Sült sertésszelet zöldbabbal és burgonyával

recept

  • 4 adag
  • 5 perc előkészítési idő
  • 20 perc teljes idő

Útmutatások

  1. Melegítsen elő egy sütőt 400 F-ra. Enyhén zsírozza meg a tepsit.
  2. Dörzsölje meg az egyes sertésszeleteket olívaolajjal.
  3. Egy kis tálban keverje össze a sót, a borsot, a paprikát és a hagymaport. A sertésszelet minden oldalát ezzel a keverékkel ízesítjük. Helyezzen fűszerezett sertésszeletet az előkészített tepsire.
  4. Sütjük az előmelegített sütőben 15-20 percig, vagy amíg a sertésszelet el nem éri a 145 F belső hőmérsékletet.
  5. Tálaljuk sült burgonya ékkel és párolt zöldbabbal.

Hozzávalók

  • 4 csont nélküli sertésszelet
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 2 teáskanál kóser só
  • 1 teáskanál őrölt fekete bors
  • 1 teáskanál füstölt paprika
  • 1 teáskanál hagymapor
  • 2 font. zöldbab
  • 4 rozsdás burgonya, apróra vágva
  • Termékek
    • Eredeti
    • Haladó táplálkozás
    • Haladó energia
    • Keto
    • Cukorbeteg fogyás
  • Receptek
    • Turmixokat
    • Keto
    • Reggeli
    • Ebéd
    • Vacsora
    • Desszertek
  • Tervezzen eszközöket
    • Válassz egy dátumot
    • Hogyan működik
    • Sikertörténetek
    • Blog
    • GYIK
    • Tippek
    • Tervtanács

* Ha a SlimFast terv részeként alkalmazzák (csökkentett kalóriatartalmú étrend, rendszeres testmozgás és sok folyadék). Használat előtt olvassa el a címkét. Ez a termék a vércukorszint kezelésének elősegítésére szolgál, és nem betegség kezelésére vagy megelőzésére szolgál, ideértve az I. típusú, a II. Típusú vagy a terhességi cukorbetegséget is. Forduljon orvosához, ha I. típusú, II. Típusú vagy terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak Önnél, inzulinfüggőek, szoptatóak, terhesek, 18 évnél fiatalabbak vagy orvos által előírt étrendet követnek-e.