Ha le akarja dobni a pudyt, PM, fogadja meg a tanácsomat

Peter FitzSimons

Nézd, nem ezt mondom, bocsánatot kérve P.G. Wodehouse, a miniszterelnök „úgy néz ki, mintha a nadrágjába öntötték volna, és elfelejtette kimondani:„ Mikor! ””, De azt mondom, hogy teljesen felismertem a hét csatornán róla készült felvételeket ezen a hétvégén, amikor komolyan küzdött a dombos bokornyomokon. a Kék-hegységben néhány ausztrál őslakos fiatalral.

Közelebb hajoltam, miközben a miniszterelnök dühöngve és pöffeszkedve a fiatal vállára tette a kezét előtte, és hajlandó volt arra, hogy a fickó felhúzza a dombra. Igen, ez tényleg én voltam, és nagyjából ugyanabban a korban is.

A Scott Morrison Seven Channel csatorna képernyő-megragadása a Clontarf Alapítvány túráján, amely javítja az őslakos fiatal férfiak munkáját és oktatási kilátásait. Hetes csatorna

Hajoltam, amikor ő a 7News riporteréhez, Tim Lesterhez mordult: "Nem tudom, szeretek-e felmenni a dombra vagy le a dombról, de korunkban mindkettőt érzed."

Bingó. Nekem is. És még mindig felébredek az éjszakában, emlékezetemben a Kokoda-pálya gyaloglásának megrázó fájdalmára, ahol az egyetlen dolog, amely felülmúlta a csúcsok csúcsáig tartó küzdelem kínját, az az volt, hogy hosszan elhúzódó kínzást szenvedtem, ha újra lemértem, mivel a túlsúlyom megbüntette a térdeimet és a tüdőm.

Anyhoo, miniszterelnök, tekintettel arra, hogy a saját egészségi állapotom rosszabb volt, mint a tiétek ugyanabban az életkorban, és sikerült megfordítanom, talán annyira elbizakodott lennék, hogy néhány szót tanácsolnék, hogy nekiláthasson sokszor kifejezett vágyának. hogy valóban ledobja a pudot és fitt legyen? Végül is a helyzeted nagyon hasonlít sok olyan 50 éven felüli ausztráliai fiúhoz, akik túl sok súlyt hordoznak, és túlmutatnak a személyes jutalmakon, ha jól csinálod - több energia, kevesebb egészségügyi gond hosszabb életen át -, kétségtelenül inspirálsz közülük sokan kezdik rendbe hozni a saját egészségügyi házukat. (Gondoljon a nemzeti egészségügyi költségvetés megtakarításaira!)

Peter Fitzsimons a Kokoda pályán 2003-ban

Számomra a három legfontosabb áttörés a cukor és a grog teljes leszállása volt, miközben izzadt testmozgást építettem be a mindennapjaimba. A cukortartalmú dolgok, amint megértettem, nem volt okos. Ebből fakad: az összes feldolgozott élelmiszerben található haszontalan cukorkalória mellett a véres dolgok állandóan éhessé tesznek. Állítsa le a cukrot = állítsa le az éhséget. Varázslat! Ami a grogot illeti, gyanítom, hogy többet öntöttem le az ingemre, mint amennyit valaha is ittál, de az áttörési pillanatomban az volt az első megértés, hogy egy üveg bor ugyanolyan kalóriát tartalmaz, mint egy Big Mac, másodsorban pedig - és itt volt az igazi kulcs - az absztinencia könnyebb, mint a mértékletesség. Gyakorlatilag definíció szerint a tubby blokkok nem teszik jól a mértékletességet. De az én esetemben, ha egyszer rájöttem, hogy nincs másnaposságom, teljesen abbahagyom az ivást, soha nem gondoltam többet az ivásra, és a súly csak leesett. Ami a testmozgást illeti, egy olyan dolog lett belőlem, amit valaha a legjobban megvetettem, egy tornatermi junkie-ként - rendszeres teniszezéssel, kosárlabdával és érintőfutballal keverve.

Az Ön esetében az inspiráció biztosan közelebb áll az otthonhoz, amikor a legutóbbi Lib PM elődeire tekint.

Az egyik végén van egy értelmes, szilárd, mérsékelt John Howard, aki minden reggel elindul miniszterelnöksége alatt, általában Wallaby-sornadrágot visel. A spektrum túlsó végén egy meglepetés volt Tony Abbott, akinek ízlése a testben kifejezetten aszketikus volt. Miután minden reggel 4.30-kor felkelt, munka előtt körülbelül 50 kilométert ütött ki a biciklin, majd - csak - üreges szemű biztonsági részlete.

Scott Morrison miniszterelnök csatlakozik a Clontarf Alapítvány által szervezett „reménytúra” programhoz, amely segít az őslakos fiatal férfiaknak befejezni az iskolát és elhelyezkedni.

És természetesen ott volt a közepén Malcolm, aki kocogott és sétált ide-oda, keverve saját vasfegyelmével, hogy testét formába birkózza a gyorsjavítással, hogy mindet megverje. Hébe-hóba böjt programra indult, és nem evett többet, mint egy zöldséget vagy főzetet, amelyet egy kínai gyógynövényes szakember, Shuquan Liu állított össze, aki gyakorlatot folytatott a Turnbull választói körében. "A fogyás módja az, hogy kevesebbet eszünk" - mondta Malcolm a sajtónak, "így sokkal kevesebbet ettem egy hónapig, és nagyon gyorsan lefogytam."

Kapcsolódó cikk

Vélemény

A Fitz akták

A magas rangú barátok nem tagadhatják meg az emberek győzelmét

És valóban sokkal kevesebbet ért. - Azt kell mondanom, hogy a gyorsat rendkívül informatívnak találtam - mondta Turnbull -, mert rájött, hogy a saját testemet irányítom, és képes vagyok irányítani az étvágyamat. Nagyon jó belátás. ”

De a Turnbull és az Abbott modellek túl szélsőségesek az olyan blokkok számára, mint te és én. Olyan vas önfegyelemre van szükséged, amelyet a legtöbben nem kaptak meg. A nyilvánvaló inspirációnak John Howard-nak kell lennie - rendszeres napi testmozgás, bugger-grog és nincs gyorsétterem, amire gondolni tudnék? Ez az utolsó tényező az utolsó kulcs.

A 90-es évek elején James Carvill, az amerikai politikai üdvözítő egy időben megjelent a David Letterman Show-n, amikor az újonnan megválasztott elnök, Bill Clinton heti három alkalommal kocogni kezdett, és edzőruhát viselt az ovális irodában. Miért kérdezi Letterman, miért van az elnök gőgös, amikor állandóan kocog? - Azért - felelte Carville nyájasan -, hogy egy Big Mac minden nap veri a kocogást hetente háromszor. Bingó! Az egész, felforrt? Ne egyél édeset, ne süvítse a grogot, és mozgassa a fenekét minden nap!