Macheesmo

Talál valamit. Főzz valamit.

Kövesse:

Oszd meg ezt a posztot:

Keresés

Vissza az iskolába

  • paradicsomos

Házi Baba Ganoush a grillen

Nincs sütés földimogyoróvaj energia golyó

Házi Ranch Veggie Dip

Javaslatok

Talál valamit. Főzz valamit.

Sós paradicsomos zabpehely

Hólyagos érett paradicsom parmezán zabpehellyel és egy tojással! Ez a sós paradicsomos zabpehely ízrobbanás és az egyik kedvenc reggelim!

Sós paradicsomos zabpehely

Az amerikaiak többsége úgy gondolja, hogy a zabpehelyet édes alapanyagokhoz kapcsolja, de a sós zabpehely egész világa olyan szép változás a reggeli osztályban. Tekintettel arra, hogy a paradicsom milyen finom ebben az évszakban, ez Sós paradicsomos zabpehely gyors és egészséges reggeli, amely nagyszerű módja a nap megkezdésének!

Ebben az évben a szokásos módon a kis városi kertemben ültettem 1-2 kis paradicsom növényemet, és ezek kevesebb, mint remek teljesítményt nyújtottak. Természetesen meg kell küzdeniük a mókusokat és a 2 éves kezeket, akik szó szerint bármit kiszednek!

Szóval, szerencsém volt, hogy annyi paradicsom került le róluk, hogy elkészítsem ezt az ételt, de sikerült! Normális esetben azonnal megeszem a friss paradicsomomat. Alig értek be a házamba. De elraktam néhányat erre a finom zabpelyhes reggelire.

A recept működésének kulcsa: 1) előre elkészíteni a zabpelyhet és 2) parmezán sajtot! Finom zabpehelyben, és kellemes sós alapízt kölcsönöz neki.

Sós paradicsomos zabpehely

Egy pillanat.

Hólyagos érett paradicsom parmezán zabpehellyel és egy tojással! Ez egy sós ízrobbanás és az egyik kedvenc reggelim!

Hozzávalók

Útvonal megjelenítése

  1. Zabpehelyhez az éjszakai zab használatát javaslom, így készen állnak a reggeli indulásra. Itt megtalálja az éjszakai zabra vonatkozó utasításokat!
  2. Reggel közepes lángon adjunk hozzá vajat egy kis serpenyőbe. Adjunk hozzá paradicsomot és főzzük 2-3 percig, amíg a paradicsom enyhén hólyagos lesz, de nem esik szét.
  3. Távolítsa el a hólyagos paradicsomot a serpenyőből. Adjunk hozzá egy csésze főtt zabot. Ha a zabot a hűtőszekrényből használja, adjon hozzá néhány kanál vizet is. Adjuk hozzá a parmezán sajtot, és folyamatosan kevergetve főzzük, amíg a zabpehely átmelegszik és krémes lesz.
  4. Vigye a zabpelyhet egy tálba. Tetejére hólyagos paradicsom és tükörtojás kerül. Díszítsük egy csipet sóval, bazsalikommal (opcionális) és egy csepp balzsamecettel (opcionális). Egyél azonnal!

Táplálkozási információk

Sós paradicsomos zabpehely

Ezek az én gyönyörű kis paradicsomom. Nézd, milyen érett! Fogalmam sincs, hogy kerültek ezek azokhoz a gyerekeimhez, akik szeretik minél előbb leszedni a paradicsomot.

Nem akarja ezeket túl sokat főzni, de azt javaslom, hogy egy serpenyőben hólyagozzon fel egy kis vajjal.

Jó Maters.

Miután a paradicsom részenként felhólyagosodott, de nem omlott össze teljesen (3-4 percig fog cselekedni), akkor eltávolíthatja őket, és hozzáadhatja a zabpelyhet a serpenyőhöz.

Azt javaslom, hogy készítsen éjszakai zabpehelyet, így nagyon jó acélból vágott zabot használhat, és készen áll az indulásra!

Éjszakai!

Ha a zabpehely hideg, adjon hozzá egy serpenyőnyi vizet a serpenyőbe, hogy életre keltse. Főzd alacsony lángon, és ugyanolyan krémes lesz, mint az új! Keverje hozzá a parmezán sajtot is. Megolvad a zabpehelyben, és olyan jó íze lesz.

Zabpehely titka!

Mi marad, csak megsütni egy tojást és mindent összedobni?!

Ami a köreteket illeti, egy kis friss bazsalikom jó, ha van. Továbbá egy kis csipet durva só vagy egy fröccs balzsamecet!

Ez a sós paradicsomos zabpehely biztosan nem az Ön szokásos reggelije, de érdemes időt szánni a elkészítésére, miközben a paradicsom olyan tökéletes!