Striák, leragadt bőr és felesleges zsír-OH MY!

Minősített személyi edzőként sok kérdést kapok naponta. Azonban három fő dolog, amit feltesznek nekem:

leragadt

  1. Hogyan tudok megszabadulni a striáktól?
  2. Hogyan tudom megfeszíteni a laza vagy leragadt bőrt?
  3. Hogyan lehet megszabadulni a felesleges zsírtól?

Mivel olyan gyakran válaszolok ezekre a kérdésekre egyénileg, gondoltam, hogy ezt a blogot azon hölgyek tömegeinek fogom írni, akiknek szükségük van rá! Mivel a striák, a laza bőr és a zsír különálló kérdés, bontsuk le őket egyenként.

Hogyan tudok megszabadulni a striáktól?

Ha babája született, gyorsan hízott vagy gyorsan lefogyott, akkor nagy az esélye annak, hogy megkapta a megfelelő részét a nyújtóknak. Még a csecsemőm előtt is voltak striáim a súlyemelésből adódó súlygyarapodás miatt ..., majd a sima olajos gyorséttermi étkezés és az elhanyagolás súlygyarapodása. A bőr olyan gyorsan nyúlik, hogy a kollagén és az elasztikus szövet megsérül, ami a bőr jellegzetes vonalszerű megjelenéséhez vezet

Sokan azonban egyszerűen úgy kapják meg őket, hogy tizenéves korukban növekednek a növekedés következtében. Mielőtt tovább mennék, hadd mondjam el, hogy ez normális és nincs mit szégyellni. Ennyi nő azonban igen.

Tompa leszek - nincs mód arra, hogy a striák teljesen eltűnjenek. A műtéti beavatkozások és a lézeres kezelések segíthetnek abban, hogy alig jelenjenek meg ott is, de a legtöbb barkácsoló szer csak idővel könnyíti meg őket. Igen, az idő a barátod. Gondoljon arra, hogy alapvetően a hegek idővel elhalványulnak, és a jegyei nem különböznek egymástól. De ez megint rendben van!

A striák elhalványításának legjobb és természetes módja a következő módszer:

Hogyan tudom megfeszíteni a laza vagy megereszkedett bőrt?

A második leggyakrabban feltett kérdés a laza bőr. Általában kissé nehéz megválaszolni ezt a kérdést, mert ez valóban attól függ, mennyire laza a bőre. Bőre természetesen megnyúlik a súlygyarapodás során, és visszahúzódik, ha lefogy. De nem minden bőr tér vissza normális térfogatához, és így marad a felesleges bőr, amely csak ott lóg.

Ki kell derítenie, hogy a laza bőre valóban bőr-e, vagy zsír? A súlyosan laza bőrtől való megszabadulás egyetlen módja a műtét. Ez csak a tiszta igazság. Nincsenek olyan krémek vagy kezelések, amelyeket egyedül végezhet a természetes javításon kívül laza bőr feszesebbé tételéhez. Ha azonban a bőre félig laza, van néhány természetes lehetőségem az Ön számára, amelyekről bebizonyosodott, hogy segítenek feszesíteni a bőrt.

Hogyan lehet megszabadulni a felesleges zsírtól?

Végül a legtöbb hölgy szeretné tudni, hogyan lehet megszabadulni a felesleges zsírtól. Legtöbbünknek van itt-ott egy kicsit, amitől szívesen megszabadulnánk, ezért megosztok veletek néhány tippet.

Először hagyja egyedül a zsírleszívást. Nincs szükséged rá! A zsírvesztés eltart egy ideig, de annak természetes elvesztése nem csak abban segít, hogy a zsír ne kerüljön vissza a testébe, hanem az életmód jobb megváltoztatásában is.