaszkodni lehet, hogy elérjék álmaik és életváltoztató eredmények testét.

AMIT AZ ÜGYFÉL mond

Amy Behan

Teljesen elakadtam a rutinban, és változtatásra volt szükségem, és amikor megláttam a profik 28 napos átalakulási kihívásának márciusi hirdetését, tudtam, hogy el kell engednem. A súlyzós edzés kissé ijesztőnek tűnt, de amint elkezdtem, kellemesen meglepődtem, hogy mennyire élveztem az erő- és kondicionáló órákat, valamint az áramköröket, és a Holdon túl, hogy megnyerjem a kihívást. Azóta maradok és folyamatosan erősödök, miközben egészségesen fogyok. A személyzet minden tagja szuper támogató, nem lehetne jobb csapatot kérni. A bátorítás, tippek és receptek valóban hasznosak, és motivációt adnak a folytatásra. Ha azon van, hogy csatlakozik-e a 28 átalakulási kihívás egyikéhez, vagy csak általánosságban, nagyon ajánlom, hogy engedjen neki. Abszolút nem fogja megbánni, és kíváncsi lesz, miért nem próbálkozott itt korábban!

Lynn Anderson

Hat hónapja vagyok a Results Fitness tagja, és nem tudom eléggé értékelni. Mielőtt beléptem, vagyont költöttem kereskedelmi edzőtermekre és személyi edzőkre. Soha nem értem el a céljaimat, és mindig csalódott voltam, és óhatatlanul abbahagytam.

Eredmények A fitnesz megváltoztatta az életemet. Személyre szabott fitneszprogramjuk motiválttá és folyamatos kihívássá tesz. Phil, Loren és Sean folyamatosan arra törekszenek, hogy a lehető legjobbak legyél, és soha ne add fel a céljaidat!

Eredmények A fitnesz nem csak edzőtermi foglalkozások vagy divatos diéta, amelynek vége van, hanem egy teljes életmódváltás, amely boldogabbnak, egészségesebbnek és energikusabbnak érzi magát.

Clare Cryan

Az életem gyökeresen megváltozott, mióta beléptem a Results Fitness-be - jobban eszem, jobban alszom és általában sokkal több energiám van!

Eredetileg azért regisztráltam a 28 napos programjukra, mert szükségem volt a seggem felszerelésére. Öt perc volt a munkától, és tetszett az ötlet, hogy az egész osztályon alapul - soha nem léptem be edzőterembe, és tudtam, hogy szükségem van valamire, struktúrával és útmutatással. Többet kaptam, mint amennyit alkudtam.

Csatlakozás az eredményekhez A Fitness olyan, mintha egy kis közösség részévé válnánk; mindenki támogatása ah-mazing. Nem tudom ajánlani a Results Fitness-t, és a személyzete elég magas (köszönöm még egyszer Loren!). Teljesen elfelejtettem minden idegemet, amiért tornaterem kezdője voltam az első héten és egy hónapban, még mindig jól érzem magam, hogy kérdéseket tegyek fel, és tanácsokat keressek az edzéssel és a táplálkozással kapcsolatban.

Ha motivált vagy az egészségesebb életre, akkor ezek a srácok segíthetnek ebben. # újprogram # már nincs megfigyelve: 3

Graham Mc Nevin

100% -ban hozzám igazítva. A gyakorlatok, az étkezési terv minden összefügg az ember típusával. Nem gondoltam volna, hogy annyira tetszik, mint nekem, de amikor azonnali eredményeket lát, nehéz nem belemenni. Veszítek centimétereket, és az a nagy dolog, hogy tele vagyok energiával. Soha nem tettem még hasonlót, de örülök, hogy most vagyok ! Az oktatók Ász, a többi tag pedig inspirációt jelent!