Sóska (Hibiscus) ital recept

A sóska, más néven szárított hibiszkusz, sok tápanyaggal van tele. Ismert, hogy segít csökkenteni a vérnyomást, növeli a jó koleszterinszintet és elősegítheti a fogyást. Ez az ital alapanyag a családunkban, különösen nyáron és kora ősszel, amikor a hibiszkusz növényi csészeleveleket betakarítják. Reméljük, hogy élvezni fogja ezt a receptet!

Néhány kép a hibiszkuszunkról a csúcsidényben, készen áll a szedésre!

  • hibiscus

4 csésze sóska (szárított hibiszkusz virágok)
4 fahéjrúd
2 teáskanál őrölt fahéjpor
1 evőkanál szegfűszeg
1 hüvelykujj gyömbér, reszelt
2 liter vizet
2 csésze cukor (vagy méz)

  • Víz, sóska, gyömbér, szegfűszeg fahéj és őrölt fahéj adunk az edénybe, és forraljuk fel.
  • Hagyja az edény tartalmát meredeken 1 órán át.
  • Adjunk hozzá cukrot az édesítéshez. Ízlés szerint adjon hozzá többet, ha úgy tetszik.
  • Hagyja inni, és jéggel tálalja!

Friss hibiszkusz virágok