Spondylitis ankylopoetica diéta

A spondylitis ankylopoetica a gerinc ízületi gyulladásának a gerincet és a nagy ízületeket érintő formája. Az egészségi állapot kényelmetlenséget, fájdalmat és gyulladást okoz a hát alsó részén, és akár a gerinc csontjainak összeolvadását is okozhatja, ha nem ellenőrzik. Ha nem kapják meg a megfelelő időben történő kezelést, a gerinc rugalmasságának elvesztése, görnyedt hát és zavart légzés járhat. A korai diagnózis, a megfelelő típusú ankylopoetikus spondylitis étrend/spondylitis ankylopoetikus kezelési étrend és a testmozgás segíthet az egészségi állapot megfékezésében és megakadályozhatja annak súlyosbodását.

diéta

A spondylitis ankilózisa okai

Nem találtak konkrét okot a spondylitis ankylopoetica okozására. Vannak azonban bizonyos kockázati tényezők, amelyek a betegséghez kapcsolódnak. A kockázati tényezők-

A spondylitis ankylopoetica tünetei bizonyos esetekben, ha nem ellenőrzik őket, az idő múlásával súlyosbodhatnak, másokban azonban javulhatnak vagy teljesen meggyógyulnak. Ennek ellenére a megfelelő ankylopoetikus spondylitis diétával és kezelési tervvel a tünetek és szövődmények kontrollálhatók vagy csökkenthetők.

Bonyodalmak

Amikor a spondylitis ankylopoetica súlyosbodik, a beteg testében új csontok képződnek, amikor a test megpróbálja meggyógyítani. Ennek eredményeként ez az új csont áthidalódik a csigolyák között, egyesítve ezzel egyes szakaszokat, és merevséget vagy rugalmatlanságot okozva ezeken a részeken. Ezen kívül további szövődmények lehetnek a spondylitis ankylopoetica következményei, amelyek a következők.

  • Szemgyulladás (uveitis):Ez az egyik leggyakoribb szövődmény, amelyet a spondylitis ankylopoetica okoz, ami gyorsan megjelenő szemfájdalmat, homályos látást és fényérzékenységet eredményez.
  • Szív problémák:A spondylitis ankylopoetica a testünk legnagyobb artériáját, az aortát is érinti, emiatt felgyullad és olyan mértékben megnagyobbodik, hogy torzítja a szív aorta szelepének alakját, ezzel rontva annak működését. Ezért röviden: a spondylitis ankylopoetica szívproblémákat okoz.
  • Kompressziós törések:A spondylitis ankylopoetica korai szakaszában bizonyos betegeknél elvékonyodhatnak a csontok. Mivel a spondylitis ankylopoetica főleg a gerincet érinti, ez egy meggyengült csigolyát jelent, ami növeli az ember hajlott testtartásának súlyosságát. A csigolyatörések a gerincvelő, valamint a gerincen áthaladó idegek sérülését okozhatják.

A spondylitis ankylopoetica diéta

A betegek számára javasolt spondylitis ankylopoetikus étrend/spondylitis ankylopoetikus kezelési étrend hasonló az egészséges táplálkozási tervhez, amelyet az egészséges testsúly fenntartása, a bélgyulladás csökkentése és a szív fitttartása érdekében ajánlanak. Íme néhány elfogyasztandó étel, valamint annak elkerülése, hogy a spondylitis ankylopoetikáját kordában tartsuk.

Ételek

  1. Teljes kiőrlésű gabonák:Ez az élelmiszer-kategória magas rosttartalommal és tápanyagokkal rendelkezik, ami viszont hozzájárulhat a gyulladás csökkentéséhez. Az ebbe a kategóriába tartozó ételek a barna rizs, a quinoa, a zabpehely és a kukorica, hogy csak néhányat említsünk.
  2. Színes gyümölcsök és zöldségek:Színes gyümölcsöt és zöldséget ajánlanak a spondylitis ankylopoetica diétájának részeként, mivel bennük magas az antioxidáns tartalom. Segít megvédeni a sejteket a szabad gyököktől és a bélgyulladás okozásáért felelős anyagoktól.
  3. Omega-3 zsírsavak:A hideg vizes halakban vagy halolaj-kiegészítőkben található Omega-3 zsírsavak a gyulladás megelőzésében is segítenek, így védik a szíved és a gerinced.
  4. Kalcium- és D-vitamin-kiegészítők:A spondylitis ankylopoetica ismerten felelős a gerincvelő mozgásának korlátozásáért, ami csontritkulást eredményezhet. Ezért javasoljuk a betegeknek, hogy az orvosukkal/táplálkozási szakemberükkel folytatott konzultáció után adják hozzá kalcium- vagy D-vitamin-kiegészítőket étrendjükhöz.

Kerülendő ételek

  1. Magas zsír- vagy koleszterinszintű ételek:Az Arthritis Alapítvány szerint telített zsírokat, transz-zsírokat és Omega-6 zsírsavakat tartalmazó ételeket teljesen kerülni kell, mivel ezek magas koleszterinszintet tartalmaznak, és ismerten elősegítik a gyulladást, ami szívbetegséget eredményez.
  2. Cukor- és magas nátriumtartalmú ételek:Kerülni kell a cukrot és a sót más magas nátriumtartalmú ételekkel együtt, mivel ezek olyan típusú gyulladásos sejteket termelnek, amelyek veszélyeztethetik egészségét.
  3. Vörös hús:A vörös hús teljes fogyasztásának elkerülése hozzájárulhat a spondylitis ankylopoetica tüneteinek csökkentéséhez, miközben a szív és a gyomor egészségét is kordában tartja.
  4. Keményítő:A spondylitis ankylopoetikáját vizsgáló vizsgálatok arra utalnak, hogy vannak bizonyos típusú baktériumok, amelyek kiváltják az egészségi állapotot. A keményítőről kiderült, hogy súlyosbítja a helyzetet, mert a keményítő táplálja ezeket a baktériumokat.
  5. Alkohol:Az alkoholfogyasztásról ismert, hogy befolyásolja a csontok egészségét és csontritkulást okoz. Ezért a spondylitis ankylopoetica diéta azt javasolja a betegeknek, hogy korlátozzák vagy teljesen kerüljék az alkoholt.

Összefoglalva

Ijesztő élmény lehet bárkinek, ha ankylopoetikus spondylitist diagnosztizálnak. Szakmai segítség és tanács nélkül a beteg félreérthetõ az ebben az idõben elvégzendõ kezeléssel és gondozással kapcsolatban. A HCAH-nak van egy tanúsított otthoni gyógytornászcsoportja, akik segítenek kezelni az egészségi állapotot és kényelmet nyújtanak a betegség során. Ma forduljon hozzánk egy teljes diagnózishoz, kezeléshez és diétás javaslatokhoz, amelyek segítenek a spondylitis ankylopoetica elleni küzdelemben. Ha szakértővel szeretne beszélni, vagy otthoni látogatást szeretne foglalni, hívja az 1800-102-4224 telefonszámot (ingyenesen).