B 3 sávok ’Égés után’ = Fogyás

Nézze meg a videót, és 12 perc múlva megérti a fogyást

- Dr. Chris F. Tyler texasi államból

- Lisa W. Denver Colorado államból

- Kathy és Ronnie D. Fort Worth Texas

- Keith F. Észak-Karolinából

- Jeannine G., Preston Idaho-ból

- Estes és Kathy L., Houston TX

Miután megértette "Burn után" soha többé nem fog küzdeni a fogyással.

Burn után = Az edzés utáni oxigénfogyasztás, amely a A testmozgás után megégett kalóriák megnövekedett mennyisége.

Sokan ezt megnövekedett anyagcsereként értik, ami azt jelenti, hogy nyugalomban több kalóriát éget el.

Hogyan szeretne még 1000 kalóriát elégetni nyugalomban?

Amikor rövid intenzív edzéseket hajt végre, több kalóriát (legfeljebb 1000) éget el az edzés után a következő 24 órában, és Gyorsan lefogy!

Hogyan lehet égés után = Mérsékelt és nagy intenzitású intervallumok 45 percig

A probléma A lakosság 99% -a nem tud és nem is fog ilyen típusú testedzést végezni

Túl sok időt vesz igénybe
Nincs belépés az edzőterembe
Túl sokat fáj
Fizikai korlátok
Öregnek nagy intenzitású edzéshez
Nem motivált ilyen keményen dolgozni
Másnap fáj

A megoldás ma már mindenki képes 10-20 perc könnyű gyakorlatot elvégezni, és ugyanezt kapja "Burn után" Eredmények a B 3-mal Zenekarok.

'36 tanulmány áttekintése, amely összehasonlította az intervallum edzését mérsékelt intenzitású testmozgással különböző embercsoportokban, beleértve a túlsúlyosakat vagy a korábban inaktívakat is. Míg az emberek mindkét testmozgástól lefogytak és csökkentették a testzsírt, addig azok, akik intervallum edzéseket végeztek közel 29% -kal több zsírt vesztett mint azok, akik mérsékelt testedzést végeztek

"Összehasonlítva a mérsékelt testmozgással, úgy tűnik, hogy az izmokat és a szívet arra kényszeríti, hogy rövid időn át extra keményen dolgozzon, segít abban, hogy magasabb ütemben égesse el a kalóriákat, miután abbahagyta az edzést" - magyarázza Dr. Wiviott. A testmozgás szakemberei ezt a jelenséget felesleges edzés utáni oxigénfogyasztásnak nevezik (más néven "Égés után") '

Eredmények Garantált

Garantáljuk, hogy tapasztalatokat szerezhet a 30 napos pénzvisszafizetési garancia