South Beach fehér spárga saláta
Kész: 15 perc
Hozzávalók
- 1 teáskanál friss tárkonyt, apróra vágva
- 1 ½ csésze paradicsom, magva és apróra vágva
- 1 cup csésze extra szűz olívaolaj
- 1 fokhagymagerezd, darálva
- 2 evőkanál fehérborecet
- saláta levél
- 1 (12 uncia) üveg fehér spárga, lecsepegtetve
Útmutatások
- Kis tálban keverje össze a tárkonyt, a paradicsomot, az olajat, a fokhagymát és az ecetet.
- Tálaláshoz helyezze a saláta leveleket az egyes tálaló tányérokra. Rendezzünk 4-6 spárgadárdát a saláta leveleire. Kanalazzunk kb. 3 TB vinaigrettát a spárgára az egyes lemezeken.
Te csináltad ezt?
Mondja el, hogyan jött ki, vagy hogyan módosította, adja hozzá a fotóit, vagy kérjen segítséget.
Vacsora napi hírlevél
Tudtad már, hogy pontosan mit kell csinálni egy nehéz munka után? Mi sem. Vegye ki a találgatást a vacsora mellől ezekkel a biztos ételekkel, amelyeket közvetlenül a postaládájába szállítunk.
- Mexikói ételreceptek Cinco de Mayo The Palm South Beach Diet Blog
- Táplálkozási címke Hogyan olvassuk el az egyik Palm South Beach Diet Blogot
- South Beach Diet - Fogyás megelőzése
- South Beach Diet - Ételek listája
- South Beach és alacsony GI diéták; News-Medical