Sokan hiányolják a prediabetes ébresztést

ARCHIVÁLT TARTALOM: Olvasóink szolgáltatásaként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít archivált tartalmú könyvtárunkhoz. Kérjük, vegye figyelembe az egyes cikkek közzétételének vagy utolsó felülvizsgálatának dátumát. Ezen a webhelyen semmilyen tartalom, dátumtól függetlenül, soha nem használható fel orvosának vagy más szakképzett orvosnak nyújtott közvetlen orvosi tanácsadás helyett.

A 2-es típusú cukorbetegség általában nem hirtelen jelenik meg. Sok embernek hosszú, lassú, láthatatlan bevezetése van prediabetesnek. Ebben az időszakban a vércukorszint magasabb a normálnál. Ezek azonban nem elég magasak ahhoz, hogy tüneteket okozzanak, vagy hogy cukorbetegségnek minősüljenek. Ebben a szakaszban még mindig lehetséges megakadályozni a teljes cukorbetegségbe történő csúszást. Gondoljon a prediabetesre, mint ébresztőre.

Sajnos kevesen hallják valaha a riasztást. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ új jelentése szerint a 20 éves és idősebb amerikaiak közül a prediabéteszben szenvedőknek csak 10% -a tudja, hogy van. Tekintettel arra, hogy 73 millió amerikai prediabéteszben szenved, ez sok kihagyott lehetőség a cukorbetegség pusztításának megelőzésére.

Az egyik ok, amiért sokan nem tudják, hogy a cukorbetegség felé tartanak, az az, hogy soha nem tesztelték vércukorszintjüket. Ez az egyszerű teszt nem része a rutinszerű megelőző ellátásnak. Az amerikai prevenciós szolgálatok munkacsoportja csak magas vérnyomásban szenvedő egyéneknél javasolja a vércukorszint-szűrést. (A szűrés azt jelenti, hogy rejtett betegségre vadászni kell bármilyen külső jel vagy tünet nélkül.) Ez azért fontos, mert a munkacsoport, egy független szakértői testület ajánlásait számos egészségügyi szervezet használja a megelőző ellátás meghatározására. Ezenkívül a munkacsoport ajánlásai segítenek meghatározni, hogy mely szolgáltatások vonatkoznak az megfizethető ellátási törvény hatálya alá.

A net bővítése

Az American Diabetes Association és más szervezetek rutinszerű vércukorszint-vizsgálatot javasolnak a cukorbetegség kialakulásának nagy kockázatú embereknél. Ezek tartalmazzák:

mindenki 45 év felett
fiatalabb emberek, akik túlsúlyosak és akiknek a cukorbetegség egyik kockázati tényezője is fennáll:
- kevés vagy semmilyen fizikai aktivitás
- a cukorbetegség családi kórtörténete
- magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint
- a szívbetegség vagy a policisztás petefészek-szindróma korábbi diagnózisa
- cukorbetegség terhesség alatt (terhességi cukorbetegség) vagy kilenc fontnál nagyobb súlyú csecsemő szülés

Egyes szakértők arra ösztönzik az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoportját, hogy terjessze ki a vércukor-szűrésre vonatkozó ajánlását.

Minek?

Nem mindenki, aki prediabéteszben szenved, folytatja cukorbetegség kialakulását. Rövid távon (három-öt év alatt) a prediabéteszben szenvedők kb. 25% -ában teljes cukorbetegség alakul ki. A százalék hosszú távon lényegesen nagyobb.

A prediabetes ébresztése nagyon hasznos lehet. A három részből álló stratégia sok embert megakadályozhat abban, hogy valaha is cukorbetegségben szenvedjenek. A stratégia magában foglalja a mérsékelt fogyást, a megnövekedett fizikai aktivitást, például a napi 30 perc sétát és az egészségesebb étrend választását. Amellett, hogy segítenek megakadályozni a cukorbetegséget, ezek az életmódbeli változások elősegíthetik a szívroham, agyvérzés, a csontvékonyodó csontritkulás és számos más krónikus betegség elleni védekezést is.

Ezek az erőfeszítések megérik, mert a cukorbetegség károsíthatja az egész testet. Az extra glükóz (vércukor) megváltoztathatja az erek viselkedését, növelve a szívroham, agyvérzés vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések egyéb formáinak esélyét. A kis erek cukorbetegséggel kapcsolatos károsodása vaksághoz, vesebetegséghez és érzésvesztéshez vezethet. Ez az Egyesült Államokban a nehezen kezelhető fertőzések és amputációk vezető oka.

Ha több embernek adna ébresztést, hogy a cukorbetegség kialakulhat, és ennek figyelembevétele segíthet a cukorbetegség járványának leküzdésében.