Segítség! Félek a szénhidráttól!

Az esély arra, hogy az életed egy pontján megpróbáltad kivágni a szénhidrátokat. A szénhidrátok megszerezték ezt a gonosz hírnevet, és valamilyen oknál fogva, amikor a fogyásra gondolunk, azt társítjuk azzal, hogy kevesebb szénhidrátot fogyasztunk. De ahogy megpróbáltad figyelmen kívül hagyni a testvéredet a középiskolában, a szénhidrátok megrázása szinte lehetetlen!

Ezt már említettük korábban, de úgy gondolom, hogy érdemes még egyszer megemlíteni; mi szükség szénhidrátok; energiával látnak el minket szénhidrátokra van szükségük fogyni. Igen, ez így van, a szénhidrátok valóban segíthetnek a fogyásban. Ettől eltekintve van egy másik oka annak, hogy miért nem szabad megfosztania magát a szénhidráttól. Miért? Mert mindannyian tudjuk, hogy a végén úgyis megeszi őket, és nagy valószínűséggel nagy időn keresztül megeszi őket!

Hoppá, az alábbi tartalom csak tagoknak szól. Ha tagsággal rendelkezik, kérjük, jelentkezzen be. Ha nem, itt hozzáférhet tagság megvásárlásával.

Ha ezt olvasod, valószínűleg azért, mert bármi, amit most csinálsz, nem működik, és változtatni szeretnél. Legyen fogyás, jobban érezze magát, legyen több energiája vagy bármi más, változtatni szeretne. Csak emlékezz, ha semmi sem változik, semmi sem változik.

Bízzon a folyamatban, használja azokat a számokat, amelyeknek segítségével kiszámoltuk, és tartsa be magát.

Ha még nem tette meg, feltétlenül nézze meg a kezdő videónkat, és a képletünk segítségével találja ki a napi makrotápanyagok céljait. Nézze meg ezt a szórakoztató videót, amelyben Roz a szénhidrátokról énekel! ?

Van vagy félt a szénhidráttól? Hogyan győzte le a félelmét, és hogy érzi magát most, amikor megeszi őket? Mondja meg nekünk az Életmód Csoportban! A gondolkodásmódod segíthet abban, hogy másoknak megadják a szükséges lökést.